INTENCIONES ANTES DE LOS 101 PEREGRINOS

Como pongo en el titulo, tengo muchas intenciones en forma de carreras, que creo que me sirven de entreno, para afrontar con éxito los 101 peregrinos que me esperan en Ponferrada el próximo 28 de Abril, no se si es lo correcto o estallare antes pero así me lo he planteado, como he dicho, me lo quiero tomar como entreno, pero como sabemos todos, en carrera se va mas rápido que los que haces a diario, la gente, los ánimos, los amigos en fin, espero que me valgan de todas las maneras para acumular km. y km. aparte de las tiradas largas de fin de semana.

Bueno,  las carreras son:

12 de Febrero: Media maratón de Montaña del Granito en Quintana de la Serena

19 de Febrero: Maratón de Sevilla

26 de Febrero: Media maratón de Montaña Villa de Guadalupe

18 de Marzo: Maratón de Roma

Y a primeros de Abril realizare el Camino de Santiago en su variedad del "Camino Sanabres" que empezare en Zamora, junto a mi Gran amigo del Camino, el Gran maese Enrique, (que fenómeno).

Que Santiago nos guíe y me cuide de lesiones, en esta andadura, a lo mejor pretendo abarcar mucho pero como dicen por aquí "esto es lo que hay" o por ahora es lo que pretendo hacer, esto claro esta, que lo hago junto con otros personajes que están tan chalados como yo, pero que junto con ellos hacemos un buen equipo, ese que yo llamo el equipo B, formado por personas, que al final no nos queda otra que ser amigos, no hay tiempos, no hay arcos ni laureles, así que, simplemente buscamos el  divertirnos y pasarlo bien como cuando eramos niños pero ahora con mas de 45 años, joder como esta el patio, pero que esta marcha nos gusta.

Ah se me olvidaba, mañana me voy pa mi pueblo, ese el cual añoro tanto BARBASTRO, y pasare unos días,  con mis padres, espero correr con mis camaradas de alli, y contarnos pues................ como va ese patio por ejemplo ...... el mio va perfectamente.

un Gran Saludo y no olviden Vitaminarse y Mineralizarse

CLUB MARATÓN CACERES

Desde hoy, el Club Maratón Cáceres ya tiene WEB https://sites.google.com/site/clubmaratoncaceres/  , desde aquí rendirle un homenaje a los que me acogieron con las manos abiertas, cuando desde mi llegada a Cáceres, buscaba compañeros de andanzas en esta bonita afición, y este club me brindo la oportunidad de conocer a gente que vale la pena estar rodeado de ellos, llamarles amigos y de realizar en su compañía nuevas aventuras en esta etapa de mi vida, lo cual agradezco, puesto sin esa estimada colaboración del Club no hubiera llegado a conocer, por ello GRACIAS, aunque a veces, en ese afán de aventura y la conocida anarquía del corredor, no luzca del todo, los colores de este entrañable Club, por ello pido disculpas, pero uno es así, sera que vivo en estas tierras cacereñas desde  finales del 2006 y aún no me identifico con ella, ya que, yo soy de Barbastro una ciudad de Huesca y estoy muy arraigado con ella, a los del Barranque.

Muchas Gracias Amigos

SI OS OBLIGARAN NO SALDRÍAIS A CORRER

Eso nos dijo un Pastor al vernos , en esa fría, desapacible, lloviznosa y oscura, mañana de Domingo, al espantarle el rebaño de ovejas que guiaba, a quien se le ocurre salir a correr con esa presentación del día, pues a esos raros, que prefieren esto a estar metidos en la cama hasta las tantas, a esos que estamos a estinguir, pero que a lo tonto nos vamos enganchando, que droga esta, mas sana, pensaba que eramos pocos pero esta mañana nos juntamos siete, Mirian, Manolo, Julio, Ramón, Juanma, Paco y este que suscribe, 

Temprano, en coche nos dirigimos a el Casar de Cáceres, mas concretamente desde la ermita de Santiago que era el punto de Partida de esta ruta de hoy, desde allí salimos en cuesta hasta un chozo con el panel de información de la Vía de La Plata, desde el cual se gira a la derecha dirección del pantano del casar, al llegar bordeamos a la derecha, un sube y baja muy majo, hasta la pared de contención de las aguas, ya desde aquí se coge la Via Pecuaria, que nos lleva hasta la Perala, pasamos por delante de unas casitas y atravesamos las vias del tren y ya vamos paralelos a la carretera N-630 en dirección al Tajo, todo así hasta que nos cruzamos la Via de la Plata la cual cogemos pero en dirección contraria, osea hacia el Casar, ya todo es en subida, hasta llegar de nuevo a la ermita de Santiago en El Casar, han sido 32 Km, en agradable compañía en esta mañana de Domingo, fria y desapacible, pero intensa y gratificante.

Las fotos en , https://picasaweb.google.com/116777687079641444992/RUTACASARDECACERES?authkey=Gv1sRgCLPb8IHNn9e8EQ

OTRA COSA

El Sabado estuvimos de rebajas en Madrid para ver ropa de trail y na de na, todo carisimo ,cuando van a pensar los dueños de las tiendas en sus clientes, y no en ellos mismos, y bajar los precios de una vez de verdad.

Eso si, Fue un alegron volver a ver a mi camarada de trail Ruben, que tío mas Grande,( por lo menos es mas alto que yo), y quedar para próximos eventos como los 101 peregrinos o el Grantrail de Peñalara, ya estamos frotandonos las manos amigos y la adrenalina ya esta haciendo estragos, que tendrá esto que engancha tanto, solo hay que probarlo, así que ya sabeis.

Hasta otra, y no olviden vitaminarse y mineralizarse

Estamos locos o que .................

ESFUERZO A CAMBIO DE BIENESTAR

con Tina Maria Ramos

Las buenas causas se lo merecen todo y con un día de descanso, estaba en la linea de salida de la I Media Maratón Solidaria "Tina Maria Ramos", en la pequeña localidad de Valdebótoa (Badajoz), pero la causa  merecía por mi parte un esfuerzo, ya que el viernes realice con Super Paco 48 Km. del ala en mi preparación para afrontar con éxito, (con acabarlos me vale), los Ultras de este año. El primero Los 101Km. Peregrinos en Abril.

Así que este domingo allí estábamos, con mis colegas Paco, José, Manolo, Juande, asi como los compañeros del Club Maratón Cáceres que allí se dieron cita.

Para esta causa estábamos mas de 240 solidarios, la inscripción era gratuita pero estaban a la venta camisetas solidarias, cuya recaudación se destinara a los Bancos de alimentos de Badajoz y Cáceres, fueron dos vueltas a un circuito en ruta, por la localidad y alrededores de la misma, bastante llano y muy bien medido, en esta ocasión empezamos la carrera en cola de pelotón, por no lanzarnos, por miedo a la sobrecarga o posible lesión, y poco a poco fui cogiendo el ritmo de crucero o el mas cómodo, para esta media, y así recuperando posiciones, se dió la primera vuelta, ya en la segunda y al poco de salir del pueblo, el gran Paco me dio alcance, fuimos juntos entre jijis y jajas hasta el 17, que se quedo un pelin detrás, creo que fue para vigilar mis espaldas de posibles ataques, y así fue, ya que no me adelanto nadie, gracias Paco, y a falta de tres, di lo poquito de mas que me quedaba, entras en el pueblo, callejeas ves el arco, aprietas y Meta, así que la hora y 36 minutos que tarde, merecieron la pena y contentos nos dieron el avituallamiento que fue fenomenal, dulces de la zona, fruta, zumos, agua y para el que deseara y tuviera tiempo una gran paellada de lujo, vamos como en las mejores, mis felicitaciones a todos los que han echo posible esta carrera solidaria.

Así transcurrió este gran día deportivo y como siempre lo mejor, las personas, estaremos a extinguir, creo que sera imposible que nos extingamos.

esto, esto, esto es todo amigos, no olviden descansar y recuperar.

RESULTADOS: http://aacb-sd.es/index.php/clasificaciones/146-i-media-maraton-solidaria-tina-maria-ramos-8-de-enero-de-2012-

LAS FOTOS EN: https://picasaweb.google.com/116777687079641444992/MEDIAVALDEBOTOA?authkey=Gv1sRgCLGUm4-l4Z2q8gE

HA SIDO UN DIA REAL

Ya no tengo hijas pequeñas con quien jugar el día de Reyes, cuando puedo le regalo algo a mi mujer o me compro ropa deportiva, sin mirar que día es,

así que este Viernes de Reyes me calce las zapatillas y junto a mi amigo Paco Fernandez Torres, nos dimos un autorregalo de Reyes en forma de un Gran tirada larga, fuerón mas de cinco horas con un total de 48 Km. recorridos los que hay desde el Nuevo Cáceres hasta el pueblo de Cañaveral, por la ruta de la Plata, salimos temprano eran sobre las 8:30 cuando iniciamos la marcha cogiendo el nuevo carril bici hasta el puente que nos lleva a la sierrilla una vez allí, se baja por un camino muy empedrado hasta casi la carretera , giramos a la izquierda y un sube y baja saltando por varios arroyos, se pasa cerca de la rotonda y una vez arriba ya se ve el Casar,
 lo atravesamos por la calle principal hasta la ermita de santiago, la pasamos y subimos hasta un chozo que sirve de base de interpretación del camino de la plata, primera parada, reponemos fuerzas, geles barritas, agua charlamos un rato y palante continuamos siempre por la ruta de la plata, paramos hacemos fotos, se pasan por varias fincas abriendo y cerrando cancelas, vemos unos Miliarios , mas fotos,
mas adelante hay un montón de Miliarios tirados como si tuvieran la peste, tienen que hacer algo para preservar esto que tiene tanto valor historico, la gente es muy HIPÓCRITA, seguimos con los nuestro, corriendo, se lleva bastante bien, el trazado no es exigente, así hasta llegar casi a la carretera del Tajo, que giramos a la derecha y vamos paralela a ella, es aqui donde viene lo mas técnico, un terreno de monte con continuas subidas y bajadas bastante fuertes de las cuales algunas hay que echar pie a tierra, hasta el puente sobre el Almonte y sigue lo mismo, cruzamos el Tajo, hasta estar en linea con el albergue, una subida de impresión nos lleva hasta un cobijo, otra parada técnica para reponer fuerzas, mas geles y agua, ya arriba se va divisando Cañaveral, lo parece pero no esta cerca, aun queda mucho, ya el camino es mas llevadero sube y baja, las obras del ave hacen que demos un buen rodeo, ya queda poco las piernas a veces dicen que aqui estan , pero a por todas, gran bajada de piedra, con algún resbalón que otro,  fuerte subida y zas carretera y Cañaveral, la meta de este día de Reyes,

Ya llega Paco, compramos agua y nos la bebemos toda, que a gusto el saber que hemos echo lo que nos ha dado la gana, con algún esfuerzo extra, pero allí queda eso, nos estaba esperando Juan Gabriel para irnos a sus dominios, ya que tiene una parcela en cañaveral y gracias a su madre que nos esperaba con una impresionante comida, que nos metimos entre pecho y espalda, que por cierto, nos cuido como si fueramos sus hijos, IMPRESIONANTE, ya os lo digo yo hay que hacer estas cosas solamente por descubrir a la gente que se conoce.

Así hemos pasado un día normal de Reyes estando con quien quieres y con un Regalazo LA AMISTAD Y EL CARIÑO, sin que nadie pida nada a cambio, os lo recomiendo amigos

 


Y mañana domingo de donde sacare fuerzas para correr la media de Valdebotoa, no se, algo haremos

Esto esto es todo amigos .......................
VER FOTOS EN
https://picasaweb.google.com/116777687079641444992/RUTACACERESCANAVERAL

SERA ESTE AÑO, PERO

Así empiezan todas nuestras promesas y propósitos para el nuevo año, este sera el año que haré series, este sera el  año que bajare de tres horas en maratón, este me dedicare a hacer carreras de montaña, este año realizare un ultra-trail, este me haré un control de la pisada, me hare una prueba de esfuerzo  y así hasta un sin fin de promesas o propósitos, que como todos los principios se dicen con mucha ligereza pero que pocos o ninguno los cumplimos,

pero aun con todo, no se porque, somos los mas felices del mundo, ya que nada mas que con el mero hecho de correr, nos vale para demostrarnos a nosotros mismos, que lo que, creíamos que había que cumplir con esas promesas, poco a poco se hacen realidad, nada mas que con disfrutar con ellas, para lo otro ya están los profesionales o los llamados ELITE o Equipos A, nosotros, si que somos satélites, somos los otros, la base, que nos da lo mismo una de 10 de 20 de 30, un maratón, una de montaña o un ultra.trail, sin pedir nada a cambio, siempre dispuestos, sin disculpas, y con disposición, sin medallas, sin trofeos, sin recompensas, somos raros, no las necesitamos, nos conformamos con un gesto, una sonrisa, una palmada, se nos pone la carne de gallina en cada salida, al pasar el arco de meta, con los aplausos, al animarnos, somos raros, a veces alguna lagrima se nos escapa, al sobreponernos, al caer y al levantarnos, al ayudar al compañero, a la rabia, al conseguirlo, al fracaso y al saber que hemos hecho lo correcto, eso es de felicidad, somos raros, nunca un mal gesto, la música nos anima,

 los retos nos gustan, son difíciles, no nos importan, somos raros, nos gusta, lo preferimos a irnos de copas los fines de semana, de marcha.......  por nada, disfrutamos, somos nosotros mismos y el mundo a nuestros pies, podemos hacer lo que queramos, sin trofeos, ni medallas, pero siempre con los nuestros, siempre con las personas, nos gusta, me encanta, somos raros......................................

Me quedo con mis amigos, los raros

Estamos locos o que es lo que esta pasando aqui