101 KM. PEREGRINOS, CASI NA

Desde hacia casi un año que no realizaba una distancia como esa, pero este año tengo en mente, o por lo menos intentarlo, correr varias de este tipo, este mes de Abril tocaba los "101 Km. PEREGRINOS" y así ha sido.

Una vez inscritos, Ruben, Paco "Bekele", José Higuero, Luis y este que suscribe, y tras haber reservado alojamiento, este viernes pasado nos dirigimos hacia Ponferrada, La carrera empezaría el sábado 28 a las 10 de la mañana desde esta ciudad, capital del Bierzo, recogida de dorsal el viernes tarde, sin ninguna aglomeración, fácil, llegar coger el dorsal y bolsa del corredor y pa fuera 10 minutos escasos, que maravilla.

Viernes noche, llueve a mares, madre mía, como estarán los caminos para el sábado, pues como van a estar embarrados o nos creíamos que esto de correr 101 km. era fácil, pues toma barro y agua a raudales, para hacerlo mas emocionante.

En mi caso preparo una riñonera con dos porta bidones uno para el agua y el otro para llevar en chubasquero con capucha, en los laterales, el móvil y los geles para evitar los calambres, que era lo único que podía echarme por tierra, acabar esta prueba, también hago una mochila pequeña, con ropa de recambio y el frontal para la noche, la organización te la lleva al kilómetro 39 y luego la vuelven a llevar al 79, fantástico, nervios y a dormir si puedes, nos levantamos el sábado, desayunamos y para la salida, llegamos con tiempo, como siempre, entregamos la mochila y vamos hacia la zona de salida, allí  intercambiamos experiencias con los demás corredores, ya sabéis, yo tal, yo cual, este año si, jajaja jijiji, oh que zapatillas, yo estas bueno.......    nos colocamos, salen primero esa retaila de ciclistas que como era de suponer nos dejarían los caminos trillados y así fue, y detrás, nosotros los corredores, el alma mater de la prueba, los sufridores, para mi los únicos valientes de la prueba. Ciclistas fueron 1176 y corredores fuimos 248 desalmados. 

Salimos casi en la cola, y poco a poco fuimos colocándonos en nuestro sitio, la mañana estaba fresca pero no llovía, que era lo que temíamos, nuestra intención era ir suave, correr en los llanos y bajadas y andar en las subidas, y mas o menos así fue, Paco y José se quedaron atrás y a mi me acompañaron Ruben y Luis, para Luis esta carrera era su debut en los Ultra-Trail, así que decidimos ir los tres juntos e ir comentándole, según nuestra experiencia como acometer los distintos tramos de la carrera, el recorrido es un sube y baja montañas, con muy poco llano, la subida mas larga fue de 15 km. bastante barro en algunos tramos, tipo me pego en la zapatilla, así como algo de patinaje para ver como andas de equilibrio, con riesgo de caerse, muchos charcos, algún tramo fue de asfalto o cemento, en las cuales las plantas de los pies, sufrían bastante, pero con los Km. ni lo notas, es coña.

Van pasando los Km. los 40 primeros no se dan nada mal estamos en menos de 5 horas, en donde nos esperan las mochilas no cojo nada y les digo que me la manden al 79, para coger el frontal y algo de ropa, comemos algo y palante, nos esperan 15 Km. de subida, al tran tran como he dicho las cuestas las hacíamos caminando, las piernas ya van diciendo oye que estamos aquí y tal, me tomo algún gel y seguimos, ya en bajada, decir que  estas, te ponían los dedos de los pies besando la parte delantera de la zapatilla y que querían salirse de ella, de eso nada..... en los avituallamientos, cogía plátanos y barritas para evitar los calambres, en algunos momentos hacían como que querían estar, pero no se atrevieron a salir en toda la carrera, algún amago hicieron pero nada serio, pasamos por el castillo de Cornatel a media subida, es fantástico, de allí sigue la subida hasta que llegamos al mirador de Orellán desde el cual se divisan LAS MEDULAS (estas eran unas minas de oro de los romanos), las vistas son espectaculares, la gente anima, es fenomenal, durante los pasos por los pueblos, la gente te aplaudía y animaba como si fuéramos de los suyos, incluso en algunos puntos tenían su propio avituallamiento para los corredores, algunos tenían puestos para lavar con mangueras y así quitar el barro de las bicis, que gente tan maravillosa.
Nuestro objetivo era llegar a Santalla, cuanto antes para cambiarnos de ropa y coger el frontal para la noche y así fue, antes de las 8 de la tarde estábamos allí, ya algunos dolores musculares habían aparecido así como asomado alguna ampolla fuera de su sitio, comemos algo dejamos las mochilas y para allá que voy, había que hacer un bucle de unos 10,5 Km. y volver a Santalla, de repente empieza a llover, me caguen la Hos......, lo que nos faltaba, nos habían dicho que este bucle se hacia bien siempre y cuando no lloviera, pues el barro que se formaba era del copón de la baraja, pues toma ya, cuestas y bajadas muy pronunciadas, cada vez llovía mas, hasta que el cielo dijo: tomar ahora un chaparrón y así fue, aun con chubasquero nos calamos y el terreno estaba de escándalo, así que, a mal tiempo buena cara y decidimos o decidí, no me acuerdo, afrontar este bucle lo mas rápido posible, al ataque, pusimos la tercera y entre el barro y el agua que avanzamos, no se dio mal, ya otra vez en Santalla a reponer fuerzas caldito, dos tazas, barritas y pa lante, solo nos quedan 18 si apuramos en dos horas estamos allí, se veía Ponferrada, en ese momento supe, que esto estaba hecho, pasara lo que pasara, lo pensé por un momento y creo incluso que me emocione, ya estaba oscureciendo, todo el recorrido esta muy bien marcado, con balizas, carteles, cintas en los cruces, flechas, y para la noche luces rojas intermitentes, fenomenal, seguimos, ahora toca subir, mordemos los dientes y para arriba, caminando deprisa, muy deprisa, Ruben y Luis me siguen, nos duelen los músculos, los pies, rozaduras en las ingles, ampollas, vamos de todo un poco, les grito, eso de los gritos que lo sepáis va pero que muy bien, a mi por lo menos me anima y bastante, verdad amigos, que risas.

Vamos chino chano , bajada, a correr, se ve un pueblo, espero que haya avituallamiento, luces y llegamos a Toral de Merayo, parece que nos estaban esperando, cerveza, cocacola, agua, y barbacoa, me dieron un montado de carnaca que me sento a las mil maravillas, hacemos unas risas con los lugareños, y ya nos quedan escasamente 9 Km., una pequeña subida y para abajo ponemos la tercera, estamos cerca de la meta, bajamos a buen ritmo, Ruben se caga en mis muertos, vamos ultimo esfuerzo, pasamos una fabrica de embutidos, y hacia el puente de madera que vamos, lo cruzamos, ya estamos en Ponferrada, vamos hasta el camino del cauce del rió y allí, ZAASSS, no hay señales, dos opciones ir por el camino del cauce o ir a la izquierda hasta una calle de la ciudad, gran dilema, por aquí, no por allá, así que nada, me meto por la primera calle a preguntar, unos niños que jugaban, no saben nada ni han visto a ningún corredor, joder que angustia, por fin un paisano se nos acerca y nos dicen que por aquí no es, es por el camino del cauce, se abren los cielos, salvados, habíamos perdido mucho tiempo, así que pongo la directa y sálvese quien pueda, a correr se ha dicho, ya no respeto ni las cuestas a falta de 200 metros miro para atras y Luis viene al acecho, y mas atrás veo el frontal de Ruben, perfecto, así que aminoro me coge Luis y entramos en meta juntos, Fantastico, esperamos en la misma linea y segundos después entra Ruben, abrazo general, nos felicitamos, al final y según un papel que me dieron fueron 13 horas y 1 minuto, clasificación: el 57 de 248 y en mi categoria 7 de 53, hay queda eso , GRACIAS COMPAÑEROS
Entramos en el polideportivo recogemos nuestros regalos FINISHER, comemos algo, nos vamos a la merecida ducha, nos cambiamos y como somos unos chicos excelentes nos vamos a esperar a la llegada de el gran Paco "Bekele" y a José Higuero, que grandes sois., coño.
No quiero dejar de mencionar a otros dos amiguetes de Cáceres, Carlos y José Soler Ollero, dos fenómenos, a Carlos lo conozco mas y es una autentica Maquina, acabo el 7 con un crono de 9 horas 52 minutos, todo un honor haber deparado con el unos minutos al principio de la carrera, mi mas cordial ENHORABUENA a los dos,

En comparación con los 101 de Ronda, decir que, los 101 Peregrinos, en su recorrido son mas duros, es un continuo sube y baja, por montañas, en las que las subidas son muy largas y las bajadas también, apenas hay llanos, el itinerario es por pistas forestales, sendas y algo de asfalto, todo ello endurecido por el barro y el agua, después de las lluvias que hubo durante toda la semana anterior al día de la prueba.

Lo mejor como siempre las personas y sobre todo a mis compañeros, ya que unos a otros nos animábamos, para al fin acabar esta proeza, Os quiero.

La organización un 10, han estado fantásticos, la mayoría de los habitantes de los pueblos por los que pasábamos estaban implicados al 100% con este evento.















Ahora toca descansar, para recuperarse y empezar de nuevo con los entrenos, bueno en mi caso no son entrenos es salir a disfrutar, es hacer lo que me gusta como y cuando quiera, es fenomenal, es mejor que ir al medico os lo aconsejo, Ahhh¡¡¡¡¡ no olviden mineralizarse y vitaminarse.

SEÑORES ESTO ES UNA LOCURA COLECTIVA

Enlace para ver un vídeo hecho con fotos de la prueba

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=QN_vjpQMNRE

Y al séptimo día se acabo

Esta aventura ha durado justo, 7 días, el mal tiempo, nieve, lluvia, barro y frió, han hecho que me decidiera a volver a casa, cumpliendo el dicho mas vale prevenir que curar, o una retirada a tiempo es una victoria, o la también, se pierde una batalla pero no la guerra, creo que esta me la acabo de inventar, la verdad es que físicamente estoy perfecto, pero el ultimo día de andadura, fueron mas de siete horas continuas de niebla, lluvia y viento, vamos un infierno, y sabiendo que iba a durar este tiempo así o peor durante cuatro días mas, fue por lo que decidí no continuar, pensar que en estas circunstancias lo único que podía ganar, seria una lesión, una caída o algún proceso gripal, ya que entre el frio y el calor habia un corto recorrido.

ESTO ES LA GUERRA

Como siempre digo, este camino lo hace uno solo, tomas decisiones, por ti mismo, parar, comer, descansar, andar, todo absolutamente son decisiones propias, que son las que te hacen lograr o errar algo, sin dejarte influenciar por nada ni nadie, vamos eres tu contra el mundo. Han sido siete días intensos, vividos al máximo, he intentado ser yo mismo y si no ha sido así, pido disculpas, por ser un Hipócrita, Dios o alguien lo sabrá y me perdonará.

Ya entrando en algo menos espiritual, pensaba que en estas fechas y tratándose del camino Sanabres habría, poca gente, pero de eso nada, alemanes a porrillo, que pasa se aburren en su país, la mayoría de estos hacen trampa, o hacen una versión vacacional del camino, andan un rato y cogen autobuses hasta final de etapa, otros, ni andan, directamente cogen el Bus, algunos encargan taxis para llevarles las mochilas, otros van a hoteles de lujo, vamos hay donde elegir, en esto de engañarse a uno mismo, pero vamos yo encontré sitio en todos los albergues en los que pernocte, casi todos muy deficientes, sucios, arcaicos para este bum del camino, me daba vergüenza, que se pudiera dormir en sitios semejantes a estos, menuda impresión, somos unos impresentables.....................................  he de decir que no todos, pero.

FIJAROS EN LOS CALAMBUCOS

La Etapa mas larga fueron 42 Km. y la mas corta la de la nevada 15 Km.

Mi peor día cuando nos cayo una nevada impresionante, saliendo de Calzadilla de Tera, que veías, que al caer al suelo del frió que hacia se congelaba, los pies helados asi como las manos, que mal lo pase, me cobije en un porticon, en Villar de Farfon, en el cual había un hombre que me ofreció café con galletas para entrar en calor, y continuar la marcha entre la nieve.

Mi mejor sensación, llegando a Campobecerros, y harto de lluvia, había parado de llover, una bajada de unos 600 metros, la cual llegaba al pueblo, es de pizarra suelta y de un gran desnivel, asi que la baje corriendo al trote con mochila y todo, aun a pesar que una leche por mi osadía me podía haber dado, pero no fue así y disfrute , es que estamos locos.

Bueno una vez aqui en cáceres descansando y volviendo a la rutina diaria me encuentro, ya esperando a volver a correr que espero que mañana mismo Sábado haré, si no llueve claro esta.

Ya preparando los detalles de los 101 peregrinos del próximo 28 de Abril. hay es na ,

Hasta pronto, amigos, no olviden Vitaminarse y Mineralizarse

Acudiendo a la llamada de Santiago

Como desde hace ya cuatro años por estas fechas, oigo la llamada del Camino, y como buen aventurero obedezco sin rechistar, como he dicho ya cuatro con este y desde distintos puntos de España he peregrinado a Santiago de Compostela. Mis compañeros de aventura,  El Gran Maese Enrique, lo conocí a través de Internet hace ya tres años y juntos hemos realizado ya dos caminos, uno desde Roncesvalles y el ultimo desde Oviedo, este sera el tercero, por algo sera, verdad Enrique, eres una persona Estupenda y Gran amigo, el tercero en discordia será Isaac "el flaco", un gran canario al que conocimos el pasado año, en el camino que hicimos, coincidimos en varias etapas y al final realizamos las tres ultimas juntos, ya sabéis el roce hace el cariño y en este caso la amistad.

El camino de este año es el "Camino Sanabres" o "Mozarabe", ahora buscamos rutas no muy largas, pues hay que contar que dejamos a los nuestros en casa, algunos creo que no vuelven, pero ese no es mi caso, para poneros en antecedentes este camino es una variante del camino o vía de la plata, que se desvía en la Granja de Moreruela, localidad Zamorana, con un total aproximado de 398 Km.hasta llegar a Santiago.

En realidad el ir con otras personas, es buscar la escusa y te da el empujón que estas esperando para realizarlo, ya que personalmente, empezarlo en solitario, no creo que lo hiciera, aunque en compañía la cosa se hace mejor y como no mas amena, aunque en realidad el camino lo haces tu solo, con lo bueno de uno y lo malo, lo malo, pues intentas desacerte de ello, cuanto antes , y lo bueno, pues lo enriqueces, lo vives lo compartes, te renuevas, te humanizas, das mas, pides poco, vamos que es un continuo vivir, eres mas humilde, tienes mas Paz, no hay crisis, hay esperanza, comes donde puedes, lo compartes y dormir pues donde haya sitio y sino al hostal que no van a ser todo penurias, vamos que al final vuelves renovado totalmente física y espiritualmente, en mi caso dispuesto a afrontar al 100% cuantos retos se me pasen por la cabeza, que en realidad son muchos, el primero los 101 peregrinos, y así uno al mes, que ya os los iré contando, amigos, dicen que cuando vuelves del camino eres otra persona, pues yo en este caso me pido ser Kilian Jornet, es broma, ya le gustaría a este chaval, ser un tío tan majete como yo, que por cierto el dia 1 de Abril ,osea pasado mañana, este cura cumple 50 tacos, que se pare el mundo, que yo me bajo, no me queda nada por hacer que va, toda una vida por delante para hacer cosas, esto es la Bomba.

Por si acaso quiere alguien seguirme, este sera mi guía burros en el Camino, o etapas mas o menos ya que somos de los que decimos Dios proveerá, y sino, pues proveemos nosotros mismos, vamos que según veamos iremos haciendo, porque santiago creo que no se va a mover de donde esta así que .......

LA PELÍCULA

Cogeré el bus para Salamanca el Día 3 de Abril, allí me encontrare con Enrique, ya los dos juntos iremos para Zamora y una vez alli, esperaremos a Isaac, y ya compuesto el trió, desfilaremos hasta Granja de Moreruela que sera el Principio del Camino.

4   de Abril  Granja de Moreruela --------------------------- Tábara

5   de Abril  Tábara ----------------------------------------- Calzadilla de Tera

6   de Abril  Calzadilla de Tera ------------------------------ Mombuey

7   de Abril  Mombuey -------------------------------------- Puebla de Sanabria

8   de Abril  Puebla de Sanabria ----------------------------- Lubián

9   de Abril  Lubián ------------------------------------------ A Gudiña

10 de Abril  A Gudiña --------------------------------------- Laza

11 de Abril  Laza -------------------------------------------- Xunqueira de Ambía

12 de Abril  Xunqueira de Ambía ---------------------------- Ourense

13 de Abril  Ourense ---------------------------------------- Oseira

14 de Abril  Ouseira ----------------------------------------- Silleda

15 de Abril  Silleda ------------------------------------------ Santiago de Compostela

Esta es la ruta, puede ser que se tarde algún día mas, siempre hay imprevistos, pero si no los hubiera, continuaría hasta Fisterra, nos encomendaremos a Santiago para llegar sin ninguna novedad.

Ya os lo digo yo, el que realiza el camino de Santiago, cae en sus garras.

A LO LARGO DEL CAMINO INTENTARE CONTAROS ALGO Y SI NO, QUE OS VAYA BIEN A TODOS, CUANDO LLEGUE A SANTIAGO PEDIRÉ POR MI Y POR TODOS MIS COMPAÑEROS, AMEN

DESDE BARBASTRO CON AMOR

Aprovechando un viaje de mi hija a este mi Somontano querido,en su coche me cole , y aquí estoy pasando una semana con los míos, descansando un poco y entrenando otro poco o un mucho, la verdad que desde el domingo pasado que corrí el Maratón de Roma, he salido a correr, el miercoles en plan de recuperación, el viernes y sábado ya en mi pueblo, algo de montaña hasta el monasterio del Pueyo, y volver pa casa, claro esta, un bonito y Gran lugar que tenemos en la cima de una montaña por estos parajes de Barbastro, un lugar entrañable y emblemático, para mi  lo es, siento como una atracción hacia El,

y lo primero que hago cuando llego a mi pueblo es calzarme las zapas y subir hasta allí, lo cual se ha me sienta fenomenal, que en esta ocasión lo he hecho en dos ocasiones seguidas, la segunda con mi hermano Sergio, haber si lo meto en esto del correr, desde mi casa hay 6,5 km. hasta la cima, en continua subida con algún falso llano, una vez llegamos a la ermita de San José, en vez de seguir por la carretera, decidí, bordear la ermita y subir campo a través por una senda, piedras sueltas, rocas, hierbas, y un desnivel ta,l que te hacen en algún momento poner los pies a tierra y tirar de cuadriceps, pero vamos llegar se llega, hasta el mismo Monasterio, luego la bajada , a carajo sacao, vamos te quedas nuevo, un poco cargados los gemelos pero fenomenal. 

Hoy domingo aprovechando la tirada que hacen los componentes del Club Atletismo Barbastro, me he infiltrado entre sus filas y hemos hecho alrededor de 15 Km. siempre hablando y contándonos anecdotas, ya sabéis, he hecho tal, voy ha hacer cual, si esas zapatillas, si aquellas, vamos las comidillas de barrio de toda la vida, y como no, recordando siempre tiempos mejores, que en mi caso son los pasados, en lo referente a tiempos, pero ahora lo vivo de otra manera mas intensa, soy mas corredor, mas asilvestrado, vamos.

Para mi, decir correr o algo parecido a ello es estar pensando en el Club Atletismo Barbastro, que fueron los primeros que me acogieron en sus filas, en mis principios deportivos a esa estraña y tardía edad de los 40 y que con ellos realice mis mejores logros deportivos, entre ellos, la que para casi todos, es la Gran meta, estar entre los SUB 3 horas en Maratón. Siempre que estoy en Barbastro y corro con ellos es como si no me hubiese ido nunca, es una sensación rara, como si no hubiese pasado el tiempo y no viviera en Caceres, sino aquí, es fenomenal, No puedo nombrar a todos pero GRACIAS, por acordaros siempre de mi, me nombran, en los periódicos locales, que si vengo, que no deje de salir a correr con ellos, o si coincido, cenar en sus celebraciones, vamos, como en casa, nunca me había sentido tan bien entre tantos Amigos y Buena gente, sois fenomenales, Arriba el Barranque, siempre llevo algo de aquí, alla por donde vaya, y el nombre de Barbastro es nombrado por mi, en todas las carreras y aventuras en las que participo, sirvan estas palabras en agradecimiento a este fenomenal Club y sobre todo a sus Componentes, que son los que cuentan AUPA.(a salido un poco pelota no??????, me es igual es lo que siento)

Darles mi felicitación a los que se desplazaron al maratón de Barcelona así como a la representación que se dirigió a Sabiñianigo

Esto,esto,esto es todo amigos

AVE ROMA

En esta ocasión fueron unas mini vacaciones en buena compañía, haciendo turismo y de paso ya que estábamos allí, pues correr en compañía nada mas y nada menos que de 12.688 desalmados y amantes del deporte que fuimos los que traspasamos la ansiosa Meta, después de 42.195 metros, con un testigo de excepción el Coliseo Romano, justo detrás nuestro, impasible, fue nuestro testigo de hazaña, viéndonos pasar uno a uno, allí erguido como un coloso.(casi na)

Todo empezó este pasado Viernes a las 00:,00 horas, cogimos un micro bus y partimos de cáceres dirección a Madrid para coger el vuelo que nos llevara a Roma, ya allí dejamos las cosas en el Hotel y fuimos a la feria del corredor, espectacular, 114 stand, preparados para nosotros como os podéis imaginar eran la delicia del personal, aunque yo no los pude disfrutar todo lo que quise, en este viaje el turismo estaba por encima de la maratón, así que a callar y a ver Piedras, la verdad sea dicha que Roma en eso de piedras esta pero que muy bien dotada, todo es IMPRESIONANTE, y a lo grande, desde que llegamos el viernes a las 12 al Hotel no se paro en ningún momento así que el domingo quien iba a estar para correr, pues nadie, la verdad sea dicha que en estos viajes para nosotros lo importante es el turismo y el correr pues, ya si ves que tal pues corres un poco, o andas como prefieras, aun es mas, después del maratón, comimos y otra vez a ver mas cosas, un sin parar , a todo tren, PUU PUUUU.

Animo Juan Carlos 

La organización, de escándalo, cajones de salida según marca registrada, yo salí en el B, jeje, aun me queda algo, la salida era en frente del Coliseo Impresionante, una avenida ancha, bien para correr, por lo menos en donde yo estaba, se pasa por todos o casi todos los monumentos importantes, pero lo mas, es la avenida que da a la Plaza de San Pedro del Vaticano, te vas acercando y la piel se te pone de carne de gallina, que pena no haber visto al Papa, creo que estaba en otro evento, la animación, Dj en directo, en total creo que fueron 7, también actuaciones sobre la marcha, grupos de Rock, hasta en la plaza de ESPAÑA había una orquesta al completo tocando una sinfonía, vamos de escándalo, un autentico lujo, los habituallamientos de todo, agua, gatorade, naranjas, manzanas, plátanos, frutos secos, vamos lo que te puedas imaginar, no tengo palabras para elogiar a la organización, cámaras de vídeo fijas cada 5 Km. fotógrafos por doquier en el suelo de rodillas de pie.

Mi carrera, pues fue de mas a menos, que es lo que no debe de ser, pero nunca aprenderemos, o quizás fue el cansancio, de tantas caminatas, pero no hay escusas, fue para mi un desastre de carrera, mi peor tiempo 3:28:38, yo, que al principio cuando salí, me dije que sobre 3:16 estaba en meta, pero........................., no fue mi día, poco a poco fui perdiendo fuelle, a parte de los adoquinados, que te desgastan físicamente, también unos tres o cuatro repechones que te ponen a escuadra, y para colmo a unos 600 metros de la meta tienes un cueston, o eso me pareció a mi, de unos 300 metros que te descolocan todos los músculos de las piernas. Sobre el 32 me dije voy a apretar para recuperar un poco el tiempo perdido pero nada, me daban calambres los cuadriceps y no podía doblar mucho las rodillas así que desistí en ello y la intención fue acabar y así fue, Para mi fue una carrera difícil, que, aun con todo creo que fue para todo el mundo, ya que con ese tiempo que hice pensaba que llegaría sobre el 3000 o por allí, pero llegue el 1.406, de 12.688 llegados, que no esta mal para acabar casi a la patita coja, así que no fue para tanto el desastre.

Mi ENHORABUENA a mis compañeros de batalla que fueron, el Gran Gandalf Manolo, Paco Bekele, José Higuero, Juanma y Miguel el puntillas, todos acabamos y somos dignos de entrar en el Olimpo de los Dioses. 

Y como no dar un Gran homenaje a las grandes sufridoras y mejores compañeras, nuestras parejas, que haríamos sin ellas, pues ir a mas carreras, uyyyyy se me ha escapado

Y colorin colorado este cuento se ha acabado, lo de menos los tiempos, lo demás , como siempre las experiencias y las buenas personas que siempre están por encima de todo.
VIVA LA VIDA SANA Y LA AMISTAD

TODOS LOS CAMINOS, A ROMA

Estimados amigos , mañana mismo a las 12 de la noche salimos rumbo a Madrid para coger el avión hacia la Ciudad de Roma, será hasta el Lunes, y mira tu por donde que el domingo 18 se celebra en la misma ciudad, Roma, que fue elegida al azar, un Maratón de Escándalo, así que nosotros no queríamos pero esta ocasión no la debemos dejar pasar así que no nos queda mas remedio que correr la 18 MARATONA DE ROMA, que casualidad no????????.

Bueno en serio ya, vamos algunos componentes del Club Maratón Cáceres, que son:

El Gran Maestro "Manolo", Paco Bekele, José Higuero, Juanma, Miguel y este que suscribe, algunos iremos con nuestras respectivas, otros con familia y otros con amigos, ya veis que de todo hay, intentaremos disfrutar al máximo de esta fenomenal ocasión, que nosotros mismos nos hemos brindado, y la compartiremos como es mi caso con la parte sufridora mi mujer, de esta otra vida de locura que son las carreras, se lo merecen esto y mas, va por ella estas palabras, uy que pelota.......

Bueno que a disfrutar toca, ya sabéis en mi caso este maratón sera mi 26 en ruta, así que a disfrutarlo.

Un Gran saludo y ya contare como ha ido la aventura

No olviden vitaminarse y nmineralizarse

ESAS ENTRAÑABLES AMIGAS

Son muchos años de relación y siempre juntos e inseparables, cuando empece en esto del correr, pues como que no le das importancia, hay otras cosas, Ilusión , por ejemplo, pero poco a poco, te fijas mas en ellas, en como te llevan o como las llevas, si me rozan aquí o acá, si les rozo con aquello, cuidado no me pises, me las ato así o asa, me aprietan, se me salen, me dan en la puntera, pesan mucho, no pesan nada, huy... no las estreno que se gastan, que no las he domado, no las laves, si lávalas con una malla, mecaguen, una ampolla, estas son una mierda, joder que par si que son rápidas,  son declaraciones de amor o que, o eso es lo que parece, en realidad es como tener a alguien para echarles la culpa de nuestros fracasos de corricolaris, la verdad que funciona o es que nos hacemos la cama para sentirnos bien con nosotros mismos, ha sido las zapatillas yo no, yo estoy como siempre pero estas no son buenas, ah¡¡¡ pobres de nosotros, infelices, antes al principio yo ni sabia que marca de zapatillas llevaba para correr, me valían y punto, pa lante, que correr lo hacen las personas no las zapatillas, pero nos hemos hecho de marca, ohhhh suela vibram, no, yo gel, pues yo adiprene, no hombre no, aire es lo mejor, vamos un montón de nombres técnicos del copón.

ESTAS SON MIS AMANTES

La verdad sea dicha, que la variedad de tecnología, que existe hoy en el mercado, así como la investigación de cara a la realización de modelos de zapatillas es impresionante, todo, para dar comodidad al corredor, pero a veces tanto, pues te hace dudar, tantos modelos, tantas tecnologías, en continua evolución, que a fin de cuentas es para que no salgas del circulo del consumismo, compra, compra, es muy difícil hoy en día dar con tu modelo perfecto, o por lo menos yo no he dado con el, pero poco a poco me estoy convenciendo de que, el que corre es uno mismo y disfruta con ello, a partir de aquí, elige un modelo acorde a tu pisada y peso, sin comerte la cabeza y a por el, hoy en día, yo lo he comprobado, que cualquier modelo de zapatilla, desde el día de su compra esta preparado para que corras o afrontes alguna carrera, te las calzas y a tragar kilómetros, y sobre todo a disfrutar, eso si recomiendo dos pares, usándolos alternativamente, ellas también tienen que descansar, y mimarlas, para que estén preparadas, en cualquier momento que te las calces, esto si que ha sonado un poco asi no??????, también, como me dedico a la montaña pues otros dos pares de zapatillas, esto es un circulo vivioso, oh es la ruina, que estamos en crisis.
Sin ellas no seria nada, y nuestras discusiones, se quedan en el monte, ellas siempre tienen la razón, o por lo menos tienen la ultima palabra, que haría yo, infeliz de mi, sin un par de Zapatillas, os quiero.

Como siempre que cada uno haga lo que le venga en gana, pero que disfrute, haciendo lo que mas nos gusta, que es comer.................. a no, es correr, eso si.

Ah, también hay problemas con las plantillas o con los cordones, escusas señores, hay un montón y a porrillo, pero esto ya lo estudiaremos en otra ocasión mas idónea para ello. Por ahora ya esta bien

Pero es que estamos locos o que ........

Quien eres....... 

BUENA GENTE EN GUADALUPE

LOS B CON ALGÚN INFILTRADO DEL A+

Un buen Domingo para correr esta I Media Maratón de Montaña " Puebla y Villa de Guadalupe, a pesar de ser la tercera carrera consecutiva, las piernas aún no se han recuperado del Maratón de Sevilla del pasado Domingo, pero esta era mi apuesta personal, y junto a mi amigo Paco, lo hemos conseguido. Somos la leche.

Fue también mi reencuentro con mi camarada de Ultra trail, Ruben, todo un portento de facultades, mis felicitaciones por el tiempazo que hizo, que creo fue de 1:42 . Lastima que no se quedara con nosotros mas tiempo, pero su familia le esperaba en Madrid. Otra vez sera. Espero poder seguirte en Los 101 Peregrinos campeón.

RUBEN

Mi Carrera mas bien fue conservadora, los primeros seis kilómetros, fueron rápidos, junto con Luis, pero ah amigo llega la primera cuesta, Luis poco a poco se va, y como si estuviera cabreado, de el ya no supe nada hasta la meta, también mi enhorabuena, ya esta bien de quedar siempre por detrás. 

En subida pues al trote hasta que las piernas duras como palos me obligan a caminar, así mas o menos fue como afronte todas las cuestas, fui un rato con el Gran Paco y otro con mi camarada Juanma que también me adelanta, en otra cuesta, pero yo voy conservador sabiendo que en ellas las fuerzas van justas, otra cosa es en las bajadas, voy a tope, aún sabiendo lo sufrido que son para los dedos de los pies, pero me gusta................., y adelanto mas o menos a los que me pasaron en subida, y así mas o menos hasta tres kilómetros para llegar, que me junto con mi otro amigo Juan Carlos, me alegro que ya estés recuperado de tanta lesión ya estas en la brecha, para arriba campeón, que voy con el un rato, y poco  poco se separa de mi, así hasta la bajada que se ve ya Guadalupe aprieto los dientes y a por todas, rápido muy rápido miro el crono y bajo a 3:43, para acabar no esta mal, veo el monasterio, la gente como siempre da alas y ZAS, meta, total 22,2 Km. en  2 horas justitas, me digo no puede estar mal para alguien que hace una semana se casco 42 Km, a saco, misión cumplida, y muchos kilómetros hechos, que era mi pretensión, ahora, una semanita a descansar al campo, que me voy mañana mismo, aunque alguna sesión de cabra montesa haré, para no perder las pocas neuras que me quedan, o era al reves, no se ..............,

SIN PALABRAS

Muy buena carrera de montaña, o media montaña, todo el recorrido discurre por pistas anchas, hormigonado en poquitos metros, algún tramo hay piedras sueltas, pero los menos, en ningún momento hay zona técnica o dificultosa, las cuestas suaves, con fuertes repechos en los últimos metros, hay un paso por arroyo fácil, los primeros kilómetros para rodar muy  rápido , sube y baja continuo, fenomenal para iniciarse en montaña, y disfrutar al máximo de ella en todos los momentos, también si estas en forma se puede correr a tope y probarte, vamos que se deja correr y en todo momentos puedes hacerlo excepto en el ultimo repecho que te puedes dar un respiro. 

La Organización, FELICIDADES, impresionante, gente en todos los cruces, señalándote el camino a seguir,  suficientes habituallamientos, tanto, líquidos como sólidos, con gran variedad de productos, así como mucha gente en los mismos, dispuestos a ofrecerlos en la mano, dando animo en todo momento, las señalizaciones fenomenales, cada kilómetro, así como, cuanto queda hasta el próximo avituallamiento, eso es un detalle digno de mencionar, en meta fantástico, agua, bolsa de productos y también un botellin de vino de la tierra incluso chocolate. Bueno, muy bueno.

Ah, creo que no debería llamarse, media maratón de montaña, debe llamarse carrera por montaña. Vamos un pequeño detalle, sin ninguna importancia

En tres semanas, estoy en La linea de salida del "18 Maratona di Roma" , Junto con mis camaradas: Paco, Manolo, Juanma, José Higuero y Miguel y nuestras respectivas y amigos de acompañamiento.

Presiento que este año va a ser mi Gran Año Aventurero en todos los aspectos, por ahora pinta bien la cosa, cruzo los dedos, siempre con la complicidad de mis camaradas, que tienen gran parte de culpa, a TODOS GRACIAS, por acompañarme y aguantarme, os quiero,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, 

 uyyyy a quedado un poco así,  no????

Estamos Locos o que...............

SEVILLA, y a por todas

Desde la edición pasada, no había realizado ningún maratón en ruta, como todos sabéis mi pretensión es ir dejando el duro asfalto y retornar a las eternas y gratificantes montañas, vamos tirar pal monte. Este de Sevilla ha sido mi nº 25 en ruta.
Todo empezó el sábado cuando salimos dirección a Sevilla, Paco, Ramon, Julio y el debutante Marcial, a este no lo conociamos pero dicho queda que es un tipo genial.

Una vez allí, lo de siempre, hotel, feria del corredor, comida de la pasta, y sobre todo camaraderia y cachondeo, siempre me lo paso como un niño, risas, bromas, jijis jajas, vamos como si nos hubieran soltado de un manicomio, es que íbamos sin nuestras parejas, para mi que eso sera y claro nos asalvajamos, no tenemos remedio, pero otra cosa fue mejor ya que allí me encontré a dos paisanos del Barranque, Paco Jordan y Marcelino Olle, el primero un fenómeno de los trail, dentro de un mes, se va a cascar , el Maratón des Sables, casi na lo del ojo, así que desde aquí todos mis ánimos están con el, así como mi admiración por lo que hace, no pudimos hablar todo lo que quisiéramos pero ya habrá oportunidad, Gracias Campeón, para el segundo este maratón era su debut, y lo consiguió osea que FELICIDADES.

LOS DEL BARRANQUE

Sigo relatando, también nos encontramos con Marian, que a la postre quedo 1ª de su categoría, FELICIDADES, así como a varios componentes del Club Maratón Cáceres, de aquí sugeriría, que cuando hay algún maratón nacional, por parte del club se podría dar publicidad, para que los que quisieran ir supieran quien tiene sus mismas intenciones y así ponerse en contacto los unos con los otros, para ir hacia donde se celebre el Maratón o programar el mismo, Así también se hace deporte.

Bueno, el sabado nos sobre-recargamos de hidratos, vamos parecíamos bombas de tanto comer, por la noche dormí fatal, apenas dormi me levante 4 veces al baño, los años no pasan en balde, a las 6 nos levantamos, fatal creo incluso, que tenia fiebre, pero vamos nos tomamos un buen desayuno, el invento rosa, y nos dirijimos para el estadio.

Para Marcial También era su debut, así que le pusimos al día de todo, lo que tiene y no tiene que hacer,por lo que nos dijo le fueron bien los consejos ya que cuando lo acabo nos dio las gracias de todo lo que le habíamos dicho MIS FELICITACIONES.

Ya estamos debajo del arco de salida, bueno un poco lejos de el, ya que tarde un minuto en pasar por debajo del mismo, PUM, salida, tapón , empujones, despacio, muy despacio, empezamos a trotar, pero nos paramos otra vez, la salida del estadio se hace por un túnel y no cabemos los 5500 que íbamos hacia el, así como se trata de hacer kilometros no me importa, los primeros de adaptación y cogiendo el ritmo de carrera, sobre el seis, de repente me meooooooo, ufff, que hago, veo como un parque en un nivel superior, asi que paya que voy, busco un arbolito y yaaaaaaaaaaaaaaaa, como soy algo cortao para eso tardo muchisimo casi tres minutos, me incorporo a la carrera, bueno a coger la marcha, me junto con un grupo de corredores de Valladolid y van a buen ritmo, entre 4:25 y 4:35, con el tiempo que había perdido me dije aquí es donde debo ir, delante nuestro uno cruza la calle en bicicleta, Zasssss se lo llevan por delante, estamos tonticos o que, en cada avituallamiento media botella pa dentro, en otros también un trozo de naranja, vamos bien, paso la media en 1:39, es demasiado, pienso, pero es que también hemos perdido mucho tiempo, no pasa nada me digo, me hago mis cabalas y llego a la conclusión que en 3:15 estoy en meta, estas son cosas que pasan siempre, esto es así, no hay que buscar una causa, y otra es la dura realidad, sigo bien a la marcha con los chicos de antes, siempre pasando a gente, una abuela cruza la calle delante nuestro, saltamos, la sorteamos, menos mal, pero la bronca que le cae es de escandalo .....

AMIGO JUAN CARLOS, YA ESTAS HAY

sobre el 27 me llaman la atención miro para atras y es Ramon, que tal vas le pregunto, mal voy a menos, le invito a venir conmigo, pero dice que para mi prima, me voy palante, así, hasta el 32 que veo que los muchachos de Valladolid cada vez están mas lejos, intento darles caza, pero hay de mi, las piernas no me obedecen del todo, van, pero no lo rápido que yo quiero, asi lo intento unas cuantas veces, hasta que , me digo solo me queda llegar, a esta marcha, osea que resignación, y ya en esta situación, me pasa mucha gente, no pasa nada mi meta era llegar ese era mi objetivo, se me hicieron eternos los kilómetros, veo el estadio Km 40, joder aún me quedan dos, se hacen eternos, entro en el estadio, voy un pelin mas rapido, ya sabeis la gente da alas, un arco y el de meta, ma ha costado pero Hecho esta.

Tiempo Real 3:23:54 el 1209 de la general de 4349 llegados y el 82 de mi categoria.

Lo peor estaba por llegar desde el estadio al hotel pase las de Cain casi no podía apoyar los pies, las plantas me ardian, pero bueno, llegue, duchita espere a mis camaradas, mas jajasssss anecdotas, y felicitaciones.coche y pa caceres.

Nos lo hemos pasado Bomba, si no hubiera sido por la carrera, jijijijijiji

SEGUNDO RETO CONSEGUIDO.  el domingo que viene I MEDIA MARATON DE MONTAÑA VILLA DE GUADALUPE, a por todas ............

Esto, esto, esto es todo amigos

LAS FOTOS EN:

MARATON SEVILLA 2012

Hoy, buscando Quintana de la Serena

Hoy Domingo, y como preparación para los 101 km. Peregrinos, se ha superado el primer reto del mes de febrero, ha sido en Quintana de la Serena en su, I carrera por montaña del Granito, el día ha amanecido, muy frió, de camino a quintana el termómetro del coche a marcado hasta -10º, que frío.

Mis compañeros de aventuras, Paco, Luis y Juanma, tres fenómenos del B, ya sabéis, los que  disfrutamos de esta locura colectiva, los verdaderos heroes del "Populing Running", esta palabra me la acabo de inventar, he de decir que llegar a este pueblo ha sido toda una proeza, carreteras cortadas, carreteras de tierra, campo a través, hasta que al fin hemos conseguido llegar, al pueblo del Granito, hubo momentos que pensábamos que nos teníamos que dar la vuelta. ESTAS CARRETERAS SEÑORES............

Ya allí, mucho frío , no quería salir del coche, pero al final, un café me ha hecho moverme hasta el bar, salimos, recogemos dorsales, jiji jaja otros jijis ....... nos vamos poniendo en paños menores, guantes, buff, y pa ya que vamos, vemos gente conocida, saludamos y ya estamos preparados, yo personalmente no tengo mucho animo, espero que en el trascurso de la carrera se me pase, salida, según la organización debería ser concentrada hasta las afueras del pueblo, pero de eso nada, desde el principio los de adelante salen a carajo sacao, y los demás pues también, me retengo y voy con mis colegas, las pistas son anchas y buenas para correr y disfrutar, sobre el Km. 2 un arroyo, a saltar toca o por pales de madera, algún bruto, pues se moja los pies, vamos todos muy rápido, entre 4:20 y 4:35 el Km., es general, vamos en grupo, es un sube y baja muy tendido así hasta el 5 aprox. y ya se vislumbran cuestas, y a por ellas, la primera empieza suave pero se empina y a media cuesta este cura pone pie a tierra, ya sabéis poniendo en practica el famoso, co-ca (correr- caminar) , Luis me adelanta, troto y ando hasta arriba, es por entre jara, ya en bajada a correr toca pero dura poco, otra cuesta mas larga, la empiezo corriendo y la acabo andando, Luis me pasa otra vez, y también Paco y Juanma, no pasa nada la carrera es muy larga .............

 los tengo a vista, piedras y jara, se acaba y se llanea un poco los pillo y puesto de avituallamiento reponemos fuerzas y para abajo, por piedras sueltas, esta se ve mas larga, asi que me tiro a por ella, ya empiezo a coger a gente, ya se acaban las piedras y la pista se ensancha, se puede correr bien, y de repente el muro, un cortafuegos impresionante, de tierra y piedras sueltas y con el piso inclinado, algo dificil y peligroso, todo el mundo va andando con las manos apoyadas en los cuadriceps, para darnos impulso, chino chano hasta arriba, las piernas se te quedan como piedras, pero ya se pasara ......., toca bajar saltando y sorteando jara, pin pan, entre sendas, se ensancha, y se baja fuerte, se acabo la montaña, pistas anchas y a correr, sube y baja continuo hasta la meta, estos ocho últimos kilómetros, fuertes saliendo la media en estos 8, de 4:35 el Km.,cogiendo a gente que ya iba a piñón, entro en el pueblo se callejea, te vitorean y meta, bip... me pasan la pistola por el código de barras y me dan un papelito, han salido 24 kilómetros y he tardado 1:59:40, 45 de la general y 3 de mi categoría, así que me digo bueno el esfuerzo final a merecido la pena, aunque al final me echan por tierra la ilusión ya que me relegan al 4 puesto de mi categoría, por haberse confundido la organización. Al poco entra Juanma, luego Luis y después el Gran Paco, asi que en esta carrera 4-0, el kilómetro mas rápido me salio a 3:51 y el mas lento a 7:36. muy contento. 

Al final a sido un Gran día, frió pero intenso y como siempre los campeones, los populares, que somos los incondicionales y nos conformamos nada mas que con correr y eso es, lo que hoy hemos hecho, VIVA NOSOTROS.

Muchos saludos y abrazos para todos.

El domingo que viene, segundo reto del mes, el Maratón de Sevilla, que sera, mi 25 maratón en ruta.

No olviden vitaminarse y mineralizarse, Ah y descansen señores .........