SUBIDA AL PICO VELETA 2012

No teníamos otra cosa mejor que hacer este mes de agosto, asi que nos liamos la manta a la cabeza y el sabado 4, nos dirigimos para granada, con la intención de afrontar la XXVIII Subida al Pico Veleta, no sin pasar autenticas penurias hasta llegar alli, la furgoneta nos dejo tirados en la entrada a sevilla, grua, seguros, cabreos y demás, al final nos pusieron un Taxi que nos llevo a la ciudad de la Alhambra, llegamos, tarde, cansados de viaje y nerviosos por tener tan mala suerte, pero deseabamos que la experiencia de subir corriendo hasta el Pico Veleta, nos cambiaran esas malas sensaciones que en un principio teniamos, y asi fue, fue toda una experiencia sin ninguna pretension nada mas que la realizar la prueba y vivir las sensaciones minuto a minuto.

NUESTRO AMIGOS CARTAGENEROS

Mi Salva-guardian en esta ocasion como en casi todas fue el Gran Paco "BEKELE", que tío mas grande.

El Domingo a las 5 AM sonaba el despertador, casi sin descansar, nos desperezamos, tomamos algo para desayunar, o es mejor decir mal-desayunar, a esas horas no hay nada abierto........., nos vestimos para la ocasión y nos vamos, alguno sin olvidarse de toda la colección de reconstituyentes (geles, barritas y demás inventos...), que para esta ocasión se habia preparado,. La salida estaba situada, en el Paseo de la BOMBA (joder me parece una canción de King África) en el mismo Granada, el recorrido transcurre por asfalto a traves de la carretera mas alta de Europa,  dando dos vueltas al Paseo del Salón, dirección Sierra Nevada pasando por los municipios de Cenes de la Vega, Pinos Genil y por la carretera Sierra Nevada por el tramo antiguo, en falso llano,  los primeros 10 Km. quedando 39 en continua subida, con pequeños rellanos en los Km. 17, 20, 21 y 30, en los últimos 10 Km. te puedes encontrar de todo, viento muy fuerte, lluvia, frió, granizo, niebla........

Ya en las inmediaciones, fotos, cambio de impresiones, pipi, jaja jiji, yo he hecho esto tu que, uy que zapatillas, pues las tuyas, otro pipi, nos hacemos colegas de unos de Cartagena, son militares, yo también, que casualidad, vemos a algún fenómeno que otro, mucha gente, estábamos inscritos 525 inconscientes amantes de esta forma de vida, yo personalmente tenia malas sensaciones, desanimado, cansado, en fin había que hacerlo y punto. a callar......., la meta era acabar y disfrutar de la carrera sin buscar nada más.
La salida estaba prevista para las 7, pero esta gente es muy tranquila, pero que muy tranquila, salimos con 20 minutos de retraso, había gente de todas las preferencias, unos con zapatillas para asfalto, otros de trail y algunos con las montañeras de Salomón, con mochilas, con riñoneras, vamos eramos un grupo muy variopinto, ya en carrera, salimos atrás, para ir remontando poco a poco, teníamos 10 kilómetros para coger posiciones para afrontar los 39 restantes, en continua subida, ya casi en tu posición hasta la meta, y mas o menos así fue,
los avituallamientos son suficientes, con vasos de agua e isostar, y cada dos, melón , sandia, plátano..., vamos bien pero muy justitos, en lo referente a cantidad, se va subiendo chino-chano, mi intencion era correr hasta el 42, que esta el Parador, y casi lo consigo, me puse a andar a partir del 35, cuando comprobé que andando iba mas rápido o igual que trotando, ya a partir del 30 la gente o casi todos, se ponen a caminar y en algún momento trotan, yo de vez en cuando trotaba, las vistas cada vez eran mas impresionantes, siempre ves desde donde has salido, y es muy gratificante, observar todo lo que vas subiendo es fenomenal, aprietas los dientes y parriba, durante el transcurso de la carrera, te encuentras acompañado por muchos coches, bicicletas, esto esta lleno, cuanto mas te acercas a la cumbre hay mas elementos de estos, los dedos ya como porras, se te hinchan, empieza hacer fresco, adelantas, te adelantan, en los avituallamientos mucha gente, paro lo justo y sigo, ya solo quedan diez, los peores hay mas desnivel, ya siempre divisas la meta, Majestuoso, te espera el Veleta, el esta allí, te espera, el no se moverá así que, valor, fuerza, animo, vamos palla, ves gente lesionada, a la pata coja, alguno, vomitando, hace un viento fuertisimo y helador, se me hielan las fosas nasales al respirar, y la garganta, las yemas de los dedos un hormigueo continuo, me falta la respiración, queda menos, muy poco, estoy medio mareado, hace rato que tengo ganas de vomitar, me da miedo trotar, haber si me quedo en el sitio, se precavido, sigo subiendo. esto ya debe estar......., miro para arriba y veo el arco de meta, y los ultimos metros los hago corriendo, que llego, impresionante, se te encoge el corazón, META, fueron 6:05:40 el 139 de la general y 12 de mi categoría.

Pero que pasa, nadie te da la enhorabuena ni animo por haber culminado esta impresionante subida, la organización brilla por su ausencia, es inaudito, ves gente como tu que han llegado y están por allí deambulando, nadie te dice nada, hay un tio en el arco apuntando algo, nadie se dirigio a nosotros para indicarnos nada, habia gente en el suelo recuperandose, adivino unos barriles con bebida isotonica, me imagino que es para nosotros, tomo una, nadie dice nada, me hago una foto, y pregunto y ahora que hacemos, sigo a otros compañeros hasta una zona en la cual nos vendrán a recoger con un microbus para llevarnos a el telesilla, para bajar a Pradollano, no hay nadie de la organización para indicarnos nada, todo lo suponemos y nos lo imaginamos los sufridores, los que mantenemos esta prueba, llega un bus, nos organizamos y bajamos hasta el telesilla, hace mucho frio, donde estan, no hay nadie, seguimos nuestras propias pautas, cogemos el telesilla y despues la telecabina, llegamos a Pradollano, no hay nadie esperando, preguntamos, donde vamos, alguien dice por aqui, vamos, es uno como nosotros, ninguno de la organización,  segimos preguntando hasta que llegamos a una especie de albergue, coño los de la organización, estan dentro, nos dan una bolsa con un trofeo, y un bocata, las duchas, comemos algo, nadie dice nada, y para bajar a Granada, no se nada, preguntamos, bajar, bajan pero cuando esten llenos los autobuses, bajaran, antes no, paciencia hermanos, ya esta lleno bajamos, y ya porfin podemos descansar o hacer lo que nos venga en gana.

En esta prueba ha habido dos partes, la primera fantastica, el subir desde Granada hasta el Pico veleta, una autentica experiencia así como una gozada extraordinaria y luego, la segunda un autentico calvario, LA DESORGANIZACIÓN personalizada, en la que nos han metido esta gente, esta claro que este cura si vuelve es para disfrutar de esta carrera y no para sufrir a la organizacion de este evento, y menos cuando este ha pagado religiosamente 60 euracos del ala.

Mis felicitaciones para Paco, que fue finisher con 6:47:43, todo un fenómeno el tío, siempre me acompaña a todas y tiene mas paciencia que un Santo, nunca tiene un no por respuesta, Gracias por aguantarme.
Bueno Camaradas fin de la sesion, nos vemos en la proxima aventura, que espero sean mas profesionales que en esta. ESTO, ESTO ESTO ES TODO AMIGOS

CUANDO ERAMOS SOLDADOS

HOMENAJE AL EJERCITO ESPAÑOL

  

No todo en mi vida ha sido el correr y aprovecho este espacio para contaros en pocas palabras algo de mi vida pasada.

Yo nací en el marco de una familia de militares y el vivir en Pabellones militares, o incluso dentro de algun cuartel, con sus costumbres y sus formas, que era lo mas natural para nosotros, me marco y como no, cuando vi la oportunidad, me enrole en el ejercito , lo que mas me llamaba la atención de la vida castrense, eran la importancia de los valores, disciplina, respeto, dignidad, humildad, sencillez, esos valores que ahora nadie sabe que son, y a veces ni la juventud sabe de que estamos hablando, es que esto no es importante para ellos. Pero amigos eso me encantaba y con 14 años me despedí de mis padres y entre en una escuela militar como alumno aprendiz, y ya desde ese momento sabia que mi vida estaría despegada de mis padres y ligada a la vida militar.

Lo que mas he añorado en todos estos años que he estado por el mundo, es mi pueblo, Barbastro, creo que por eso ahora se me llena la boca de orgullo cada vez que hablo de él.

Todo empezó en 1976, cuando entre a formar parte de esta gran familia, fue en Calatayud, en el Instituto Politecnico núm. 2 del Ejercito, para formar parte del Cuerpo de Especialistas del Ejercito de Tierra, de alli a Tremp (Lerida), luego fue Madrid, Zaragoza y mis últimos días de cuartel fueron en Valencia, después de casi 30 años dedicados en cuerpo y alma,a esta profesión, pase a la reserva, de allí volví a Madrid y finalmente acabe en Caceres que es donde actualmente vivo felizmente con mi mujer y dos hijas. 

La vida militar a aportado a mi vida, todo, experiencia, dedicación ......., en ella conocí a la que es hoy mi mujer, también he viajado y conocido otros lugares de España, he participado de misión en el extranjero, concretamente en los Balcanes, donde estuve destinado 7 meses en ayuda humanitaria en Bosnia-Herzegovina, en la ciudad de Mostar, 

también me ha formado como Especialista en Construcción e Instalaciones, con titulación equivalente a la de Arquitecto Técnico, así como la enseñanza, en guía de perro detector de drogas y estupefacientes, y un sin fin de formaciones técnicas, incluso en la realización de proyectos de obras y su seguimiento, en distintas zonas de la geografía española, participado en maniobras, tiro, Patrullas, explosivos, marchas al plano, vamos un sin fin de actividades, (ostras, parece una GINCANA) que nada mas que me han supuesto alegrías personales, así como superación continua que al fin y al cabo era el estimulo permanente que nos llevaba a ser mas personas, y como no el amor y la fascinación por la naturaleza y en concreto la montaña, eso que ahora me deja perplejo, También participe en campeonatos nacionales de Orientación (ya me había dado por correr), así como competiciones llamadas Dolicas Militares, carreras de mas de 16 Km., como no, también ha habido tristezas, como vivir la lacra de la ETA, en mis propios conocidos, y la perdida de mis compañeros de Valencia, cuando regresaban de misión en Afganistán ( la Tragedia del JACK), pero hay que mirar al frente y seguir para adelante, no queda otra.

Por todas estas vivencias y experiencias, nada mas que tengo que decir GRACIAS, al Ejercito por haberme dado la oportunidad de ser como soy, es que casi todo lo que he vivido tiene que ver con ellos, siempre que hay alguna vivencia o anécdota que contar siempre me acuerdo de CUANDO ERAMOS SOLDADOS.

Siempre estaré ligado a ellos 

IV ULTRA-TRAIL DEL SOBRARBE

La experiencia fue fantástica, la carrera otra experiencia

Eran las 3 de la mañana cuando, me levantaba de la cama, digo levantaba porque no pegue ojo esa noche (muchismo calor) , mal empezamos me dije, preparamos tal y tal y pa ya que vamos, me recoge el Gran Paco Jordán (el Sr. Ornitorrinco, le llaman por esos lares), todos los grandes se llaman Paco, porque sera....., y junto con Jose Mª y David nos dirigimos para Ainsa lugar de donde salia este ultra, pueblo ubicado al pie del pirineo ARAGONES, ya allí nos encontramos con el resto de la expedición de Barbastro, no sabia yo que hubiera tanta afición por la carrera por montaña allí en mi pueblo, pero es verdad, veo caras conocidas, los gemelos Mur, David Bestue, Jorge Subias, Miguel Barfaluy que desde hoy es también llamado "El Hombre de Hielo", no hay quien pueda con él, es indestructible. Perdonar pero para los nombres soy muy malo, pero recuerdo a todos los que fuisteis desde barbastro, ENHORABUENA a todos. 

Nos cambiamos, desayunamos algo. mas bien na..., hacemos algunas fotos y para la salida que vamos, Salida son algo mas de las 6 de la mañana, en pequeña pendiente alrededor de 5 Km, me siento un poco extraño, corro y adelanto gente, pero no hay buenas sensaciones, ya las primeras rampas nos ponen firmes, en fila india viendo los talones del de delante, chino chano, cada vez cuesta mas subir y eso que vamos a pata, de vez en cuando algún llano, respiro....., se trota un poco, km.10, otro respiro sube y baja, la cosa solo va, sudo mucho, algo raro en mi, en los puestos me hidrato y como algo de plátanos, no me entretengo mucho, y sigo, el estomago hace ruido, sera los acuarios de los avituallamientos, no se,  ya en el 17,7 la cosa se pone cuesta arriba, un muro hasta el collado El Santo, ando y me lamento, me pasa mucha gente, joder, que pasa si andando me adelantan, me desmoralizo, miro a lo alto, madre mía, hasta allí hay que subir, toca agachar la cabeza y subir, subir, subir......, mi esperanza es que en la bajada me recupere, hay muchísimas piedras, hay que elegir bien el sitio en donde se pisa, puedes caer en cualquier momento, y yo acojonado con mi dolorido tobillo, voy prudente, ya arriba,, vemos una especie de helicoptero, levantamos los brazos y le saludamos, estaba filmando, da unas cuantas pasadas, nosotros seguimos por una senda, las piedras cada vez son mas grandes, los calambres en los cuadriceps, quieren salir a escena, pero no es su momento, prudencia, así hasta el Collado Cullivert, una Fantástica pradera con vacas, era la antesala del Avituallamiento, hay mucha gente, algunos se cambian de calcetines otros se curan heridas, otros descansan sin mas, yo como algo bebo y me voy de allí, al salir me llaman la atención, es David Bestue que llega al puesto de avituallamiento, me anima, se lo agradezco y le digo que salgo andando, después me dijo que se quedo a esperar a Paco, bueno al rato empiezo a correr, pista ancha y muy corrible, esta es la mia, me tiro por ella a to trapo, la cosa va bien, empiezo a coger a gente, muy bien pero al poco un mordisco en forma de calambre, coño, bajo el ritmo,
me tomo un gel para que el musculo lo asimile, pero creo que lo tenia que haber hecho antes, pero vamos yo me quedo tranquilo, el cuadriceps no, muerde otra vez, me paro estiro un pelin, y para adelante sea lo que sea, con dolores y todo sigo corriendo y cogiendo a gente, pero ya son menos, el dolor se me pasa, me rio, y al rato zas en la otra pierna, no si ya digo yo  que ........, seguimos bajando, me tomo otro gel y parece que se pasa, pero están ahí latentes, presentes, me es igual, hace mucho calor, muchísimo, la camiseta en un baño, la espalda ni contarte, con la mochila te puedes imaginar, me duele el cuello, las gafas nada mas que estorban, para que leches me las abre traído, el pantalón empapado, nunca había sudado tanto, como veis todo eran peros y penurias, lo estaba pasando bastante mal, para que leches vengo aquí con lo bien que estaría en la piscina, bueno ya sabéis esas conversaciones que llegado este momento tiene uno consigo mismo, esperando que se me pasara, seguía la prueba conmigo mismo, ya hasta los pies me dolian, un sube y baja continuo muy exigente, hasta que se sale a otra pista de areniza granitica, polvo, piedrecitas, veo el pueblo de Ceresa y ya supe cual era mi meta, llegar allí y entrar en la clasificación del maratón que a la postre fueron 43 kilometros y 2500m. de denivel positivo, ya sabiendo que ese era el fin pues corres mas, sera para acabar cuanto antes con esto, y ya meta, aplausos, besos, camiseta finisher, beber, comer poco, veo a otros cobardes como yo, jijiji, jajaja, a mi aqui a ti alli, pero cuando sale el autobus para Ainsa, ahora mismo, hay que tomarse las cosas con mas tranquilidad amigos que somos muy nerviosos. y no vale para nada, cada carrera es distinta y en montaña pues mas, espero haber aprendido algo positivo de esta. 

Agradecer a todos los de Barbastro el haber compartido con ellos algún momento de este Ultra-Trail y como siempre lo mejor vino despues, ducha, piscina, pedazo de comida, espera de los heroes locales, fotos,  familia , vuelta por Ainsa, y para culminar una gran cena con todos los participantes en el polideportivo, fenomenal, y ya de noche para casa......., a recuperarse física y mentalmente, para estar apunto primero para los entrenos y segundo para competir que espero no tardar mucho, pero eso es otra historia y esa espero contárosla.

EL HOMBRE DE HIELO

Un gran saludo Amigos del sufrir

VACACIONES YA

Hola apañemos del correr, hoy mismo salgo escopeteao, de vacaciones, ya que esta quincena es la que le toca a mi gran compañera, mi mujer, de vacaciones, así que nos vamos una semanita a Alicante, a dar con nuestros huesos en la arena de esas playas, y a remojarlos con las aguas del mediterráneo, me llevo dos pares de zapatillas, por si eso de voy a dar un garbeo, a ver si tal. Y después sobre el 24 subiremos a Barbastro, mis padres, hermanos y la gran gente de ese mi pueblo me esperan para compartir con ellos espero buenos momentos, y ya de paso, estaré en la línea de salida del IV Ultra Trail del Sobrarbe"Peña Montañesa", del día 30 de junio, con algunos incondicionales de Barbastro.Asi que a sobre el 10 de julio estaré de nuevo por tierras cacereñas, así que me deseo a mi mismo felices vacaciones, ya os seguiré dando la lata cuando vuelva. No olviden mineralizarse ni vitaminarse. Hasta pronto amigos del sufrir.

V CARRERA DE MONTAÑA "LA PENCONA"

Fue el domingo 10 de Junio a las 08:30 horas, cuando sonó el Bocinazo que daba salida a la V carrera La Pencona, en Aldeanueva de la Vera, Esta vez junto a mis camaradas del Club Maratón Cáceres, ya sabíamos a lo que nos enfrentábamos, serian 22,6 Km. con desnivel positivo de casi 1300 metros, no hay escusas, para este año, había que subir mas alto que en ediciones pasadas, no pasa nada, antes de la salida saludamos a muchos amigos de otras batallas, jaja ja jiji ji ya sabeis.

Salimos a cola, como siempre para ir remontando poco a poco, los dos primeros Km. bien y ya empezamos a subir continuamente hasta el Km. 12, a partir del 8 la cosa se pone cada vez peor, escalando, rocas, piedras, maleza, vamos en fila india, nadie adelanta ni te adelantan, mirando al suelo por si acaso, nos juntamos Paco, German y alguno mas, yo cuento chorradas para que se nos haga menos duro, pero UUFFF, cuesta eh¡¡¡¡¡.

Yo tenia en mente que cuando se iniciara la bajada, iría a por todas, y así empece, salta por alli, por aca,  veia yo muchas piedras que, había que ir esquivándolas, hasta que antes del cruce de un arroyo, me despiste y ZASSSSS, vi las estrellas, cuando me di cuenta, estaba en el suelo, pensé que me había roto algo, pise muy mal y el tobillo dolia a rabiar, se me pasaron por la cabeza muchas cosas, y casi todas malas, compañeros corredores se pararon haber que me pasaba, haciéndome un corrillo, 

hasta que llego el gran Paco y los espanto a todos, dejadle respirar, irse, habia uno de la organización que me dijo que si no podía seguir a un kilómetro estaban los de la Cruz roja, joder que mala expectativa, me incorporo y empiezo a caminar con Paco al lado, me digo y si troto, pues vale, miro para atrás, allí esta Paco el Guardián, vamos Paco, aun estoy caliente y los dolores son menores, empiezo a correr, al rato miro para atrás y ya no esta Paco, sigo y zas otro amago de torcedura, empiezo a caminar hasta el avituallamiento, veo a los de la ambulancia, por favor reflex para mi tobillo, si puede ser dos raciones, y allá que me las dan, llega Paco, y dice Joder con el del tobillo, me hidrato, algún platano y me piro, hasta luego lucassss, al poco ya corro, estoy caliente, ya no me duele, y sigo, sigo,,,, 

voy cogiendo a gente, se que esto lo pagare, sube, baja, leches la calzada, ya sabia que hay que acometerla con mucho cuidado, hay muchísimas piedras y ademas en bajada, sigo cogiendo gente, asi hasta la meta, que para colmo pasas por delante y aun te queda un pequeño bucle, con subida entre piedras incluida, al final 3 horas justas, solamente pedir perdón a Paco por hacerle la del avión, por lo demás pues ahora tengo el tobillo como un bote, pero con optimismo, espero recuperarme para el 30 de este mes que me espera el Ultra Trail del Sobrarbe en Huesca.

Después de la carrera vino como siempre lo mejor, primero, nos pegamos un baño de escándalo en las piscinas naturales, después estuvimos con todos los colegas hablando e intercambiando experiencias de esta locura colectiva, sorteo, entrega de trofeos, y para finalizar el día, nos juntamos con nuestras familias y nos pegamos un homenaje pre-vacacional, en El Lago de Jaraiz, los chuletones, cochinillos, entrecot, sepias ...... y demás viandas corrían por doquier, así como alguna tortilla de patatas y ensaladas, vamos un escandalo total. dieron por finalizado un gran día del corredor, que sea asi siempre por los siglos de los siglos AMEN

Echamos de menos a nuestros colegas José Higuero y Luis Doncel, va por ellos.

GRAN TRAIL PEÑALARA

El día 23 de Junio se dará la salida a la III Gran Trail de Peñalara, en esta ocasión no podré estar, pero se de que va, ya que estuve la pasada edición, son 110 Km. con 5.010 metros de Desnivel positivo, alcanzando como veis en el perfil tres cumbres de mas de 2000 m. pasando por el mismo pico de Peñalara.

En la pasada edición la climatología no acompaño, lo cual endureció muchísimo la prueba, llegando las temperaturas a los 38 grados, fue un infierno, a la vez que emocionante, de mas de 300 que salimos llegamos a meta 120, en mi caso todo fue mas o menos bien hasta la cima de Peñalara, el resto una odisea, con el único proposito de llegar, los pies como botes, las uñas para darles la baja, menos mal que todo tiene su lado bueno, desde la Granja hasta la meta fui en compañía, de ya, mi gran amigo Ruben, entre los dos supimos dar por saco a todos los males que nos aquejaban, con bromas y buena cara, y ya de madrugada alcanzamos la meta, después de casi 23 horas de sufrimiento, una barbaridad.

Gracias Ruben, desde aquella carrera nos une una gran amistad a pesar de que el vive en Madrid y yo en Cáceres, nos comunicamos cualquier movimiento que hagamos en este mundo del Ultra-trail.

Sirva esta crónica como homenaje a Ruben, y para que tenga toda la suerte del mundo ya que el SI estara en salida el 23 de Junio, animo campeón.

Ya sabes, en Octubre, UT guara somontano, nos espera.

Reciban saludos cordiales

I ULTRA-TRAIL SERRA SAO MAMEDE

19 de mayo de 2012

A veces y sin esperarlo las cosas salen mas bien de lo que uno podría imaginar, tesón y creer en uno mismo valen para superarte y dar ese cuarto de vuelta de mas, que das en situaciones limite, cuando estas a punto de  decir, me rindo, sale algo dentro de ti, que se resiste y lucha por estar allí, esos somos nosotros, esa especie a extinguir, esta vez en Portalegre me di cuenta de que no importa el tiempo en llegar, sino en llegar, es como si hubieras ganado, que digo, HEMOS GANADO,  todas las caras que vi entrar en meta, incluyo la mía, la emoción y las lagrimas en ella estaban, FELICIDADES, es maravilloso.

Era el viernes cuando partimos para Portalegre, en Portugal, me acompaño mi lugarteniente el Sr. Paco "Bekele", mas bien iba acojonado ya que hace 21 días que realizamos los 101 Km. Peregrinos en Ponferrada y el 13 de este mes realice los 30 Km. del Trail-running Sierra de la Mosca aquí en cáceres, una vez allí nos acomodamos en un polideportivo con nuestros sacos de dormir, la cosa no pintaba bien, el suelo estaba mas duro que una piedra y así fue, intentamos dormir algo ya que la prueba empezaba a las 4 de la mañana, y sobre las 2:30 tendríamos que levantarnos para estar mas bien despiertos para la prueba, pero de dormir nada, toda la noche entrando y saliendo gente del polideportivo, así que creo que en total dormiríamos una hora, nos preparamos y vamos para linea de salida, para colmo empezó a llover, nos revisan las mochilas y pasamos a la pista de atletismo.
Estábamos inscritos unos 240 desalmados, hablan por los altavoces no entendemos nada, a claro es que estamos en otro país, que leches vamos a entender, Bocinazo, y bajo la lluvia salimos del estadio, carajo, salen todos en tromba a toda leche, bueno, parecía mas la salida de una media maratón que de un Ultra-Trail, pero bueno, yo a lo mio chino chano, como es de noche, vamos con los frontales y por donde va el de delante yo le sigo sin que se me pierda, ya que es mi referencia, las marcas son visibles pero es mejor seguir a alguien, siempre mirando sus zapatillas, llueve, el suelo mojado por sendas con muchas piedras, de repente un parón, se ha pegado uno, una leche de escándalo. lo vemos en el suelo con las manos en la cabeza, se las aparta y las tiene llenas de sangre, al caer se dio con una piedra, así que nos adelantamos y en el puesto de control que no estaba muy lejos les decimos lo del accidente, para que tuvieran constancia, continuamos, cuando empieza a amanecer, llueve y a demás con niebla, no se ve ni a jurar, es ya continua subida alrededor de 11 Km. hasta las antenas, que apenas se ven debido a la niebla, desmontamos, mas bien se trota ya que en estas pruebas debes de ser precavido y saber administrar las fuerzas o estas perdido, las cuestas a pinrel y los llanos (pocos) y bajadas si puedes trotas.

El perfil de la prueba es un diente de sierra total, siempre estoy acompañado, te pasan les pasas a leches uno corre con su perro, que bien, mucha piedra en estos caminos, el objetivo primordial era llegar a Marvao, que es donde me esperaba la mochila con ropa de repuesto, y comida caliente, pero las subidas eran muchas, y las bajadas ya sabes lo de los dedos, como siempre, de tanta piedra, las plantas de los pies ya me duelen así como algún dedo de los pies, siento que no están del todo bien, pero no va mal la cosa, siempre me pongo a correr cuando el terreno es favorable, buena señal, el animo va bien paso el puerto de la espada, duro como todas las subidas que hemos realizado, lo importante que de moral  muy bien y el físico pues mejor que peor, así que contento, 

hasta aqui se pasan varios arroyos, se saltan alambradas se trepan muros de piedras entre fincas, es que así estaban marcadas las cintas del camino a seguir, esto es un rally señores, siempre he pasado a gente muy pocos me han pasado, vamos bien, de repente, coño un rio y por donde se vadea, pues por todo el centro chof, chof, el agua hasta las rodillas, en tres saltos ya estoy fuera, pero peso mas que antes, cojo carretera y para marvao , pillo a uno que tiene pinta de elite, que va andando, le pregunto, va chungo, yo sigo, sube que sube como por un cauce de un arroyo seco, muchas piedras, y veo a Javier García, un chaval que también es de cáceres y que coincidí en el trail Sierra de la Mosca, y al principio depare algunos kilómetros con el, que como vas, pues regular, le dolía el psoas y algo la rodilla, así que con él subí hasta Marvao, joder que cueston, te tenias que ir agarrando a la maleza, sino, para atrás que te caías, peligrosisino ascenso, que realice al limite de las fuerzas, eso si una vez arriba pasas por la puerta del castillo y la peña animándote, impresionante, ya en el pueblo bajas y al albergue, a cambiarse, reponer fuerzas y descansar un rato, me tome tres tazones calientes de caldo con arroz, buenísimo, a Javier García le esperaban su chica y sus hijos, emocionantes verles abrazados, me los presento y leches, que casualidad ella conoce a Marcelino Ollue, pero que pasa, si es de mi pueblo del Barranque, así que echamos unas risas. 

EL se queda con los suyos y to pues a cambiarme de ropa y tal y tallllll ...................................., sin perder mas tiempo salgo, cuesta abajo por las calles empedradas de Marvao, salgo a toda prisa me quedan 42 Km. osea que con fuerzas renovadas y con el cambio de zapas, los pies van mejor pero siento que estan doloridos asi como algo la planta de los pies, próximo objetivo Castelo Vide Pac-8 (Km. 74) objetivo correr todo lo que se pueda y andar poco, aun me quedan fuerzas, paso el pac-7,
sin problemas y asi al Pac-8, ya en solitario, las manos las tengo hinchadas, me cuesta cerrarlas, los pies igual, se sube a una pequeña ermita por una escalinata y alli se la rodea, y sorpresa, por donde se sigue no hay salida, la cinta estaba en un muro, me asomo y leches, veo una cuerda y unos 150 metros de pura roca cuesta abajo, alli dislumbro gente, asi que supongo que hay que bajar haciendo una especie de rapel entre las rocas y asi fue, hasta llegar a llano, joder, casi me mato, pero yai estoy en tierra firme, en el avituallamiento hay por lo menos unas 10 personas, bebiendo y reponiendo fuerzas, yo pienso, como y bebo lo necesario y continuo, salen unos 7 y yo detras de ellos a una distancia prudencial, siempre corriendo, al rato en una dificil subida los cojo, andando y los rebaso, y ya subo en solitario, cojo a otro que ya va renqueante, y ya no veo a nadie, proximo objetivo el convento de Provenza Pac-9, son casi 10 Km de bajada y llano, asi que corro como puedo, a veces las plantas de los pies como si tubiera clavos, me pinchan, hay que seguir, siempre corriendo, lo peor una especie de dehesa pero sin arboles, que calor, la pista es ancha, corro todo lo que puedo y a veces un poquito andando, para relajar los pies, asi hasta la cuesta de Vargen, entre arboles andando muy dura, otra bajada y subidon del copon entre la jara,
voy solo a veces me cuesta ver las cintas, estoy medio mareado, la cuesta es muy larga y tardo mucho entre paso y paso, creo que estoy mal, muy mal, tomo geles, me hidrato , pero las piernas no responden cuando se acabara esta cuesta, y pienso tanto esfuerzo para que me de un pajaron y quedarme aqui tirado en medio de la montaña, y ademas solo, porfin veo la luz se acaba la cuesta , recupero empiezo a descender pero no puedo correr, el pajaron sigue en mi, veo como casas y todas me parecen el convento de los ......................., pero son eso, casas, tengo tal obsesion por llegar, que me salgo del recorrido y voy perdido un rato hasta que vuelvo en mi , coño si esta ahi, ya se me abre el cielo , empiezo a correr y llego como puedo al Convento de Provenza, Como si me estubieran esperando, aplausos incluso me abrazan, estoy echo una mierda, como y bebo, hasta recuperarme, asi que estoy un buen rato, para darme ánimos uno me dice, que soy el primer español en llegar a ese control, cojones estoy que lo tiro, me activo, les doy las gracias y hasta luego Lucassssssssssss,
 me quedan doce Km. hay que llegar como sea, empiezo a correr, leches, estoy recuperado, al ataque, corro, corro y corro, se dislumbra Portalegre, y veo a lo lejos a dos que ya van andando, pero muy mal, los cojo y voy con ellos un rato, me dicen que esto esta echo pero que lo acaban andando que van muy tocados, nos felicitamos y me voy para adelante, cuando parecía que nos metíamos en Portalegre las cintas me sacan del mismo hacia una montaña cercana, no puede ser, me habré equivocado, hago el amago de darme la vuelta para cerciorarme y oigo que me gritan, miro y veo a lo lejos muy en alto a unas personas que me hacen señas, joder hasta allí hay que subir, pues na, paya que voy, ya he decidido no andar, así que subo al trote, me vitorean, pero es que esto no se acaba, se baja, y ya se va entrando en la ciudad, por asfalto una bajada de curvas de unos 2 km. apreto voy a toda leche, me marca el garmin que voy a una media ahora de 4:30,  aun me animo mas esto estara al acabar, de eso nada, se callejea un buen rato y otra vez te sacan fuera de la ciudad por favor que esto se acabe ya, vas por una carretera sube y baja, 
hasta que, leo en el suelo, final a 1 km, suenan las trompetas, se abren los cielos, campo a traves hasta un picacho una vez alli se ve el estadio, bajada mortal, oigo la musica, pisas asfalto, pin pan, llegas a los alrededores del estadio y busco la entrada, no esta marcada, pero por donde se entra al estadio, que agobio, por fin la veo entro en el estadio, hostias, hay que dar la vuelta entera por la pista para entrar en meta, ya se desbocan los sentimientos, familia, amigos, malos y buenos momentos, alegria, tristeza, todo pasa por tu cabeza y lloras de emoción, de rabia, de alegria, aprietas los dientes, y victoria, reto conseguido, oyes ru nombre por los altavoces te ponen la medalla al cuello, no tengo palabras, solo vivencias y sensaciones muy a flor de piel, indescriptible, somos unos jabatos, o unos insensatos, no lo se.
Han sido 14 horas, 28 minutos y 35 segundos en recorrer los 105 kilometros que al final han salido, de puro Trail, vividos intensamente,.

Llegue el 32 de 240 que salimos y de mi categoria M-50 el 2º puesto, y 1ª Español de 32 que salimos, muy contento no, contentisimo.
Darle mis felicitaciones y Enhorabuena a mi gran amigo Paco "Bekele", que lo termino con un crono de 19:33:48, lo del tiempo es lo de menos lo que importa es que es Finisher, que no ha sido nada fácil, la prueba es que 80 corredor@s no han finalizado, dada la dureza de la prueba.
La organización para ser la primera edicion de 10 para arriba, han estado geniales, mi mas sincera enhorabuena, así como a las gentes de los pueblos por donde hemos pasado, a ellos un aplauso.
Ahora solo quiero descansar mis machacadas piernas y pies, y ya veremos como se recupera la cosa,  oh no¡

Trail Running Sierra de la Mosca "que calor"

Carrera de Montaña, en Cáceres por la Sierra de La Mosca, 9 de la mañana, Los B-trail, ya estamos allí en linea de Salida, Paco, Manolo, Ramón, Juanma y Marian, también Juan Carlos y sus chicos, conozco a Javier, bienvenido a este mundo de locos maravillosos, en la Rivera del Marco, estaba todo preparado, el Arco de Salida, los voluntarios, los castillos se estaban inflando, Ah y también los sufridores, toda esa retaila de gente, que no tenemos otra cosa que hacer un soleado Domingo de Mayo, mes de las flores, que salir a correr 30 Km. por la montaña, creo que en total de corredores y senderistas seriamos unos 100 desalmados, amantes de la naturaleza, Carrera de principio no muy exigente, bastante corrible, pero que a partir del 15, la cosa cambia.

Salimos y el grupo,como en casi todas las carreras, que por mucho que digamos que vamos juntos, a los 300 metros se fracciona, Paco marca el ritmo, a toda leche, le seguimos, todo es cuesta no muy pronunciada por una pista ancha hasta la antigua cantera, de allí se sigue hasta el portanchito, se baja por la carretera, hasta que la dejamos, saliendo por un camino a derechas, para seguir unos tapiados, se llanea un poco, y al pasar una cancela en pieza la subida en monte, entre el ganado, hasta el centro de interpretación de aves, Paco ya se había ido bastante delante de mi, ya voy con Ramón y Juanma, se baja por un camino cementado, pasamos por una granja con cabras y campo a través hasta dar con el camino de sierra de Fuentes en dirección Cáceres, aquí es donde peor lo paso, calor, mucho calor, ninguna sombra, ningún árbol, me quedo atrás,  solo con el camino y tus pisadas, me duelen los pies, siento que tengo hinchados los dedos, joder que mal, sube y baja, asi hasta el km. 15, veo el avituallamiento, yo sabia que a partir de aquí venían las risas, asi que me hidrato bien, plátanos pa dentro y sube y sube, apenas troto solo ando, paso al lado de la depuradora, sigues ya en plena montaña en una especie de cortafuegos de piedras a forma de camino, chino chano los cuadriceps a reventar, joder, que pasa aqui, no puedo dar mas, estoy echo una mierda, pienso aun no habre descansado de los 101 peregrinos, no se pero no tengo fuerzas, ostras bajada, por una vereda, hasta las minas de Valdeflores, 

de alli se sube por una pista asfaltada, bajas, subes ya estas en cáceres pero sabes que aun te quedan unos 10 Km. un horror, subes por un camino en desenfilada como al santuario de la virgen de la montaña pero al llegar a ver unos chalet en plena subida , giras a la derecha por asfalto hasta que dejas esa especie de urbanización, y ya la debacle, cueston del ocho entre jara por una vereda sube, sube, sube hasta las antenas, casi arriba pillo a Paco, que pasa URPPPP, echorrrrrrrrr una, mierrrrrrrrda, coño y yo, vamos a pata hasta el avituallamiento, vevemos, comemos y pa lante ya solo nos quedan 5, a los tres que me habían adelantado, los dejo en el avituallamiento, y con Paco iniciamos el descenso vertiginoso, los dedos de los pies como siempre en estas circunstancias, se quieren salir de las zapatillas, que manía han cogido..... lo mio son las bajadas pero ya estaba tocado y la baje con mas miedo que vergüenza, los esquiotibiales dicen que están aquí y empiezan hacer ruido, y me muerden, joder a ver si voy a andar también en las bajadas , hago como que estiro, y despacio voy empezando a correr, el ritmo era, hasta que había un amago de calambre, ese punto entre que si y que no, ese era el ritmo, Paco se queda un poco atras, me giro y nadie me persigue, corre, corre, corre....................., bajada de cemento ya queda poco, Riasca, oigo algo por los altavoces, allá que voy, veo el Parque de la rivera, pasarela de madera, linea de meta, foto y ya he acabado, mi mujer me espera en meta, besitos, estoy hecho una mierda, me dan un masaje y casi como nuevo.

He de decir que casi todos los corredores, nos hemos dejado de hacer un pequeño bucle de unos 500 metros, a pocos metros de la meta, que había que hacer, pero no estaba señalizado, creo que lo a hecho Ramón y otro mas. El resto no lo hemos hecho.

Las clasificaciones no las han puesto, no se como he quedado pero creo que entre el 10 y el 15, creo, y he tardado 3 horas y 7 minutos mas o menos, lo he deducido ya que al entrar en meta no pare el crono, que tío mas desastre soy.

Nuestra campeona Marian, con mayúsculas, quedo la primera mujer, mi mas sincera enhorabuena, a su edad a muchos nos gustaría ser como ella, un beso para ella, FELICIDADES. Muy buena carrera de montaña en la cual se ve y se recorre prácticamente toda la sierra de la mosca, en la cual se puede correr muy bien los primeros 15 Km. ya que el resto es muy exigente, con algunos tramos muy fuertes, la organización excelente, avituallamientos fenomenales, solo un pero EL CALOR, nos ha dejado extenuados a mas de uno.

El héroe de la jornada, Paco Fernandez Torres, se fue en el Km. 6 y lucho por estar entre los 6 primeros, hasta el Km 20, que flojearon sus fuerzas, un 10 para el por intentarlo, eres un fenómeno.

Y mi enhorabuena a todos los B-trail que allí estuvimos, un Abrazo

Ahora a descansar, me duelen las piernas un monton

Lo dicho a Vitamimnarse y mineralizarse, para estar en perfectas condiciones para la próxima cita, que sera..........................................    Ahhhhhhhhhhh¡  en el próximo capitulo se sabrá.

TRAIL SIERRA DE LA MOSCA EN CACERES

Igual nos pensábamos que por aquí no había trails, pues estábamos equivocados, este domingo este el tiempo como este, creo que calor, se realizara el "I TRAIL RUNNING SIERRA DE LA MOSCA", esta vez no tendremos que desplazarnos en coche hacia ningún lugar ya que la salida de esta prueba esta en la Ribera del Marco en el mismo Cáceres, fantastico, allí estaré para disfrutarla y os contare como me fue esta aventurilla.

Este evento organizado por IES Al-Qázeres´, a realizar este domingo 13 de Mayo, con salida a las 9 horas, con un recorrido total de 30 Km. con un desnivel acumulado de 1372 m., (ya se que para algunos, en 30 Km. no es mucho, pero vamos a realizarla para poder opinar sobre ella), la travesía sera por la "sierra de la mosca", de esta ciudad, tiene 6 puntos de habituallamiento, también habrá conjuntamente una marcha senderista de unos 17 Km. debidamente señalizados, dicen los organizadores que la realizan con el objetivo de potenciar la riqueza natural de este enclave próximo a la capital cacereña pero también para llamar la atención sobre algunas actuaciones que "tienen impacto nocivo" en este espacio. Ah y podéis ir con toda la familia habra en la zona de salida y meta, juegos, castillos inchables, cama elástica, globoflexia, pinturas de la cara, etc...., aquí no se aburre nadie, entendido

ASÍ QUE ANIMO Y NOS VEMOS EL DOMINGO

RECORRIDO

http://www.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2769146

FOTOS MEDIA MARATON DE LOS BARRUECOS

Hola amigos, este domingo nos hemos desplazado a Malpartida de Caceres, en esta media maratón Natural "Los Barruecos", no he participado, pero si he estado haciendo fotos a casi todos los que en ella corrían, espero que os gusten. Un Gran Saludo,

FOTOS DE PACO

MIS FOTOS