GTP 2013, OTRO AÑO SERA,,,,,, O NO?

Después de más de 20 días del evento y aun recuperándome mentalmente del desgaste de esta aventura, y pese al desanimo,  me decido a escribir esta crónica que, tanto me esta costando relatar.

Como en todas mis aventuras y esta no iba a ser menos, la ilusión, todas las ganas del mundo y mi animo estaban presente, junto con mis amigos los B-TRAIL y un grupo de esta región, llamados los GTPextremeños, el viernes 27 de junio nos reunimos en la plaza de Navacerrada para afrontar el GRAN TRAIL DE PEÑALARA, (na...... un paseo), ya conocia el trazado , pues en el año 2011 lo realice, y sabia a lo que me enfrentaba, 110 kilómetros con un desnivel acumulado de casi 11000 metros, ahí es na.

La salida estaba prevista a las 23:00 horas, así que allí estábamos todos, pertrechados con los uniformes de gala y con nuestros mejores entorchados, mochilas, gorras, buff, frontales ......, saludos, palabras de animo, dicen cosas por los altavoces, no me entero de na, nos abrazamos Rubén, Paco y José y nos deseamos toda la suerte del mundo, sin dejarme al Gran Javier Garcia y a Fernando. 

Cada carrera es un mundo totalmente distinto a todas las que has realizado, todo es diferente, sensaciones, pájaras  malestar, vivencias........., pensé, esta es mi carrera, tranquilo todo saldrá bien, deja que sea protagonista la carrera y tu te amoldas a ella y te llevara en volandas, JA JA JA.

Salgo con Ruben, vamos bien, 4 Km. en ligera pendiente, hasta la barranca, cruzamos un puente y la cosa se empina un poco, ya por trochas, mi amigo es el tiene que marcar el ritmo, sabiendo que yo fallo mas en las subidas, de repente noto un golpe en la cara, joder un fotógrafo me da en toda la cara con el objetivo de la cámara  me hace una pequeña brecha, pero nada, seguimos, sera esto un mala señal, bueno vamos, se oyen campanas, estaremos en el Limbo?, a no, es la fuente de la Campanilla, o como se llame, he de comentar que en la salida estábamos alrededor de 700 personas, ya que salimos junto a los de 80 Km, mucha gente creo yo, demasiada......., seguimos subiendo hasta que la cosa se pone del todo empinada, vamos caminando uno detrás de otro, un hormigueo de gente, duro muy duro se me hace, ya Ruben tiene que estar esperándome, ya me jode......, 

piedras sueltas complican mas esta infernal subida a la Maliciosa, la gente es la ostia, te piden paso, claro uno tiene que parar y ceder, pues no, si quieren adelantar que te rodeen, así toda la ascensión, mucha gente, y muy peligroso, ya hacemos cima, miro hacia atrás ............., impresionante un reguero de gente con los frontales, fantástica visión de la ascensión a la Maliciosa, allí coincidimos con Luz una estupenda chica, y muy buena en estas lindes, que llego la primera en el 2011, ya toca bajar, recuperado, esta es muy técnica  piedras y piedras, con cuidado, la gente sigue siendo impaciente, que royo, en esta y como la bajada a  Canto Cochino disfrute de lo lindo, corriendo y saltando entre arboles, fantástico  llegamos al avituallamiento, mi intención era parar poco así que bocado de plátano, llenamos los bidones y palante, creo que mi error fue llenar mi bidón con una especie de bebida isotónica que daban, ya en la bajada la hoya de san blas, noto que el estomago hacia cosas raras, al principio no le daba importancia, pero no se iba esa sensación de revuelto, agravado con una especie de tirón en los oblicuos derechos, llegamos al avituallamiento y me siento, el malestar no cesaba, lleno mi deposito de agua, ya no como nada, miento, una rodaja de naranja, tengo calor, solo con el olor de los plátanos y los geles me entran ganas de vomitar, vamonos de aquí  se lo comento a Ruben y me anima, eso se pasa hombre, ya toca subir hasta la Morcuera, subimos por un parque natural, por una pista ancha, corremos y andamos, los frontales ya apenas nos alumbran, leches si hemos puesto pilas nuevas, no se pero casi no dan luz, y no vamos a parar a cambiarlas,

antes de acometer el cueston, es un tramo bastante tendido, corremos bastante fuerte, pasamos a varios corredores, ya hasta la ultima rampa antes de la morcuera, pie a tierra y la subimos, las sensaciones son las mismas, no se como puedo correr con este mal cuerpo, ya no como nada de nada, bebo agua, nada más, no paramos nada en el avituallamiento, seguimos en bajada para Rascafria, tenemos frio, esta amaneciendo y las temperaturas han bajado, nos ponemos el cortavientos, pero es igual, frio, mucho frio, casi toda la realizamos corriendo, pasamos a mucha gente, a veces las fuerzas me fallan y andamos, andamos y volvemos a trotar, el malestar no cesa...... A veces veo chiribitas,  que pasa ahí  vamos palante, hombre, puente del perdón, joder donde esta el avituallamiento con las mochilas, al fin, en un polideportivo y cuesta arriba  joder que ya llegamos, por fin, cambiamos de calcetines y camiseta, no como nada, había de todo, caldo, bocatas, fiambre, jamón,  queso, Buffet libre señores........, nada mas que, del olor, me daban retortijones el estomago, Ruben me da un barrita, que dice el que es muy suave, joder me costo tragarla Dios y ayuda, estaríamos media hora, ya saliendo, hombre Paco, que llegaba, te esperamos, y su respuesta fue, irse de aqui, pues nada, vamonos de aqu, ahora tocaba  subida a el Puerto del Reventon, 11 km. con 1000 de desnivel siempre en positivo, un infierno y con mucho calor, interminable, hay gente jodida, pero el mas jodido, yo, lo pase fatal, 
no quiero pararme, no hay descanso, ni sombras, llego a duras penas al avituallamiento, me queda poca leche que repartir, Ruben el gran sufridor, por aguantar a mi lado todo este tiempo, esta vez no es igual, que en otras ocasiones, que a estas alturas, sobre el 65, bromeo y soy el que mas anima a todos, pero nunca me había sentido así,  cada paso en un suplicio, cada vez son mas cortos, impotencia total, me mareo, ya los pasos como chiquito, aunque mis sensaciones eran, que iba normal al andar, pero no avanzaba una mierda, control del Reventon, paramos y se me va la cabeza, mareado total, creo que tengo hasta fiebre,  no digo nada y seguimos como alma en pena, Rubén ya se da cuenta que, su amigo esta hecho unos zorros, y que esto acabara pronto, y yo también lo pienso, vemos Peñalara, pero aun queda mucho hasta llegar, ya lo he decidido, abandono esta aventura, se lo comento a Ruben y el decide lo mismo, el puede seguir pero creo que por simpatía y amistad abandona también, para no dejarme solo, cualquier decisión que el hubiera tomado la habría respetado, faltaría mas, nada mas que tengo palabras de agradecimiento a este pedazo de amigo, que se cruzo en mi vida hace ahora dos años, precisamente en este mismo Ulta-trail y desde entonces vamos juntos a casi todos los trail que realizamos, Gracias Ruben, eres un tio impresionante.

Pero claro tomada esta decisión y con las pocas neuronas que me quedan, pienso y ahora que hacemos, y justo en la base de la subida a Peñalara hay un avituallamiento, se nos abre el cielo, no tengo mas fuerzas, ninguna, na de na, penita de tio, asco de cuerpo........., hablamos con un voluntario, la putada era que que la próxima vía de escape era La Granja, a 14 km, y con la ascensión al Peñalara, imposible, le decimos que nuestra intención era desviarnos a Cotos y allí, ya venían a recogernos, Rafa, que así se llama el voluntario, habla con la organización, y que casualidad, Rafa tenia su coche en Cotos, así que decide, llevarnos hasta allí y el mismo nos llevaría a Navacerrada, gracias Rafa, pero fueron 8 km. de bajada técnica  que casi acaba conmigo, apreté los dientes y con la poca fuerza que me quedaba, pa bajo que fuimos, suplicio, pero al final llegamos, por fin, nos lleva a navacerrada, allí nos esperaba la familia de Ruben. Y así acabo nuestra aventura en este Ultra, solo me queda recapacitar, de lo sucedido y sacar nada mas que lo positivo, aunque mentalmente queda uno un poco tocado y en eso estamos.

Agradecer a mis compañeros de aventura, José que tuvo problemas y abandonó en Rascafria, darle mis ánimos y mi admiración, Javier "el tocayo", un tío grande, que esta pasando una mala racha, con problemas de rodilla, darle mi apoyo, a Fernando, como no al mencionado Rubén, amigo, de amigos una maquina del Trail, y como colofon, este año el Gran Trail Peñalara tiene un nombre propio, PACO BEKELE, El terror de la Morcuera el único B-Trail que termino esta aventura, un tio grande, grande, GRANDE, solo le falta quitarse sus miedos escénicos y disfrutar más y sera autentico, y a los gtpextrmeños, Gracias a todos y nos vemos en la próxima, a la que solo falta poner fecha.

YA ESTA AQUÍ EL GTP 2013

Bueno, esto son palabras mayores, para empezar el veranito el viernes próximo, día 28 de Junio a las 23:00 horas, se dará la salida a la IV edición de Gran Trail de Peñalara, una gran prueba en la que no podíamos faltar los B-TRAIL, un ultra que se ha consolidado en el calendario nacional, y que cada año atrae a mas adictos y amantes de la montaña.

El Gran Trail de Peñalara (GTP) es una prueba de larga distancia por montaña, 110 Kms aproximados, que enlazando diversos caminos, pistas y sendas cierra un círculo alrededor de la Sierra de Guadarrama con punto de partida y final en el pueblo de Navacerrada. En su discurrir se alcanzan las cumbres de La Maliciosa (2227 m) y de Peñalara (2429 m); se atraviesan los collados del Piornal (2074 m), de las Vacas (1888 m), de la Dehesilla (1458 m), de la Morcuera(1777 m), del Reventón(2037 m), de la Fuenfría (1792 m) y de Navacerrada(1862 m); se pasa por los valles de La Barranca, del Manzanares, del Lozoya, de Valsaín o del Eresma. A lo largo del recorrido se disfruta de los bellos parajes protegidos del Parque Regional de la Cuenca Alta del Manzanares, del Parque Natural de Peñalara y del Centro Montes y Aserradero de Valsaín.

Para esta ocasion estaremos en la parrilla de salida, Paco y José Higuero en individuales y por equipo estaremos Rubén y este que suscribe.

También se sumaran varios corredores de estas tierras extremeñas, destacando a nuestro querido amigo Javier Garcia, desde aquí desearle la mayor suerte del mundo.

Personalmente y sabiendo de lo duro del trazado, ya que lo viví en la edición del 2011, espero  no sufrir ningún achaque, en forma de calambres, que es lo que mas temo, pero bien sabéis que daré todo lo que tengo, para acabarla y si ademas me lo paso bien que mas puedo pedir y si no, hay mas años que longanizas, así que intentaremos disfrutar sin agobios ni comeduras de coco.

De todas las maneras, ya os lo contare la semana que viene, si me quedan fuerzas......

Aquí os dejo el perfil, IMPRESIONANTE

101 KM DE RONDA-2013

A MI LA LEGIÓN

El día amaneció perfecto, ligera brisa y algo de fresco, en este día de fiesta del deporte llamado, los "101 Km. de Ronda", bonita y acogedora ciudad, que este fin de semana de mayo era el centro de todos los ultra runner allí reunidos, 2.500 corredores, 2.500 ciclistas y 500 Duatletas, allí estábamos reunidos, en un entorno patriótico en el que la Legión era la protagonista.

Yo, allí estaba con mi disfraz avitual, y la verdad, no se que leches pintaba allí, 20 días sin correr arrastrando una lesión de gemelo, soleo, agravado en dolor del tendón de aquiles, pero es que, acaso no se aprende nunca?, aún con todo y animado por mis amigos Paco y José, en la linea de salida me encontraba, incluso me atrevía a dibujar mentalmente una estrategia de carrera, joder estamos para encerrarnos. 

Estamos esperando entrar en escena y matamos el tiempo tirados por el cesped del campo de deportes, y me encuentro con uno de mi pueblo, Javi Subias, Impresionante persona, charlamos un rato y nos deseamos las mejores suertes, que Guay.

Primero salen los ciclistas, si, esa especie de atletas que te piden paso siempre, aún a costa de la integridad del corredor, ellos salen media hora antes para ir controlados a las afueras.

Ya media hora después salimos los protagonistas, los sufridores, osea, nosotros, somos muchísimos  intentamos trotar pero nada vamos andando deprisa, hasta cruzar el puente sobre el TAJO, la gente se apiña para animarte, los crios ponen la mano para que se la choques, impresionante.

Todo esta controlado por la Legión, y sus componentes, los cruces, zonas peligrosas, balizamiento, marcas, señales, avituallamientos, comida, bebida, dos especies de albergues o paradas en donde incluso te puedes duchar y comer, incluso si lo deseas echar una cabezadita, una comida caliente, la verdad es que con semejante despliegue humano y de infraestructura no puede salir nada mal.

Yo quiero ir de menos a mas, cuestas andando y bajadas al trote, y así vamos, intercambiando charleta con los demás e incluso de bromas, noto algo por el tendón pero nada que no me impida correr, voy con mucho cuidado, la cosa va bien, campo maniobras de la legión, y circuito Ascari, ya se baja a Arriate, piso asfalto, vamos sobre el 32, y de repente, me pega un calambre el cuadriceps, que la pierna no la puedo mover, un dolor insoportable, paro e intento recuperar, tomo agua y algún gel, para reponer, calor, muchísimo calor, cojeando continuo, haber si se pasa, alguna vez me había pasado, en menor medida pero, al tiempo y estirando se me había pasado, esta vez era distinto, pero para mi desgracia no se paso, joder si me quedan mas de 65 km. que hago si esto continua, nada seguía pensando que se pasaría, venga por lo menos llegar a Alcala del Valle, llegue como pude, incluso pensé en retirarme, porque iría a mas, al rato venga hay que llegar a Setenil como sea, incluso me pare, para ver si me cogía Paco o José, pero nada al rato seguí  Setenil a la vista, ya los calambres van a pares, a los dos cuadriceps, que impotencia, paraba, se me pasaba el dolor y pa lante, me dije, mejor parar lo menos posible, así lo hice, en setenil apenas paro, una cocacola, algo de comida y ya..........., 

sigo,  ando mas que troto, esto no para, siguiente meta, El cuartel de la Legión, antes de llegar una bajada de escándalo, hacer puñetas la bajo corriendo, casi al final, tirón en el bíceps femoral, leches lo que faltaba, hay que llegar al cuartel de la legión  aun es de día  llego sobre las 21:30, cojo la mochila, me cambio de camiseta, cojo el frontal, como algo caliente, y me piro de allí lo antes posible, toca subir a la ermita, interminable subida, ya vas haciendo amigos, que como mínimo, están como tu, para echarnos a los leones, esta jodida cuesta no se acaba nunca, ya, ya se ve, bajada en zig-zag hasta el avituallamiento, me duele todas las piernas, era un pupurri, amago de tirón, calambre del bueno, tendón ardiendo, ay, uy ay, uy.........., bajada por asfalto de al menos 4 kilómetros hasta Banaojan, me digo a la mierda, la bajo entera corriendo, paso el pueblo hasta cruzar las vías del tren, me quedan 10 km, pero aún quedaba otra sorpresa, una sierra de la leche a estas alturas, lo que faltaba, vamos pa ya, subida al cortijo de la Manía y al puerto de la Muela, madre mía......, nada, agachas la cabeza, aguantas el dolor y para arriba, ya veo el tajo desde lo alto, me pongo a correr, sabiendo que era la ultima bajada, no hay dolor, se que esto esta echo, aprieto los dientes, pienso en mis amigos que tuvieron que irse en el cuartel de la Legión, se me hace un nudo en la garganta, voy mas rápido, cueston del Cachondeo, a un paso rápido, se que arriba, si me olvido de mis piernas podre correr hasta la meta, así lo hago, cuando pillo las calles de ronda, salgo flechado, no hay dolor, la meta me espera, plaza de toros, La Alameda, giro a la derecha y veo el arco de meta, veo a Paco y Jose, esperandome, va por vosotros amigos, fotos y un legionario me espera para ponerme la medalla y darme la sudadera, joder, nunca había realizado una prueba tan al limite de mis fuerzas,  ha sido un infierno total, pero prueba realizada. ya tengo 4 ladrillos

En total han sido 15 horas 39 minutos y aproximadamente he quedado alrededor del 500 de 2.500 que salimos.

Pensándolo fríamente, el cuerpo no tiene limites, aún con todo, creo que me tenia que haber retirado en setenil. Ahora estoy pagando el sobre esfuerzo realizado, 1o días con inflamación de pierna y ahora lesión de gemelo, en la inserción con el tendón  ya veremos como acaba esto, pero eso señores es otra historia..............................

 

II TRAIL RUNNING SIERRA DE LA MOSCA

Nunca o casi nunca voy como espectador a las carreras o aventuras, en la cuales no participo, pero en esta ocasión, era distinto, ........, no podía fallar, aunque fuese de animador o fotógrafo ocasional.

Pese a mi lesión y el consiguiente desanimo, no podría faltar a una reunión de los B-TRAIL Cáceres, que eligió este primer sábado de Mayo, para festejar de alguna manera nuestra conexión con la naturaleza y la montaña, que tantas cosas nos da y nada pide, de la que tanto debemos aprender, y fue participando en la segunda edición del Trail Running "Sierra de la Mosca", en Cáceres, ciudad en la que casi todos vivimos.

Los B-Trail, somos un grupo humano, de amigos y amigas en la que nos une la amistad, el amor por la montaña y su respeto, compartimos experiencias y sacamos conclusiones, nadie es mas que nadie, no nos importa que, uno corra mas, o menos que otro, no hay luchas internas, ni tiranteces, para nosotros lo mas importante es la persona y su entorno natural, la montaña sin alteraciones, tal como esta y las carreras por la montaña o los ultras son una manera de revindicar el amor hacia ella, así como las rutas que hacemos, este grupo esta abierto a cualquier persona que desee sentirse libre.

Bueno, para esta ocasión nos reunimos, Michel, David, José, Manolo, Marian, Paco, Ramon, Rubén y este humilde servidor Javi Moreno (lesionado), Ah y la estimada colaboración de Julio.

Este Trail tiene una distancia de 32 kilómetros, con un desnivel acumulado de 1602 metros, esta organizado por el A.F.L. Al-Qázeres, con nuestro amigo David a la cabeza, con la supervisión de la Federación Extremeña de Montaña (estos están en todos los lados), buen día para correr, un poco de fresco al principio y luego subieron algo las temperaturas, los inscritos, alrededor de 90, como debe ser, sin agobios, y ademas la mayoría conocidos, que mas se puede pedir.

En mi caso, haciendo presentaciones a Ruben, de todos los conocidos, ya que él viene de Madrid y a pocos conocía en esta ciudad, cambiamos impresiones, fotos, jajajaja, jijijiji, veo a mi amigo Juan Carlos, que está empezando a correr después de una larga lesión y a la postre fue mi conductor, y me llevo a las zonas en donde iba hacer las fotos, Gracias amigo.

Este Trail Running, se puede considerar de montaña, ya que por aquí no hay grandes cumbres a las que subir, así que alargándolo a 32 km. han podido conseguir un desnivel positivo de 800 m., no esta mal, el recorrido tiene su inicio en el patio del colegio Al-Qázeres, se sale por la Ronda de San francisco, sigue hasta la rivera del marco, subiendo al Portanchito, y pasando por el antiguo Sanatorio, bajando y subiendo al centro de interpretación de aves, se bordea el Risco de Sierra de fuentes, luego viene la zona nueva que va de enfrente al centro de aves hasta detrás del cerro Milano, zona de mucho desgaste físico    y continuas bajando hasta dar con la subida a la casa del Muerto, Minas de valdeflores, hasta cáceres  de allí por carretera y sendas dirección la montaña, sin llegar a ella, zona de casas, hasta la subida a las antenas por una senda bastante empinada, bajas por detrás de la antigua cantera, hasta la nueva, atraviesas el olivar y ya estas cerca de la rivera del marco, la pasas y ya vas al colegio AL-Qázeres y meta, no esta mal pero autentico rompe piernas.
Nosotros fuimos uno de los grupos con mas representantes, fíjate......., y a la postre se colocaron dos componentes entre los 13 primeros, que pasada así como dos podios, Ruben segundo Cat. Veteranos y Marian, primera, mi enhorabuena, eso les engrandecerá mas, si cave, así como que todos llegaron en perfectas condiciones, o no??........ felicidades a tod@s, aunque a alguno nos diera algún susto, todo acabo bien.

Yo personalmente, que os voy a decir, pues que me dais envidia, ya he dicho que no suelo ir a competiciones, en las que no participo, así que, algo mal lo pase, pero vamos, solo pienso en  mi recuperación y si hay que esperar, pues se espera y ya esta, lo importante en este caso era hacer piña y así fue, después de el evento, nos dispusimos a dar rienda suelta a nuestro apetito, junto con nuestras respectivas, los que las llevamos claro, dimos buena cuenta de las viandas con las que nos agasajamos, y de charreta hasta que nos cansamos de contar mentiras, y futuros retos, que creo no son pocos,
Deseo que este, conjunto de buenas personas, sigan en esta conexión que tanto nos da, y podamos disfrutarla como sabemos, corriendo libres, por los siglos de los siglos, Amen
Amigos, lo dicho Gracias por eso, por ser mis amigos
Si mis piernas y lesiones lo permiten estaré en los 101 de Ronda y si no............., pero eso sera otra historia

ALGUNAS FOTOS B-TRAILERAS

LXVII MILLAS ROMANAS DE MERIDA

AVE MERIDA

Hace tiempo que no pongo al día este diario de navegación, y ya era hora, nada mejor que después del descalabro de Grazalema y pa desquitarnos, vimos cerca de aquí, en Merida, una carrera organizada por un grupo de emprendedores "camino plata", en la cual el único afán es de que la gente se lo pase bien ya sea corriendo o caminando, vamos hacer piña como se dice vulgarmente, sin prisas, sin agobios, sin elite, todos con un fin, realizar una jornada no competitiva en la que el lema sea el compañerismo y el pasarlo lo mejor que se pueda, claro esta que hay que tener en cuenta que esta prueba tiene 100 kilómetros, (aunque nos salieron 107 por equívocos organizativos), ósea que no es moco de pavo.

La salida estaba prevista a las 9 de la noche, para esta ocasión los B-TRAIL éramos cuatro, Paco, José, Manolo (que debutaba en esta distancia), este que suscribe, acompañándonos en esta ocasión el Gran Víctor, que también debutaba y se fió, nose porque de ir con nosotros, que tendremos los B-TRAIL, que todo el mundo nos quiere.

Acusa de la lluvia e inundaciones, tuvieron que cambiar dos recorridos de los tres, que componen esta prueba, que tiene como campamento base, el polideportivo Diocles, se hacen tres bucles, llegando siempre al polideportivo, donde supuestamente hemos dejado la mochila con ropa de recambio, y demás pertenencias para asearnos y/o cambiarnos de ropa.

En la salida nos fueron a saludar mi Gran paisano Marcelino (suerte para el MAPOMA) y el montañero y ultra trailero, Javier García, un hurra por ellos, saludos, abrazos, fotos...........

Con las prisas y los saludos no me había hechado nada para el cuerpo, así que me ves por toda la plaza buscando un lugar donde me dieran algo de comer, al final montaito de lomo y para la línea de salida.

Estrategia, no hay, así que salimos, en pos de la aventura, Dios proveerá, primeros km. por Mérida hasta el campo, como no con paradas obligadas, pipí, mientras tanto pensé, hay que tomárselo con tranquilidad es una prueba de transición y para ver como respondía el cuerpo y así fue, nos juntamos ya, con Paco y Víctor, y a la marcheta, hasta que a unos ocho km. vemos que los primeros vienen hacia nosotros, caguenla, nos habían mandado por otro sitio  y a desandar lo realizado, bueno no pasa nada........ O no?, las cuestas no son muy pronunciadas así que trotando que las hacemos, hay muchos charcos pero se pueden pasar sin problemas, este primer bucle, se pasa por Valderde de Mérida, Trujillanos y vuelta al Polideportivo Diocles, de 29,46 km. en el polideportivo nos avituallamos y salimos a por el 2º de unos 26,58 km, las piernas responden ya en las cuestas vamos andando, queda mucho y es mejor......., en los tramos dentro de las poblaciones, tienes que ir atento o te pierdes seguro, muy mal indicado, en este tramo teníamos que ir al pantano de Prosarpina y de vuelta pal Diocles, bien a la marcha, es de noche, hasta llegar al pantano, leches no hay ninguna baliza, hasta que decidimos llamar a la organización, para que nos dijeran si era por aquí la ruta y menos mal era bordear el pantano por su parte izquierda y asi lo hicimos, se hizo eterno, hasta el avituallamiento y de allí a merida carretera y manta, mucho asfalto......

Y callejeando como podemos y nos perdemos otra vez, faltan balizas, vemos un grupo de personas que estaban de juerga, les preguntamos, nos vacilan, y hasta bailamos con ellos, estan mas perjudicados que nosotros, al final llegamos, ya estamos un poco tocados, cambio de calcetines, vaselina, a Paco le da un yuyu, comemos algo se recupera y a por el ultimo tramo este de 46,21 km, salimos a pata, Paco va bien y Victor también, trotamos se hace muy pesado, tanto asfalto, pero bueno, ya no vemos tanta gente, vamos mas distanciados unos de otros, asi hasta Mirandilla, aunque alguno se empeñe que estamos en otro lugar, se hace largo, algo de fatiga, mis piernas responden, los pies no tanto, ya andamos las cuestas y trotamos bajadas, nos avituallamos bien y salimos hacia San Pedro de Mérida, son las siete de la mañana y hace un frio del carajo, ya andamos mas que corremos, se nos hace eterno, ese pueblo donde estará  lo habrán quitado, vamossssss, y de repente se ven los tejados, joer ya era hora, llegamos al centro del pueblo que estaba el avituallamiento, poca o ninguna gente por el, vacilamos con las del puesto, fotos y pa lante, jopeeee, mas carretera, sube y baja por este asfalto, hacia Trujillanos, que pesado se hizo, pero llegamos, Paco va jodido, y los demás también, los pies, ahhhhh, ahí esta venga el ultimo avituallamiento, el de Trujillanos salimos solo nos quedan 10 km. a por ellos, apenas trotamos, hasta que Paco nos amenaza, o nos vamos o nos persigue con el bastón, al final a 7 km. nos despegamos y fuimos en pos de la meta,(Paco sabrá disculparnos), no se llega nunca, otra vez a callejear, con la incertidumbre de perderse, pero estuvimos atentos y no, nos perdimos, vemos el polideportivo y la meta, ya se acabo, nos dan el tiempo 14 horas 49 minutos, diploma y Miliario, en plan trofeo, llegue el 16 de 300 inscritos, amantes de la naturaleza que para esta ocasión allí nos dimos cita.
Nada mas decir que en el aspecto de avituallamientos, bien dotados, pero en el ultimo tramo están muy distanciados, llegas un poco justo, las señales o balizas, algo escasas, tienes que ir con mucho cuidado, y encima es casi toda de noche, por lo tanto con mas motivo, el recorrido, pues bueno pasable, pero mucho asfalto que a la postre te destroza los pies, pero ya es agua pasada y ya estamos calentando motores para los 101 de Ronda.
Felicitaciones a Paco, a Victor, a Manolo y a José que aunque tubo que abandonar, darle todos los ánimos del mundo y darles a todos las gracias por haber pasado esta velada con migo, eso si después nos pusimos las botas como siempre, genial
Asi como darle las Gracias a el Gran Marcelino, que estuvo en todo e incluso estaba en trujillanos para darnos ánimos, MARCE, GRACIAS, Madrid te espera,y que lo disfrutes
Y esto es todo amigos, les emplazo para la próxima, que espero sea pronto
SALUDOS

INFIERNO EN GRAZALEMA

II ULTRA TRAIL SIERRAS DEL BANDOLERO

Quien nos iba a decir, que esta aventura, acabaría de la peor manera, para un corredor de trails, el abandono, pero así ha sido.

El viernes pasado nos dirigimos a Prado del Rey (cadiz), para afrontar el II Ultra Trail Sierras del Bandolero, en esta ocasión nos juntamos, Paco, Ruben y un camarada nuevo, Juampe, allí estábamos los cuatro, después de los prolegómenos, y ataviados para la ocasión con nuestras mejores galas, nadie se imaginaba que un día con claros y una pequeña brisa, nos iba a amargar la carrera, ya decían los del tiempo que la zona de Grazalema, la lluvia en días pasados había azotado de lo lindo y que para este fin de semana estaban en alerta, pero visto el tiempo que hacia, uno no se lo acababa de creer. Ya, por este motivo, la organización nos informo de que, se había recortado el trazado, en algunos tramos, por motivos de seguridad en zonas impracticables por inundaciones.

La salida se dio a las seis y veinte de la tarde, para afrontar los 126 Km, todos estábamos ilusionados, y a la vez precavidos ya que esta distancia no la habíamos realizado nunca, mi estrategia era, despacio al principio, para tener fuerzas para acometer los últimos 50 km. , los primeros kilómetros fueron de fabula eran por pista, sube y baja, hasta la población de el Bosque, nos avituallamos y la cosa empieza a empinarse, despacio pero seguro, así hasta los llanos del Campo, ya empezó a llover, las cuestas eran más pronunciadas, el aire azotaba ya, sacamos el cortavientos, el frontal y la cosa se complica, los caminos empiezan a llenarse de agua, es normal ya que después de varios días de precipitaciones, el terreno no traga mas y el agua que cae, no drena y forma parte del camino, ya empezamos ha hacer agua por las zapas, así hasta el Puerto del Boyar, nos avituallamos y seguimos,

 fue entonces cuando se desato el mal, las rachas de viento eran en ocasiones huracanadas, la lluvia en ocasiones torrencial, el frió empezaba a hacer acto de presencia, y el barro empezaba a entrar en escena, ya estaba empapado, entonces, me di cuenta que mi equipación, en estas circunstancias no vale para nada, totalmente calado, el cortavientos, la gorra, los guantes, lo único que funciono de maravilla fue el frontal, todo, al estar empapado y con el viento, la sensación de frió era lo menos de cinco veces mas, mucho frió, yo intentaba convencerme que sería pasajero, pero nada seguía y seguía, cuanto mas alto subíamos peor, las pendientes se hacían muros, el agua corría por ellas como torrentes, el agua saltaba por las rodillas, la niebla, joer lo que faltaba, aún con el frontal resultaba difícil  dar con las balizas y señales, unas cuatro veces nos perdimos, el agua no paro nunca, las caídas empezaban, uno iba con tanto cuidado que te hacían ser mas torpe de lo normal, ya era igual donde metías los pies, de correr, nada de nada, es que no se podía, por Dios intenta de arrancarlo, atravesamos charcas enteras con el agua por encima de los tobillos, durante mucho tiempo, eso si, oímos el croar de las ranas, se lo estaban pasando pipa, viendo a unos extraños de dos patas, pasarlo fatal, jejejejeje, y subíamos  no se donde, porque como no se veía ni a jurar, el terreno era de roca caliza, colocada en punta, no sabias donde poner el pie, ya es igual, lodazales de barro, metías los pies hasta la rodilla, bueno, bueno, Ruben se me iba de la vista, y yo me decía, como me quede solo me comen los lobos, aprietas, te resbalas caes, lleno de barro hasta las cejas, no se corría se andaba y muy despacio, o darías con tus huesos con las rocas, ya me rondaba por la cabeza, calado, muerto de frió y mi bolsa de repuesto, en el Km. 50, estoy perdido, totalmente desanimado y con alguna magulladura por los golpes, mi deseo era llegar al siguiente pueblo, Villaluenga, ya se veían luces a lo lejos, joder salvado, esto no puede durar mas, en estas condiciones, de repente, una bajada mortal, los que iban delante y yo mismo dimos con nuestros valiosos cuerpos en el suelo, hay que seguir hasta ese pueblo como sea, para delante, con mucho cuidado llegamos a las calles del pueblo, y llegamos al albergue, se me abrió el cielo, por fin, la gente estaba allí apiñada, menos mal que había una chimenea, la gente se quitaba la ropa y se secaba como podía, me tome tres calditos calientes y me puse en la chimenea, al calor de la lumbre, la gente como yo estaba echa polvo, algunos entraban totalmente blancos con principio de hipotermia, la mayoría optaba por abandonar, es que nos quedaban alrededor de 90 kilómetros, y como se afronta eso en estas circunstancias........., pues no lo sabre, por que yo también decidí abandonar, después de 7 horas de autentico infierno, dura decisión pero no me quedaban mas ánimos, ni ganas, mis camaradas también decidieron abandonar, así que como llegamos, nos fuimos, los cuatro juntos, esto si que es amistad y lo demás  cuentos chinos.

Debió la organización, suspender la carrera, difícil decisión, yo he relatado mi vivencia, a otros les ha ido bien, pero si mas del 60%  de los participantes abandona, creo que es por algo y la razón principal es, mantener tu integridad física, porque la mental hace tiempo que la perdí y en ello esta la respuesta, incluso la cabeza de carrera, debido a un corte de la organización decidió abandonar en bloque, ante esto hay que recapacitar y pensar que tiene que hacer para evitar una tragedia, eh hay el dilema. Incluso algunos ante tal magnitud de inclemencias climatologías  decidieron abandonar en tramos sin avituallamientos e irse al pueblo mas cercano en busca de ayuda, un caos vamos, pero cada uno cuenta la historia como le va y así nos va.

Desde el Albergue nos desplazaron en furgoneta a Prado del Rey, al día siguiente, sábado  vimos como llegaban los auténticos héroes a meta, un super aplauso para ellos, valientes.

Como no iba a ser menos nos pegamos nuestro correspondiente homenaje, con las viandas del lugar, de la cual dejo muestra.

Solo nos queda lamernos nuestras heridas y pensar desquitarnos en alguna carrera este próximo mes de Abril, las Millas Romanas de Mérida puede ser nuestra siguiente aventura, pero eso es............... otra historia.

YA ESTAMOS PREPARADOS...... O NO?

II ULTRA TRAIL SIERRAS DEL BANDOLERO

A veces no se, que es mejor, hacer lo que te gusta a pesar de sus dificultades, sin pensarlo o mascullar la idea, hasta darle forma, pues mi respuesta es...... no lo se, mi naturaleza me hace ser imprevisible, así que, asumir las consecuencias están dentro del riesgo, pues bueno, como no se aun, cuales son esas consecuencias y dentro de mi animo de aventura y superación, siempre buscando ser mas persona, en mi interior y para alcanzar la meta de la vida, pues uno, se propone retos y bienaventuranzas, para vivirlas en primera persona (que no te las cuenten), y sacar conclusiones, este próximo viernes, día 8 de Marzo, este osado Barbastrense junto con un cacereño y un madrileño, estaremos ataviados, con nuestras mejores galas, para afrontar en esta ocasión el "II Ultra Trail Sierras del Bandolero", defendiendo nuestros colores propios ,los B-TRAIL (con dos co......s), sera en la Población Gaditana de Prado del Rey, eso si, la hora de salida un poco extraña, las 18:00 horas, para afrontar los 148 kilómetros con un desnivel acumulado de 10.888 metros, esta distancia sera nueva para nosotros, así que, acometeremos esta distancia con mucha precaución, digo yo .......................

Que dios nos pille confesados por ser tan osados o insensatos, no se cual sera la palabra que de significado a este sentir tan................ FANTASTICO

Espero contaros toda esta futura vivencia

TARDE, PERO YA ESTAMOS EN MARCHA

MEDIO MARATÓN POR MONTAÑA PUEBLA Y VILLA DE GUADALUPE

Después de mucho tiempo sin decir nada, ya estamos en marcha, tarde pero creo que este año sera extraordinario, por lo menos en ilusión y en expectativas, que son muchas, la primera, esta II Media Maratón por Montaña "Puebla y villa de Guadalupe", y el primer pero, porque se le llama media maratón si, no es así, a las cosas hay que llamarlas por su nombre, esto es una carrera por montaña de 22 kilómetros y ya esta, bueno a lo mejor vende mas lo de media maratón, no lo se, se lo preguntaremos a los organizadores, dicho esto, empezamos.

Llevo dos meses y medio sin competir, entrenando regularmente y haciendo rodajes largos una vez a la semana, alguno llega a los 48 km, siempre con miras al ritmo de los Ultras, ya sabéis, subidas fuertes andando y bajadas a toda pastilla, llanos al trote, así que para abrir boca nos presentamos en Guadalupe para, ser participes de esta segunda edición de su carrera por montaña, ya la corrí el pasado año así que, sabia lo que habría por delante.

En esta ocasión, vistiendo la camiseta del, Club Maratón Cáceres, (ya que pagan la inscripción, no voy a correr con mi camiseta B-TRAIL, no os parece), bueno sigamos, fue, este domingo 24 de febrero, junto con mis amigos Paco, José, Manolo, y algunos componentes del Club, allí que nos presentamos, pronto y después de tomarnos unas porras para desayunar, hay que acostumbrar el cuerpo a todo, y ya cambiados para la ocasión, nos dirigimos para la salida, como no, conocíamos a la mayoría de los allí presentes, los Orzoweis, Los lanchacabreras, los de Bejar, a Javi el Montañero y colega del UTSM, al otro Javi y David, vamos a muchos y buenos amantes de la montaña, y como no al gran Marcial, que no puede correr, pero ayudo a la organización de voluntario, que tio este Marcial, después de estas salutaciones nos dispusimos en el arco de salida, como los primeros 6 km. son en ligero descenso, pues salí a ritmo tranquilo sin embalarme, sabiendo, las cuestas que me esperaban, corrí muy tranquilo, algo de barro y algún charco, o muchos......

Ya a estas alturas, me he dado cuenta de lo que me cuesta coger el ritmo, así que tranquilo, y me dispuse a disfrutar de estas montañas tan entrañables y fantásticas,  en las cuestas trotaba al principio y andaba hasta la cima, así lo hice en todas, lanzándome en las bajadas, y llaneando a ritmo, eramos alrededor de 300 corredor@s los que rompimos la armonía de las montañas por unos momentos, coincidí en algunos tramos con Javi Garcia, incluso con Paco, que en una cuesta, me adelanto incando codos, que jodio el tío  y encima se fue y me dejo andando en plena cuesta, que tio cada vez esta mejor, pero vamos siguieron otras tres cuestas, que me las tome de igual manera, cuanto mas avanzaba la carrera, pues, me encontraba mejor y muy animado, hasta la ultima cuesta la cual al desmontarla y viendo guadalupe al fondo, pues incremente la marcha, fueron 2 kilómetros a muy buen ritmo, ya en el pueblo, a por todas, paso a mi gran amigo Paco y como no se le falta el respeto a nadie, entramos juntos en meta. Abrazos y felicitaciones, muy buenas sensaciones, salutaciones finales a todos y a todas, decir que la organización, en este caso impecable, buenos avituallamientos, muy buena animación, buena recepción final, buena bolsa del corredor,(lo justo), pero aun nos aguardaba lo mejor la post-carrera, recorrido por Guadalupe, unos de tiendas, otros de visita el monasterio y otros a tomar pinchos y aperitivos, luego comida en Cañamero y para remate final café, copa y puro en la plaza de Trujillo, vamos que mas se le puede pedir a un buen día, carrera, comida y estar con los amigos, nos salio un día 10, pa repetir.
Ah¡¡¡ me olvidaba, fueron en total 1 hora 59 minutos, los que tarde en recorrer estos 22 kilómetros con un desnivel positivo de unos 700 metros, pero esto es, otra historia.
No puedo despedirme sin acordarme de mis amigos, que, no pudieron acompañarnos, David, Juan Carlos y Ruben, desearos, que os mejoréis de vuestras dolencias y os recuperéis pronto  y disfrutemos en grupo, de este peculiar modo de vivir la naturaleza, desde aquí un abrazo o dos.

No olviden vitaminarse y Mineralizarse


CLASIFICACIONES

RECORRIDO Y PERFIL

MEDIO DE MONTAÑA PUEBLA Y VILLA DE GUADALUPE

LA PRIMERA DEL 2013

El próximo domingo, 24 de febrero estaremos en la línea de salida, para afrontar la II MEDIA MARATON POR MONTAÑA PUEBLA Y VILLA DE GUADALUPE, será a las 10 de la mañana, en esta ocasión defendiendo los colores del Club Maratón Cáceres, "la marea verde", no seremos muchos ya que gran parte, se van dirección Sevilla, para realizar su Maratón en ruta, les deseo lo mejor a mis amigos, Ramon, Julio, Juanma, German y demás valientes.

En mi caso he decidido, evitar el asfalto todo lo posible, así que, junto a Paco, Jose, Manolo, la berlingo y demás componentes del Club,  afrontaremos los 22 km. de esta bonita carrera por montaña, con esos paisajes tan asombrosos de las "Billuercas", con salida y meta en esta emblemática Villa de Guadalupe, La entrega de dorsales será, a partir de la 8:00 en el Real Auditorio del Monasterio de Guadalupe

Según las previsiones meteorológicas, se espera mucho frío, con pocas nubes, así que iremos abrigados, y aprovecharemos cualquier rayo de sol, para calentarnos.

La carrera, según lo vivido en la pasada edición, es bastante corrible, pistas anchas, en ligero descenso hasta el km. 6, los intrépidos pueden ir rápido, hay tres cuestiones del ocho, los cuales, tienen su correspondiente bajada para desquitamos, muy buena carrera para iniciarse en este mundillo, tiene aproximadamente unos 825 metros de desnivel positivo, que no esta nada mal.

Buena organización, sin muchos derroches, lo justo sin grandes aspavientos, ósea, lo necesario para aprobar, eso si las duchas no se donde leches están.
Puntuable, para el circuito FEXME de carreras de montaña, nose pero, es que todas las carreras de montaña en Extremadura, las tienen que tocar los de la federación, eso es bueno o es malo, yo no lo se, que alguien me lo cuente por favor.
Desde aquí dar ánimos a David y Juan Carlos para que se recuperen de sus lesiones y pronto puedan compartir con nosotros estos bonitos momentos montañeros, animo
Bueno amigos nos vemos por los caminos o.... Por los bares
Desde aquí dar animo a mi amigo David y a Juan Carlos, para que se recuperen de sus lesiones y pronto nos puedan acompañar, os Que.......s

II CARRERA POR MONTAÑA DEL GRANITO

El próximo dia 10 de febrero, tendrá lugar la II Carrera por Montaña del Granito, que se celebrará en Quintana de la Serena, con un recorrido de 25,5 kilómetros  por la sierra de los Arrazauces.

Se sale del pueblo y tras una pista bastante ancha se va durante unos 6.5 kilómetros hasta el pie de la sierra, a partir de aquí  tres repechones que acometer, donde se salvan casi 400 m de desnivel positivo, y luego vuelves a enlazar con la pista ancha y para Quintana, no tiene mas esta carrera, pero para iniciarse no esta nada mal.

hasta el momento hay inscritos 70 corredores, y es puntuable para la copa extremeña de carreras por Montaña, el precio 10 € para federados y para el resto son 15 €, a las 9:30 recogida de dorsales y la salida sera a las 11:00 horas

Aqui os dejo este enlace de mi recorrido de la pasada edición:

http://connect.garmin.com/activity/149383402

Y este otro de la organización:

http://www.quintanadelaserena.org/actualidad/Ampliada.php?CLAVE=2208

Un saludo y hasta la próxima, camaradas