LA LEGIÓN 101 KM.

QUE SIRVA DE HOMENAJE A LA LEGIÓN ESPAÑOLA

CRÓNICA  YA PUBLICADA DE LA PASADA EDICIÓN 2011

Ya estoy en  casa tirado como una alpargata, recuperándome de semejante  proeza y hecho la vista a tras y recuerdo el dia que le propuse a mi amigo “el gran Paco” sabes que es eso de los 101 km de Ronda, yo ya la he realizado en dos ocasiones, podríamos hacer un equipo y convertirnos en CIENTOUNEROS, era por el mes de octubre, y dicho y hecho buscamos a tres componentes mas, José Higuero, Michel y Fernando Flores y nos inscribimos sin saber que nos depararía esta aventura dura donde las haya, yo les ponía al día de mis experiencias anteriores, 

y aunque parezca mentira no se creían todo lo que les contaba, como prepararse, que llevar encima como son los avituallamientos, el recorrido, las pendientes, las bajadas etc……, así que el día 6 de mayo nos dirigimos hacia Ronda con toda la ilusión del mundo y con la preocupación de cómo se podrían hacer los 101 km. del recorrido, una bestialidad de kilómetros, a realizar por la serranía de ronda y sus pueblos con un perfil que nada mas verlo daban ganas de quedarse en casa, con un desnivel acumulado de 4.470 m. de los cuales 2.231 en positivo y 2.239 en bajada, ese mismo día recogimos los dorsales en un polideportivo, en un ambiente de camaradería y buen rollito, te encuentras con gente de ediciones pasadas y se intercambian experiencias y sensaciones vividas lo cual te da alas y se disipan esos temores que rondan por la cabeza, acabaré, lesiones, responderé a las expectativas, no defraudare a mis camaradas de aventura, un sinfín de preguntas sin respuestas ………. Se van aclarando. He de decir que elegimos la  modalidad de equipos, que en realidad es la mas dura de las cuatro ya que en todo momento deben ir los cinco componentes juntos, correr, caminar avituallamientos, controles y para colmo debíamos ir con un bastón identificativos de grupo, vamos los cinco coordinados en todo momento.

El día 7 a las 9 horas estábamos en el campo de futbol del cual se daba la salida, control del equipo, sellado del pasaporte Legionario, entrega de mochilas para cambiarnos en el control del cuartel de la Legión del Km. 77 y esperar a las 11 que se daba el chupinazo de salida, entre ciclistas, duathetas y marchadores estábamos 7000 personas, una locura colectiva. El día se presento muy malo, amenaza de lluvia, viento y frio, pensamos, lo vamos a pasar muy pero que muy mal, pero despejo a partir de las 13 horas y no fue a mas, menos mal.

Primero salieron las bicis, y media hora después los grandes protagonistas los marchadores, se recorre las calles principales de Ronda, entre vítores y ánimos de la gente que te ponen la piel de gallina, se acabo lo bueno, sales del pueblo y empieza la verdadera prueba interior de cada uno, decidimos trotar los llanos y bajadas y afrontar a pie todas las cuestas del recorrido, durante el mismo hay todo tipo de terreno, pistas anchas, sendas, piedras, hierba, asfalto, tierra, agua, barro, un continuo sube y baja, , de los cuales las bajadas eran fuertes y las cuestas no te quiero ni contar, creo que habia algún llano, los avituallamientos de lujo, los legionarios pendientes de todo y no faltaba de nada, eran cada 5 km. Aproximadamente, y el bastón siempre con nosotros incordiando, decidimos llevarlo un rato cada uno. También llevábamos una pequeña riñonera para el móvil, barritas o gel, alguno llevaba bidón para el agua, no hace falta mas. Pasamos por el pueblo de Arriate Km. 34 muy bien y coordinados en todo momento, sobre el Km.44 mas o menos, se decidió bajar el ritmo puesto que fallaban las fuerzas y llegamos a Alcalá del Valle Km. 51 en 6:30 horas, me dije si doblamos estamos en meta en 13 horas, ah iluso de mi, seguimos al chino chano hasta el refugio de Setenil, las fuerzas fallaban,  Km. 59, comimos y descansamos, con la misión de llegar al cuartel de la legión (km.77,5) antes de que oscureciera,  ya que allí teníamos la mochila con ropa de abrigo y los frontales, éramos un equipo y el que fuera peor marcaba el ritmo de todos, eso lo teníamos claro, Había equipos que se deshacían por el camino, por lesiones, vimos muchos. 

Pero nosotros no seriamos uno de esos, con dos cojones llegamos al cuartel de la legión justo oscureciendo, eran las 10 de la noche, paramos a cambiarnos de ropa y coger los frontales, así como comer en caliente, la cara era el reflejo del alma, todos los que nos encontrábamos allí teníamos la mirada perdida del cansancio, hubo uno que se desplomo allí mismo y tuvieron que llevarlo al puesto e socorro, nos dábamos ánimos, ya que sabíamos que lo peor estaba por llegar, de noche todo cuesta mas, hacíamos bromas, contábamos chistes, salimos del cuartel sabiendo que el objetivo era llegar como fuera, tomamos la carretera cruzamos la via del tren y un cueston de miedo de unos 5 km. hasta la ermita, era impresionante un reguero de luces iluminaban el camino, eran de los frontales de todos los desalmados que nos encontrábamos en el camino, dolían las rodillas, algunos con ampollas, y otros con fallos de respiración, pero el fin estaba cerca y a ilusión no nos gana nadie, una bajaza en zig-zag impresionante con peligro de caídas hasta Montejaque donde recuperamos fuerzas, pasamos por Benaojan y afrontamos la ribera de la reserva natural de la cueva del gato, el terreno con barro, la pisada era irregular puesto que apenas se veía, piedras, rocas, hasta pisar asfalto, se veian luces al fondo, queda poco pero no nos confiemos, otra subida, algunos se apoyan en ese pedazo de baston, para algo tenia que servir, ultimo puesto de avituallamiento, vemos ronda, en la cara una pequeña sonrisa, queda poco, otra bajada de órdago y la ultima subida 1,5 km. con un 13% de desnivel “la cuesta del cachondeo” nos damos ánimos, una chica delante mio se para y vomita no quiero ni mirarla, el equipo se hace piña y pisamos las calles de Ronda, gritamos, sabemos que esta hecho, pasamos el puente del Tajo, quedan 200 metros, vemos a la gente que nos anima y nos grita, entramos en Meta, nos abrazamos y nos damos las gracias entre todos por haber pasado juntos esta experiencia, que no os quepa duda que me ha hecho mas grande como persona, nos hacen la foto y nos cuelgan el Ladrillo tan ansiado por todos y que no todos consiguen, solo a los mas fuertes y esos somos nosotros, Gracias amigos por haber compartido con vosotros esta experiencia, Paco, José Higuero, Michel y Fernando Flores

GRACIAS

INTENCIONES ANTES DE LOS 101 PEREGRINOS

Como pongo en el titulo, tengo muchas intenciones en forma de carreras, que creo que me sirven de entreno, para afrontar con éxito los 101 peregrinos que me esperan en Ponferrada el próximo 28 de Abril, no se si es lo correcto o estallare antes pero así me lo he planteado, como he dicho, me lo quiero tomar como entreno, pero como sabemos todos, en carrera se va mas rápido que los que haces a diario, la gente, los ánimos, los amigos en fin, espero que me valgan de todas las maneras para acumular km. y km. aparte de las tiradas largas de fin de semana.

Bueno,  las carreras son:

12 de Febrero: Media maratón de Montaña del Granito en Quintana de la Serena

19 de Febrero: Maratón de Sevilla

26 de Febrero: Media maratón de Montaña Villa de Guadalupe

18 de Marzo: Maratón de Roma

Y a primeros de Abril realizare el Camino de Santiago en su variedad del "Camino Sanabres" que empezare en Zamora, junto a mi Gran amigo del Camino, el Gran maese Enrique, (que fenómeno).

Que Santiago nos guíe y me cuide de lesiones, en esta andadura, a lo mejor pretendo abarcar mucho pero como dicen por aquí "esto es lo que hay" o por ahora es lo que pretendo hacer, esto claro esta, que lo hago junto con otros personajes que están tan chalados como yo, pero que junto con ellos hacemos un buen equipo, ese que yo llamo el equipo B, formado por personas, que al final no nos queda otra que ser amigos, no hay tiempos, no hay arcos ni laureles, así que, simplemente buscamos el  divertirnos y pasarlo bien como cuando eramos niños pero ahora con mas de 45 años, joder como esta el patio, pero que esta marcha nos gusta.

Ah se me olvidaba, mañana me voy pa mi pueblo, ese el cual añoro tanto BARBASTRO, y pasare unos días,  con mis padres, espero correr con mis camaradas de alli, y contarnos pues................ como va ese patio por ejemplo ...... el mio va perfectamente.

un Gran Saludo y no olviden Vitaminarse y Mineralizarse

CLUB MARATÓN CACERES

Desde hoy, el Club Maratón Cáceres ya tiene WEB https://sites.google.com/site/clubmaratoncaceres/  , desde aquí rendirle un homenaje a los que me acogieron con las manos abiertas, cuando desde mi llegada a Cáceres, buscaba compañeros de andanzas en esta bonita afición, y este club me brindo la oportunidad de conocer a gente que vale la pena estar rodeado de ellos, llamarles amigos y de realizar en su compañía nuevas aventuras en esta etapa de mi vida, lo cual agradezco, puesto sin esa estimada colaboración del Club no hubiera llegado a conocer, por ello GRACIAS, aunque a veces, en ese afán de aventura y la conocida anarquía del corredor, no luzca del todo, los colores de este entrañable Club, por ello pido disculpas, pero uno es así, sera que vivo en estas tierras cacereñas desde  finales del 2006 y aún no me identifico con ella, ya que, yo soy de Barbastro una ciudad de Huesca y estoy muy arraigado con ella, a los del Barranque.

Muchas Gracias Amigos

SI OS OBLIGARAN NO SALDRÍAIS A CORRER

Eso nos dijo un Pastor al vernos , en esa fría, desapacible, lloviznosa y oscura, mañana de Domingo, al espantarle el rebaño de ovejas que guiaba, a quien se le ocurre salir a correr con esa presentación del día, pues a esos raros, que prefieren esto a estar metidos en la cama hasta las tantas, a esos que estamos a estinguir, pero que a lo tonto nos vamos enganchando, que droga esta, mas sana, pensaba que eramos pocos pero esta mañana nos juntamos siete, Mirian, Manolo, Julio, Ramón, Juanma, Paco y este que suscribe, 

Temprano, en coche nos dirigimos a el Casar de Cáceres, mas concretamente desde la ermita de Santiago que era el punto de Partida de esta ruta de hoy, desde allí salimos en cuesta hasta un chozo con el panel de información de la Vía de La Plata, desde el cual se gira a la derecha dirección del pantano del casar, al llegar bordeamos a la derecha, un sube y baja muy majo, hasta la pared de contención de las aguas, ya desde aquí se coge la Via Pecuaria, que nos lleva hasta la Perala, pasamos por delante de unas casitas y atravesamos las vias del tren y ya vamos paralelos a la carretera N-630 en dirección al Tajo, todo así hasta que nos cruzamos la Via de la Plata la cual cogemos pero en dirección contraria, osea hacia el Casar, ya todo es en subida, hasta llegar de nuevo a la ermita de Santiago en El Casar, han sido 32 Km, en agradable compañía en esta mañana de Domingo, fria y desapacible, pero intensa y gratificante.

Las fotos en , https://picasaweb.google.com/116777687079641444992/RUTACASARDECACERES?authkey=Gv1sRgCLPb8IHNn9e8EQ

OTRA COSA

El Sabado estuvimos de rebajas en Madrid para ver ropa de trail y na de na, todo carisimo ,cuando van a pensar los dueños de las tiendas en sus clientes, y no en ellos mismos, y bajar los precios de una vez de verdad.

Eso si, Fue un alegron volver a ver a mi camarada de trail Ruben, que tío mas Grande,( por lo menos es mas alto que yo), y quedar para próximos eventos como los 101 peregrinos o el Grantrail de Peñalara, ya estamos frotandonos las manos amigos y la adrenalina ya esta haciendo estragos, que tendrá esto que engancha tanto, solo hay que probarlo, así que ya sabeis.

Hasta otra, y no olviden vitaminarse y mineralizarse

Estamos locos o que .................

ESFUERZO A CAMBIO DE BIENESTAR

con Tina Maria Ramos

Las buenas causas se lo merecen todo y con un día de descanso, estaba en la linea de salida de la I Media Maratón Solidaria "Tina Maria Ramos", en la pequeña localidad de Valdebótoa (Badajoz), pero la causa  merecía por mi parte un esfuerzo, ya que el viernes realice con Super Paco 48 Km. del ala en mi preparación para afrontar con éxito, (con acabarlos me vale), los Ultras de este año. El primero Los 101Km. Peregrinos en Abril.

Así que este domingo allí estábamos, con mis colegas Paco, José, Manolo, Juande, asi como los compañeros del Club Maratón Cáceres que allí se dieron cita.

Para esta causa estábamos mas de 240 solidarios, la inscripción era gratuita pero estaban a la venta camisetas solidarias, cuya recaudación se destinara a los Bancos de alimentos de Badajoz y Cáceres, fueron dos vueltas a un circuito en ruta, por la localidad y alrededores de la misma, bastante llano y muy bien medido, en esta ocasión empezamos la carrera en cola de pelotón, por no lanzarnos, por miedo a la sobrecarga o posible lesión, y poco a poco fui cogiendo el ritmo de crucero o el mas cómodo, para esta media, y así recuperando posiciones, se dió la primera vuelta, ya en la segunda y al poco de salir del pueblo, el gran Paco me dio alcance, fuimos juntos entre jijis y jajas hasta el 17, que se quedo un pelin detrás, creo que fue para vigilar mis espaldas de posibles ataques, y así fue, ya que no me adelanto nadie, gracias Paco, y a falta de tres, di lo poquito de mas que me quedaba, entras en el pueblo, callejeas ves el arco, aprietas y Meta, así que la hora y 36 minutos que tarde, merecieron la pena y contentos nos dieron el avituallamiento que fue fenomenal, dulces de la zona, fruta, zumos, agua y para el que deseara y tuviera tiempo una gran paellada de lujo, vamos como en las mejores, mis felicitaciones a todos los que han echo posible esta carrera solidaria.

Así transcurrió este gran día deportivo y como siempre lo mejor, las personas, estaremos a extinguir, creo que sera imposible que nos extingamos.

esto, esto, esto es todo amigos, no olviden descansar y recuperar.

RESULTADOS: http://aacb-sd.es/index.php/clasificaciones/146-i-media-maraton-solidaria-tina-maria-ramos-8-de-enero-de-2012-

LAS FOTOS EN: https://picasaweb.google.com/116777687079641444992/MEDIAVALDEBOTOA?authkey=Gv1sRgCLGUm4-l4Z2q8gE

HA SIDO UN DIA REAL

Ya no tengo hijas pequeñas con quien jugar el día de Reyes, cuando puedo le regalo algo a mi mujer o me compro ropa deportiva, sin mirar que día es,

así que este Viernes de Reyes me calce las zapatillas y junto a mi amigo Paco Fernandez Torres, nos dimos un autorregalo de Reyes en forma de un Gran tirada larga, fuerón mas de cinco horas con un total de 48 Km. recorridos los que hay desde el Nuevo Cáceres hasta el pueblo de Cañaveral, por la ruta de la Plata, salimos temprano eran sobre las 8:30 cuando iniciamos la marcha cogiendo el nuevo carril bici hasta el puente que nos lleva a la sierrilla una vez allí, se baja por un camino muy empedrado hasta casi la carretera , giramos a la izquierda y un sube y baja saltando por varios arroyos, se pasa cerca de la rotonda y una vez arriba ya se ve el Casar,
 lo atravesamos por la calle principal hasta la ermita de santiago, la pasamos y subimos hasta un chozo que sirve de base de interpretación del camino de la plata, primera parada, reponemos fuerzas, geles barritas, agua charlamos un rato y palante continuamos siempre por la ruta de la plata, paramos hacemos fotos, se pasan por varias fincas abriendo y cerrando cancelas, vemos unos Miliarios , mas fotos,
mas adelante hay un montón de Miliarios tirados como si tuvieran la peste, tienen que hacer algo para preservar esto que tiene tanto valor historico, la gente es muy HIPÓCRITA, seguimos con los nuestro, corriendo, se lleva bastante bien, el trazado no es exigente, así hasta llegar casi a la carretera del Tajo, que giramos a la derecha y vamos paralela a ella, es aqui donde viene lo mas técnico, un terreno de monte con continuas subidas y bajadas bastante fuertes de las cuales algunas hay que echar pie a tierra, hasta el puente sobre el Almonte y sigue lo mismo, cruzamos el Tajo, hasta estar en linea con el albergue, una subida de impresión nos lleva hasta un cobijo, otra parada técnica para reponer fuerzas, mas geles y agua, ya arriba se va divisando Cañaveral, lo parece pero no esta cerca, aun queda mucho, ya el camino es mas llevadero sube y baja, las obras del ave hacen que demos un buen rodeo, ya queda poco las piernas a veces dicen que aqui estan , pero a por todas, gran bajada de piedra, con algún resbalón que otro,  fuerte subida y zas carretera y Cañaveral, la meta de este día de Reyes,

Ya llega Paco, compramos agua y nos la bebemos toda, que a gusto el saber que hemos echo lo que nos ha dado la gana, con algún esfuerzo extra, pero allí queda eso, nos estaba esperando Juan Gabriel para irnos a sus dominios, ya que tiene una parcela en cañaveral y gracias a su madre que nos esperaba con una impresionante comida, que nos metimos entre pecho y espalda, que por cierto, nos cuido como si fueramos sus hijos, IMPRESIONANTE, ya os lo digo yo hay que hacer estas cosas solamente por descubrir a la gente que se conoce.

Así hemos pasado un día normal de Reyes estando con quien quieres y con un Regalazo LA AMISTAD Y EL CARIÑO, sin que nadie pida nada a cambio, os lo recomiendo amigos

 


Y mañana domingo de donde sacare fuerzas para correr la media de Valdebotoa, no se, algo haremos

Esto esto es todo amigos .......................
VER FOTOS EN
https://picasaweb.google.com/116777687079641444992/RUTACACERESCANAVERAL

SERA ESTE AÑO, PERO

Así empiezan todas nuestras promesas y propósitos para el nuevo año, este sera el año que haré series, este sera el  año que bajare de tres horas en maratón, este me dedicare a hacer carreras de montaña, este año realizare un ultra-trail, este me haré un control de la pisada, me hare una prueba de esfuerzo  y así hasta un sin fin de promesas o propósitos, que como todos los principios se dicen con mucha ligereza pero que pocos o ninguno los cumplimos,

pero aun con todo, no se porque, somos los mas felices del mundo, ya que nada mas que con el mero hecho de correr, nos vale para demostrarnos a nosotros mismos, que lo que, creíamos que había que cumplir con esas promesas, poco a poco se hacen realidad, nada mas que con disfrutar con ellas, para lo otro ya están los profesionales o los llamados ELITE o Equipos A, nosotros, si que somos satélites, somos los otros, la base, que nos da lo mismo una de 10 de 20 de 30, un maratón, una de montaña o un ultra.trail, sin pedir nada a cambio, siempre dispuestos, sin disculpas, y con disposición, sin medallas, sin trofeos, sin recompensas, somos raros, no las necesitamos, nos conformamos con un gesto, una sonrisa, una palmada, se nos pone la carne de gallina en cada salida, al pasar el arco de meta, con los aplausos, al animarnos, somos raros, a veces alguna lagrima se nos escapa, al sobreponernos, al caer y al levantarnos, al ayudar al compañero, a la rabia, al conseguirlo, al fracaso y al saber que hemos hecho lo correcto, eso es de felicidad, somos raros, nunca un mal gesto, la música nos anima,

 los retos nos gustan, son difíciles, no nos importan, somos raros, nos gusta, lo preferimos a irnos de copas los fines de semana, de marcha.......  por nada, disfrutamos, somos nosotros mismos y el mundo a nuestros pies, podemos hacer lo que queramos, sin trofeos, ni medallas, pero siempre con los nuestros, siempre con las personas, nos gusta, me encanta, somos raros......................................

Me quedo con mis amigos, los raros

Estamos locos o que es lo que esta pasando aqui

CUIDANDO AL CORREDOR POPULAR

III MEDIA MARATON VALDEHUNCAR-NAVALMORAL

Dedicación exquisita por parte de la organización y mimando al atleta en esta III Media Maratón "Valdehuncar-Navalmoral" es el titular de esta Carrera, en esta su 3ª edición, parece que cada año se van mejorando, como los buenos vinos, mira que he estado en carreras, pero el cuidado de esta hacia los corredores es de quitarse el sombrero, sera que tendrá que ver mucho las buenas gentes de esos lugares, como entrañable es dueño del bar de Valdehuncar que se acuerda de mi cada año que vengo a tomar parte en la carrera, saludándome efusivamente, y como no, me tomo en su bar un par de cafés con sus churros correspondientes.

Bueno, la mañana era de esperar que fuera fresca y así fue, muy fresca (como que era del día), se recogieron los dorsales en Navalmoral , este año en el Pabellón Deportivo Antonio Jara, con mis colegas del Club Maratón Cáceres, Paco, Juan de Dios, Luis, Julio, Juanma y Ramon (defendiendo los colores de Lanchacabrera).

Sobre las 9:30 salió el autobus dirección a Valdehuncar, una vez allí y con mucho tiempo de espera, pues cafeses, churros, jiji, jaja , alguno se vitaminaba, y también rondaba una botella con un liquido de color de rosa, sospechoso, eso si había mucha gente esperando delante de una puerta, porque sera .......

Nos encontramos con los demás componentes de Club, nos hacemos la foto de rigor, Calentamos, nos situamos, listos Pun,,,,,,,, Salimos por la mitad del pelotón y para delante, primero damos una vuelta tipo cross por los alrededores del pueblo para hacer boca, son tres kilómetros, el primero cuesta un poco, ya que es para arriba, pero te desquitas en el segundo, ya saliendo del pueblo vamos ritmo, mi compañero en esta aventura es Ramón, la verdad que vamos rápidos, pero digo ya veremos mas adelante, mientras el cuerpo aguante, así vamos, mas para arriba que para abajo los primeros 9 Km. 

Sobre el 7 bajo el ritmo no estoy muy fino, Ramon sigue para delante con otro colega de Lanchacabrera, pero los tengo a vista e intento mantener la distancia hasta que me recupere, lo paso medio mal, ya llevo varios km. con ganas de mear pero aguanto, cualquiera se para, ya se ve Millanes, ya toca bajada unos metros y se pasa por un Arco la gente te da animo, y te aplaude, que bonito, fuerte subida y enfilamos la nacional pica para arriba, pero menos, ya me encuentro mejor de lo mio, parece que me voy recuperando, en bajada apreto y ya tengo a tiro a mis compañeros, pero mantengo las distancias y el ritmo, un corredor mas mayor que yo me adelanta y me quedo impresionado de su ritmo, esta delante de mi unos 500 metros y de repente se para y allí se queda, le preguntamos como esta y nos hace un gesto de que continuemos, ya decia yo que iva muy rapido...................

Vemos ya Navalmoral, pasamos por el Hospital, pequeña subida,  por un residencial de chalet, y nos indica uno de la organización por donde debemos ir, levanto la mirada y Leches si es Gamonal, impresionante, este tio es fenomenal, tanto corre como ayuda a la organización, un 10 para el.

Seguimos, ya paso por la plaza de toros cubierta, quedan 4 Km. una eternidad, y con las fuerzas justas, se va callejeando y como siempre apreto los dientes y al ataque, voy cogiendo gente, veo a Ramon y pa ya que voy, lo paso y se pone a rebufo.... vamos pasando, cogemos a varios de mi Club me da animos, ya queda menos, como decia un infierno, se ve el estadio, el Arco así que a por todas, pi pan pun, Meta,  sufriendo pero meta, en 1:31:20, de como se ha desarrollado la carrera esperaba hacer mas tiempo, osea que dos pin para mi.

Debo dar mi enhorabuena a Paco porque esta en la brecha, dentro de poco y entrenando y corriendo con cabeza, dara alguna sorpresa, así como darle las gracias a Ramon por haber compartido conmigo casi toda esta carrera.

Pero lo Mejor estaba por llegar, Nos fuimos a Jaraiz y nos metimos entre pecho y espalda una paella de escandalo, asi como unas sopas de ajo, todo ello cortesia del Club LANCHACABRERA, que tios son unos fenomenos y en especial al amigo Ramon.

Esto a sido lo vivido en un Domingo del mes de diciembre, lo mejor, como siempre, las personas

QUE ME QUITEN LO BAILAO

Jamas he contado los kilómetros que realizo, pero si por donde corro y con quien.
Yo soy un aficionado y amante del correr por correr, simplemente por ese mero echo y sin ninguna pretensión, que me llena de una manera inexplicable, vale la pena seguir para adelante, y mirar la vida de frente. 

Empece en este mundillo en el año 2000, a la ya veterana edad de  38 años, en la actualidad 49 tacos de Bellon, casi na lo del ojo, osea que son 10 años en este mundillo, le quito uno que estube inactivo, esto solo me ha dado satisfacción y felicidad, he de decir que cuanto mas  edad tengo, mayores retos me propongo, y mas difíciles, ahora casi todos son de montaña y Ultras, somos masoquistas o que................. no se cuando parare, ni quiero pensar en dejarlo, cuando llegue la hora que llegue, la estaré esperando.

Bueno esto sirva de introducción a mi curriculum como corredor, estas son mis carreras:

Solo están las Grandes hazañas:

EN RUTA

• Maratón Popular de Valencia, 2000, 2004, 2005, 2006
• Maratón Popular de Madrid, 2000, 2002, 2003, 2004, 2005, 2006, 2007
• Maratón Popular de Sevilla, 2003, 2010, 2011
• Maratón Popular de Castilla la Mancha, 2004, 2005
• Maratón de Calviá, 2005
• Maratón de Barcelona, 2006  (récord personal 2:58:29)
• Maratón Expo Zaragoza, 2007
• Maratón de San Sebastian, 2009
• Maratón de Badajoz, 2007 (abandono), 2011
• Maratón Internacional de Lisboa, 2004
• Maratón de Paris, 2008
• Maratón de Oporto, 2010
• Valtiendas Maratón Nocturno por Parejas, 2002, 2003

MONTAÑA Y ULTRAS

• Maratóin Alpino Madrileño, 2002, 2005 (corredor escoba), 2006 (corredor escoba)
• Maratón de Montaña "Los Artesanos", 2009 (medio maratón), 2011
• Subida Granada Pico Veleta, 2005
• 101 Km. en 24 Horas de La Legión, 2005, 2006, 2011
• Ultra-Trail Guara Somontano, 2010 (abandono Km. 40)
• XXX Millas Romanas de Merida, 2011
• Gran Trail de Peñalara, 2011 la aventura mas larga realizada 110 Km.
• Trail Running de Arbeca, 2011
• Subida Peña Oroel, 2006
• Carrera de Montaña la Pencona, 2009, 2011
• Sierra de Tentudia, 2009
• Valcorchero, 2010
• Subida Pico el Aguila, 2010, 2011
• Medio de Montaña de Jarandilla, 2004, 2010

AHI QUEDA ESO

DOMINGO CON HERNAN CORTES

MEDIA MARATÓN DE MONTAÑA "CONDADO DE MEDELLÍN"

Después de una semana inactivo, debido a la campaña recolectora de aceitunas en tierras cacereñas, que por cierto me han dejado valdao de los riñones, vamos como se suele decir desriñonado, y con retraso, he aquí la aventura que se nos aconteció en Medellín (Badajoz), lugar de nacimiento de el insigne e ilustre conquistador llamado Hernan Cortes, en el III Medio Maratón de Montaña "Condado de Medellín", que fue el dia 27 de Noviembre, 

Esta vez mis acompañantes de aventura fueron, Paco , Manolo y Luis, llegamos como siempre con mucho tiempo, ya sabéis, cafecito, pipí, caca , dorsales, fotos vamos lo de siempre, ya allí nos encontramos con cuatro camaradas del Club Maratón Cáceres al cual pertenecemos, esta media no estaba en su calendario, ellos fueron a Almendralejo, pero ya sabéis, nosotros probamos las otras carreras, vamos si dicen algo de montaña allí que vamos. Bueno dan la salida y palante, de esta carrera no sabíamos nada, solo que eran dos vueltas a un circuito, con dos cuestones de aupa, así que con esa información empezamos, Paco se va por delante como queriendo poner tierra de por medio, yo con Luis aguantando a ritmo, por asfalto hasta  un Km. que salimos de Medellin y cogemos una pista de tierra entre tierras de labor serpenteas por el lugar y encontramos una laguna,

los lugareños estaban montando los puestos de pesca, para desempeñar esa practica deportiva, saludamos jiji jaja, sigo con Luis, damos la vuelta completa a la laguna, ya aqui se va por un cañaveral muy majo , sigo a ritmo me despego un poco de Luis, el terreno ondulado y  cojo a Paco, no se puede salir tan rápido, y sigo un pequeño repechón y pisas asfalto, se cruza un puente, muy majo por cierto, así como largo, una vez pasado la primera subida importante hasta un mirador, siempre por asfalto, bajada vertiginosa, me marca el gps que voy a 3:27 el Km., vuelves a pasar el puente y la segunda cuesta por empedrado hasta lo alto del castillo, excepto los últimos 50 metros que son de tierra y gravilla, atraviesas el castillo y para abajo por empedrado hasta el pueblo, y así otra vuelta.

Como siempre fuimos de menos a mas, acabe con buenas sensaciones, sera por lo conservador que fui, ya que en todo momento me estuve reservando para la montaña y esta no se asomo, o es que no había, no lo se, al final 1:41:10,  33 de la general y 4 de mi categoría. 

Todos los datos en  http://mediamaratonmedellin.blogspot.com/

Ah y a mi amigo Manolo le hicieron hacer casi dos Km. de mas por que le indicaron mal en las inmediaciones del castillo, vamos menuda gracia. sois unos chicos muy malos

esto esto, esto es todo amigos y no olviden sus zapatillas