XV MEDIA MARATON MONTAÑA VILLA DE JARANDILLA

Este domingo pasado día 24 de noviembre, nos dirigimos a la Villa de Jarandilla de la Vera, que fue donde estuvo el Emperador Carlos V, en espera de la reforma, del Monasterio de Yuste, dicha, esta reseña historica, seguimos en faena, pues como os decia, allí que fuimos un gupo de B-Trail, pero con los colores del Club Maratón Caceres, que a fin de cuentas son los que se han hecho cargo de la inscripción, buen grupo, la gran mayoria, aunque yo, aparto a los que dependen totalmente del crono, creo que no disfrutan de la montaña y su entorno, especialmente en estas carreras, (sera que me hago mayor........).

Asi que el grupo eramos, mis colegas, Paco, José, Luis, Manolo, Victor, Julio, Antonio, Cruz, Fernando Agundez, y los chicos del Club, Javier, Juan Luis, Jorge, Juan Manuel, Pablo, Juan Ignacio, Angel Luis (que porrón de nombres), si me dejo alguno pido disculpas, también saludamos a nuestros hermanados, del Club Lanchacabrera, de Jaraíz, y la gran sorpresa fue ver a el Gran Marcial, grande donde vaya, un tipo genial.

después de todas estas presentaciones, que creo que me he pasado, empezamos:

Como siempre llegamos con tiempo de sobra, para, cambiarnos, tomar cafe con churros, ir a por los dorsales, vamos en nuestra tónica.....
Ya en linea de salida y después de algunas fotillas, nos disponíamos a salir, como siempre nos colocamos de la mitad para atrás, los de los cronos delante .........., los de las prisas......., que tiempos aquellos en los que andába, empujando y dando codazos para coger sitio, uffffffff, sera la edad, seguro, bueno entre risas y vítores, salimos, se callejea por esta preciosa villa, calle para acá......, calle para allá........, alrededor de 3 kilómetros, ya enfilas la bajada y tras cruzar el puente romano, ya coges pista, voy con Luis, mi intención es correr sufriendo lo mínimo, cogiendo un ritmo vivo pero sin excesos, quería probar esto, para matizar las sensaciones de carrera de cara al próximo Ultra-Trail Sierra Norte de Sevilla que se celebrara el día 30 de este mes, así que como es lógico, mi amigo Luis, poco a poco se alejaba,  sube y baja hasta el km. 7 que la cosa se pone para arriba, 

me propuse trotar hasta la mitad de las cuestas y caminar el resto y así lo hice, ya subiendo me coge Paco, andamos un rato juntos y poco a poco se despega, yo sigo con mi estrategia, me va bien, no sufro, no me duele nada, así que un pelin mas fuerte, poco a poco, bajada, allí si que aprieto, conocía el terreno y sabia que después había otra cuesta, la cual, la empiezo a subir corriendo y en los repechos fuertes ando, así hasta que pillas la carretera que nos lleva al Guijo de Santa Barbara, sube y baja, voy a buen ritmo empiezo a adelantar a gente, coño, ya me tocaba a mi, o que pasa......., así tres km. hasta el cueston de unos 2,5 km, por asfalto, no desfallezco, la subo corriendo, bueno al trote, a lo lejos vislumbro a Paco, así que para allá que voy, poco a poco me  voy acercando , hacemos cumbre en el mismo pueblo, mi intención era lanzarme a toda pastilla en esta bajada de unos 4 km. hasta meta, pero al pasar a Paco con José Ángel, un fenómeno el tío, nos ponemos a hablar de experiencias hechas y futuras, jajaja, jijiji así hasta la meta, a unos 400 metros de la meta, José Ángel, saca una nariz de payaso, por lo que se ve el siempre entra en meta de esa guisa, así que siguiendo la broma, de......, pasa tu, no tu, no ahora yo,,,,,, nos pegamos en linea de meta sin atravesarla unos dos minutos, con la broma, decir que la gente tiene mucha prisa al final casi nos empujan pa entrar, pero bueno, bonita experiencia esa de hacer unas risas antes de entrar en meta.

Mis sensaciones, fueron muy buenas, disfrute un montón y además sin sufrir, fantástico, y después, pues como casi siempre, hablar con la gente, mas fotos, tomar algo, sin prisas, las compañeras nos esperaban y ya cambiaditos nos fuimos a darnos el homenaje que nos merecíamos, así que, mas puedo pedir

Añadir leyenda

ahhhhhh, me olvidaba eramos unos 308 desalmados los allí presentes, tarde en acabar una hora cuarenta y muchisimos minutos, pero he disfrutado de lo lindo, ya queda atrás cuando hacia una hora veintinueve minutos, en esta carrera, eran otros tiempos y otras edades, cada vivencia en su sitio, pero yo me quedo con la actual, que bien me lo paso, y las personas como siempre GENIALES, Gracias Chicos.

La Próxima aventura este sabado 30 de noviembre, en el I ULTRA-TRAIL SIERRA NORTE DE SEVILLA, pero eso es, otra historia

YA ESTAMOS DE VUELTA

Estimados amigos del correr, en primer lugar pedir disculpas por mi ausencia de casi cinco meses, esto es como el correr, va por sensaciones, asi que ......., pero vamos, han sido un cumulo de pequeños contratiempos, por lo que, no he estado al dia.

Una vez pedidas las disculpas, empezaremos con buen pie esta nueva andanza aventurera, deciros que aunque no he escrito, no he dejado de hacer cosas, ahí va esto como resumen de lo realizado:

En agosto junto con mi gran colega Juan Carlos y Juanmi, nos subimos al Almanzor, mezclando carrera por montaña y escalada.

Junto con Pedro Jose, le acompañamos un tramo en su desafio, "integral del Jerte"

Corrimos en la carrera de montaña del "Pico del Aguila" en bejar

Estubimos en el "I Ultra-trail Xtreme Lagos de Covadonga"

En definitiva, no he parado aunque eso si, rehuso en lo posible a las carreras de asfalto, la montaña es nutural y no artificial, aunque tocaremos algo de asfalto este domingo 24 en la media maraton de montaña de Jarandilla.

Espero no perder el hilo, de contaros mis aventuras, un saludo y hasta pronto

GTP 2013, OTRO AÑO SERA,,,,,, O NO?

Después de más de 20 días del evento y aun recuperándome mentalmente del desgaste de esta aventura, y pese al desanimo,  me decido a escribir esta crónica que, tanto me esta costando relatar.

Como en todas mis aventuras y esta no iba a ser menos, la ilusión, todas las ganas del mundo y mi animo estaban presente, junto con mis amigos los B-TRAIL y un grupo de esta región, llamados los GTPextremeños, el viernes 27 de junio nos reunimos en la plaza de Navacerrada para afrontar el GRAN TRAIL DE PEÑALARA, (na...... un paseo), ya conocia el trazado , pues en el año 2011 lo realice, y sabia a lo que me enfrentaba, 110 kilómetros con un desnivel acumulado de casi 11000 metros, ahí es na.

La salida estaba prevista a las 23:00 horas, así que allí estábamos todos, pertrechados con los uniformes de gala y con nuestros mejores entorchados, mochilas, gorras, buff, frontales ......, saludos, palabras de animo, dicen cosas por los altavoces, no me entero de na, nos abrazamos Rubén, Paco y José y nos deseamos toda la suerte del mundo, sin dejarme al Gran Javier Garcia y a Fernando. 

Cada carrera es un mundo totalmente distinto a todas las que has realizado, todo es diferente, sensaciones, pájaras  malestar, vivencias........., pensé, esta es mi carrera, tranquilo todo saldrá bien, deja que sea protagonista la carrera y tu te amoldas a ella y te llevara en volandas, JA JA JA.

Salgo con Ruben, vamos bien, 4 Km. en ligera pendiente, hasta la barranca, cruzamos un puente y la cosa se empina un poco, ya por trochas, mi amigo es el tiene que marcar el ritmo, sabiendo que yo fallo mas en las subidas, de repente noto un golpe en la cara, joder un fotógrafo me da en toda la cara con el objetivo de la cámara  me hace una pequeña brecha, pero nada, seguimos, sera esto un mala señal, bueno vamos, se oyen campanas, estaremos en el Limbo?, a no, es la fuente de la Campanilla, o como se llame, he de comentar que en la salida estábamos alrededor de 700 personas, ya que salimos junto a los de 80 Km, mucha gente creo yo, demasiada......., seguimos subiendo hasta que la cosa se pone del todo empinada, vamos caminando uno detrás de otro, un hormigueo de gente, duro muy duro se me hace, ya Ruben tiene que estar esperándome, ya me jode......, 

piedras sueltas complican mas esta infernal subida a la Maliciosa, la gente es la ostia, te piden paso, claro uno tiene que parar y ceder, pues no, si quieren adelantar que te rodeen, así toda la ascensión, mucha gente, y muy peligroso, ya hacemos cima, miro hacia atrás ............., impresionante un reguero de gente con los frontales, fantástica visión de la ascensión a la Maliciosa, allí coincidimos con Luz una estupenda chica, y muy buena en estas lindes, que llego la primera en el 2011, ya toca bajar, recuperado, esta es muy técnica  piedras y piedras, con cuidado, la gente sigue siendo impaciente, que royo, en esta y como la bajada a  Canto Cochino disfrute de lo lindo, corriendo y saltando entre arboles, fantástico  llegamos al avituallamiento, mi intención era parar poco así que bocado de plátano, llenamos los bidones y palante, creo que mi error fue llenar mi bidón con una especie de bebida isotónica que daban, ya en la bajada la hoya de san blas, noto que el estomago hacia cosas raras, al principio no le daba importancia, pero no se iba esa sensación de revuelto, agravado con una especie de tirón en los oblicuos derechos, llegamos al avituallamiento y me siento, el malestar no cesaba, lleno mi deposito de agua, ya no como nada, miento, una rodaja de naranja, tengo calor, solo con el olor de los plátanos y los geles me entran ganas de vomitar, vamonos de aquí  se lo comento a Ruben y me anima, eso se pasa hombre, ya toca subir hasta la Morcuera, subimos por un parque natural, por una pista ancha, corremos y andamos, los frontales ya apenas nos alumbran, leches si hemos puesto pilas nuevas, no se pero casi no dan luz, y no vamos a parar a cambiarlas,

antes de acometer el cueston, es un tramo bastante tendido, corremos bastante fuerte, pasamos a varios corredores, ya hasta la ultima rampa antes de la morcuera, pie a tierra y la subimos, las sensaciones son las mismas, no se como puedo correr con este mal cuerpo, ya no como nada de nada, bebo agua, nada más, no paramos nada en el avituallamiento, seguimos en bajada para Rascafria, tenemos frio, esta amaneciendo y las temperaturas han bajado, nos ponemos el cortavientos, pero es igual, frio, mucho frio, casi toda la realizamos corriendo, pasamos a mucha gente, a veces las fuerzas me fallan y andamos, andamos y volvemos a trotar, el malestar no cesa...... A veces veo chiribitas,  que pasa ahí  vamos palante, hombre, puente del perdón, joder donde esta el avituallamiento con las mochilas, al fin, en un polideportivo y cuesta arriba  joder que ya llegamos, por fin, cambiamos de calcetines y camiseta, no como nada, había de todo, caldo, bocatas, fiambre, jamón,  queso, Buffet libre señores........, nada mas que, del olor, me daban retortijones el estomago, Ruben me da un barrita, que dice el que es muy suave, joder me costo tragarla Dios y ayuda, estaríamos media hora, ya saliendo, hombre Paco, que llegaba, te esperamos, y su respuesta fue, irse de aqui, pues nada, vamonos de aqu, ahora tocaba  subida a el Puerto del Reventon, 11 km. con 1000 de desnivel siempre en positivo, un infierno y con mucho calor, interminable, hay gente jodida, pero el mas jodido, yo, lo pase fatal, 
no quiero pararme, no hay descanso, ni sombras, llego a duras penas al avituallamiento, me queda poca leche que repartir, Ruben el gran sufridor, por aguantar a mi lado todo este tiempo, esta vez no es igual, que en otras ocasiones, que a estas alturas, sobre el 65, bromeo y soy el que mas anima a todos, pero nunca me había sentido así,  cada paso en un suplicio, cada vez son mas cortos, impotencia total, me mareo, ya los pasos como chiquito, aunque mis sensaciones eran, que iba normal al andar, pero no avanzaba una mierda, control del Reventon, paramos y se me va la cabeza, mareado total, creo que tengo hasta fiebre,  no digo nada y seguimos como alma en pena, Rubén ya se da cuenta que, su amigo esta hecho unos zorros, y que esto acabara pronto, y yo también lo pienso, vemos Peñalara, pero aun queda mucho hasta llegar, ya lo he decidido, abandono esta aventura, se lo comento a Ruben y el decide lo mismo, el puede seguir pero creo que por simpatía y amistad abandona también, para no dejarme solo, cualquier decisión que el hubiera tomado la habría respetado, faltaría mas, nada mas que tengo palabras de agradecimiento a este pedazo de amigo, que se cruzo en mi vida hace ahora dos años, precisamente en este mismo Ulta-trail y desde entonces vamos juntos a casi todos los trail que realizamos, Gracias Ruben, eres un tio impresionante.

Pero claro tomada esta decisión y con las pocas neuronas que me quedan, pienso y ahora que hacemos, y justo en la base de la subida a Peñalara hay un avituallamiento, se nos abre el cielo, no tengo mas fuerzas, ninguna, na de na, penita de tio, asco de cuerpo........., hablamos con un voluntario, la putada era que que la próxima vía de escape era La Granja, a 14 km, y con la ascensión al Peñalara, imposible, le decimos que nuestra intención era desviarnos a Cotos y allí, ya venían a recogernos, Rafa, que así se llama el voluntario, habla con la organización, y que casualidad, Rafa tenia su coche en Cotos, así que decide, llevarnos hasta allí y el mismo nos llevaría a Navacerrada, gracias Rafa, pero fueron 8 km. de bajada técnica  que casi acaba conmigo, apreté los dientes y con la poca fuerza que me quedaba, pa bajo que fuimos, suplicio, pero al final llegamos, por fin, nos lleva a navacerrada, allí nos esperaba la familia de Ruben. Y así acabo nuestra aventura en este Ultra, solo me queda recapacitar, de lo sucedido y sacar nada mas que lo positivo, aunque mentalmente queda uno un poco tocado y en eso estamos.

Agradecer a mis compañeros de aventura, José que tuvo problemas y abandonó en Rascafria, darle mis ánimos y mi admiración, Javier "el tocayo", un tío grande, que esta pasando una mala racha, con problemas de rodilla, darle mi apoyo, a Fernando, como no al mencionado Rubén, amigo, de amigos una maquina del Trail, y como colofon, este año el Gran Trail Peñalara tiene un nombre propio, PACO BEKELE, El terror de la Morcuera el único B-Trail que termino esta aventura, un tio grande, grande, GRANDE, solo le falta quitarse sus miedos escénicos y disfrutar más y sera autentico, y a los gtpextrmeños, Gracias a todos y nos vemos en la próxima, a la que solo falta poner fecha.

YA ESTA AQUÍ EL GTP 2013

Bueno, esto son palabras mayores, para empezar el veranito el viernes próximo, día 28 de Junio a las 23:00 horas, se dará la salida a la IV edición de Gran Trail de Peñalara, una gran prueba en la que no podíamos faltar los B-TRAIL, un ultra que se ha consolidado en el calendario nacional, y que cada año atrae a mas adictos y amantes de la montaña.

El Gran Trail de Peñalara (GTP) es una prueba de larga distancia por montaña, 110 Kms aproximados, que enlazando diversos caminos, pistas y sendas cierra un círculo alrededor de la Sierra de Guadarrama con punto de partida y final en el pueblo de Navacerrada. En su discurrir se alcanzan las cumbres de La Maliciosa (2227 m) y de Peñalara (2429 m); se atraviesan los collados del Piornal (2074 m), de las Vacas (1888 m), de la Dehesilla (1458 m), de la Morcuera(1777 m), del Reventón(2037 m), de la Fuenfría (1792 m) y de Navacerrada(1862 m); se pasa por los valles de La Barranca, del Manzanares, del Lozoya, de Valsaín o del Eresma. A lo largo del recorrido se disfruta de los bellos parajes protegidos del Parque Regional de la Cuenca Alta del Manzanares, del Parque Natural de Peñalara y del Centro Montes y Aserradero de Valsaín.

Para esta ocasion estaremos en la parrilla de salida, Paco y José Higuero en individuales y por equipo estaremos Rubén y este que suscribe.

También se sumaran varios corredores de estas tierras extremeñas, destacando a nuestro querido amigo Javier Garcia, desde aquí desearle la mayor suerte del mundo.

Personalmente y sabiendo de lo duro del trazado, ya que lo viví en la edición del 2011, espero  no sufrir ningún achaque, en forma de calambres, que es lo que mas temo, pero bien sabéis que daré todo lo que tengo, para acabarla y si ademas me lo paso bien que mas puedo pedir y si no, hay mas años que longanizas, así que intentaremos disfrutar sin agobios ni comeduras de coco.

De todas las maneras, ya os lo contare la semana que viene, si me quedan fuerzas......

Aquí os dejo el perfil, IMPRESIONANTE

101 KM DE RONDA-2013

A MI LA LEGIÓN

El día amaneció perfecto, ligera brisa y algo de fresco, en este día de fiesta del deporte llamado, los "101 Km. de Ronda", bonita y acogedora ciudad, que este fin de semana de mayo era el centro de todos los ultra runner allí reunidos, 2.500 corredores, 2.500 ciclistas y 500 Duatletas, allí estábamos reunidos, en un entorno patriótico en el que la Legión era la protagonista.

Yo, allí estaba con mi disfraz avitual, y la verdad, no se que leches pintaba allí, 20 días sin correr arrastrando una lesión de gemelo, soleo, agravado en dolor del tendón de aquiles, pero es que, acaso no se aprende nunca?, aún con todo y animado por mis amigos Paco y José, en la linea de salida me encontraba, incluso me atrevía a dibujar mentalmente una estrategia de carrera, joder estamos para encerrarnos. 

Estamos esperando entrar en escena y matamos el tiempo tirados por el cesped del campo de deportes, y me encuentro con uno de mi pueblo, Javi Subias, Impresionante persona, charlamos un rato y nos deseamos las mejores suertes, que Guay.

Primero salen los ciclistas, si, esa especie de atletas que te piden paso siempre, aún a costa de la integridad del corredor, ellos salen media hora antes para ir controlados a las afueras.

Ya media hora después salimos los protagonistas, los sufridores, osea, nosotros, somos muchísimos  intentamos trotar pero nada vamos andando deprisa, hasta cruzar el puente sobre el TAJO, la gente se apiña para animarte, los crios ponen la mano para que se la choques, impresionante.

Todo esta controlado por la Legión, y sus componentes, los cruces, zonas peligrosas, balizamiento, marcas, señales, avituallamientos, comida, bebida, dos especies de albergues o paradas en donde incluso te puedes duchar y comer, incluso si lo deseas echar una cabezadita, una comida caliente, la verdad es que con semejante despliegue humano y de infraestructura no puede salir nada mal.

Yo quiero ir de menos a mas, cuestas andando y bajadas al trote, y así vamos, intercambiando charleta con los demás e incluso de bromas, noto algo por el tendón pero nada que no me impida correr, voy con mucho cuidado, la cosa va bien, campo maniobras de la legión, y circuito Ascari, ya se baja a Arriate, piso asfalto, vamos sobre el 32, y de repente, me pega un calambre el cuadriceps, que la pierna no la puedo mover, un dolor insoportable, paro e intento recuperar, tomo agua y algún gel, para reponer, calor, muchísimo calor, cojeando continuo, haber si se pasa, alguna vez me había pasado, en menor medida pero, al tiempo y estirando se me había pasado, esta vez era distinto, pero para mi desgracia no se paso, joder si me quedan mas de 65 km. que hago si esto continua, nada seguía pensando que se pasaría, venga por lo menos llegar a Alcala del Valle, llegue como pude, incluso pensé en retirarme, porque iría a mas, al rato venga hay que llegar a Setenil como sea, incluso me pare, para ver si me cogía Paco o José, pero nada al rato seguí  Setenil a la vista, ya los calambres van a pares, a los dos cuadriceps, que impotencia, paraba, se me pasaba el dolor y pa lante, me dije, mejor parar lo menos posible, así lo hice, en setenil apenas paro, una cocacola, algo de comida y ya..........., 

sigo,  ando mas que troto, esto no para, siguiente meta, El cuartel de la Legión, antes de llegar una bajada de escándalo, hacer puñetas la bajo corriendo, casi al final, tirón en el bíceps femoral, leches lo que faltaba, hay que llegar al cuartel de la legión  aun es de día  llego sobre las 21:30, cojo la mochila, me cambio de camiseta, cojo el frontal, como algo caliente, y me piro de allí lo antes posible, toca subir a la ermita, interminable subida, ya vas haciendo amigos, que como mínimo, están como tu, para echarnos a los leones, esta jodida cuesta no se acaba nunca, ya, ya se ve, bajada en zig-zag hasta el avituallamiento, me duele todas las piernas, era un pupurri, amago de tirón, calambre del bueno, tendón ardiendo, ay, uy ay, uy.........., bajada por asfalto de al menos 4 kilómetros hasta Banaojan, me digo a la mierda, la bajo entera corriendo, paso el pueblo hasta cruzar las vías del tren, me quedan 10 km, pero aún quedaba otra sorpresa, una sierra de la leche a estas alturas, lo que faltaba, vamos pa ya, subida al cortijo de la Manía y al puerto de la Muela, madre mía......, nada, agachas la cabeza, aguantas el dolor y para arriba, ya veo el tajo desde lo alto, me pongo a correr, sabiendo que era la ultima bajada, no hay dolor, se que esto esta echo, aprieto los dientes, pienso en mis amigos que tuvieron que irse en el cuartel de la Legión, se me hace un nudo en la garganta, voy mas rápido, cueston del Cachondeo, a un paso rápido, se que arriba, si me olvido de mis piernas podre correr hasta la meta, así lo hago, cuando pillo las calles de ronda, salgo flechado, no hay dolor, la meta me espera, plaza de toros, La Alameda, giro a la derecha y veo el arco de meta, veo a Paco y Jose, esperandome, va por vosotros amigos, fotos y un legionario me espera para ponerme la medalla y darme la sudadera, joder, nunca había realizado una prueba tan al limite de mis fuerzas,  ha sido un infierno total, pero prueba realizada. ya tengo 4 ladrillos

En total han sido 15 horas 39 minutos y aproximadamente he quedado alrededor del 500 de 2.500 que salimos.

Pensándolo fríamente, el cuerpo no tiene limites, aún con todo, creo que me tenia que haber retirado en setenil. Ahora estoy pagando el sobre esfuerzo realizado, 1o días con inflamación de pierna y ahora lesión de gemelo, en la inserción con el tendón  ya veremos como acaba esto, pero eso señores es otra historia..............................

 

II TRAIL RUNNING SIERRA DE LA MOSCA

Nunca o casi nunca voy como espectador a las carreras o aventuras, en la cuales no participo, pero en esta ocasión, era distinto, ........, no podía fallar, aunque fuese de animador o fotógrafo ocasional.

Pese a mi lesión y el consiguiente desanimo, no podría faltar a una reunión de los B-TRAIL Cáceres, que eligió este primer sábado de Mayo, para festejar de alguna manera nuestra conexión con la naturaleza y la montaña, que tantas cosas nos da y nada pide, de la que tanto debemos aprender, y fue participando en la segunda edición del Trail Running "Sierra de la Mosca", en Cáceres, ciudad en la que casi todos vivimos.

Los B-Trail, somos un grupo humano, de amigos y amigas en la que nos une la amistad, el amor por la montaña y su respeto, compartimos experiencias y sacamos conclusiones, nadie es mas que nadie, no nos importa que, uno corra mas, o menos que otro, no hay luchas internas, ni tiranteces, para nosotros lo mas importante es la persona y su entorno natural, la montaña sin alteraciones, tal como esta y las carreras por la montaña o los ultras son una manera de revindicar el amor hacia ella, así como las rutas que hacemos, este grupo esta abierto a cualquier persona que desee sentirse libre.

Bueno, para esta ocasión nos reunimos, Michel, David, José, Manolo, Marian, Paco, Ramon, Rubén y este humilde servidor Javi Moreno (lesionado), Ah y la estimada colaboración de Julio.

Este Trail tiene una distancia de 32 kilómetros, con un desnivel acumulado de 1602 metros, esta organizado por el A.F.L. Al-Qázeres, con nuestro amigo David a la cabeza, con la supervisión de la Federación Extremeña de Montaña (estos están en todos los lados), buen día para correr, un poco de fresco al principio y luego subieron algo las temperaturas, los inscritos, alrededor de 90, como debe ser, sin agobios, y ademas la mayoría conocidos, que mas se puede pedir.

En mi caso, haciendo presentaciones a Ruben, de todos los conocidos, ya que él viene de Madrid y a pocos conocía en esta ciudad, cambiamos impresiones, fotos, jajajaja, jijijiji, veo a mi amigo Juan Carlos, que está empezando a correr después de una larga lesión y a la postre fue mi conductor, y me llevo a las zonas en donde iba hacer las fotos, Gracias amigo.

Este Trail Running, se puede considerar de montaña, ya que por aquí no hay grandes cumbres a las que subir, así que alargándolo a 32 km. han podido conseguir un desnivel positivo de 800 m., no esta mal, el recorrido tiene su inicio en el patio del colegio Al-Qázeres, se sale por la Ronda de San francisco, sigue hasta la rivera del marco, subiendo al Portanchito, y pasando por el antiguo Sanatorio, bajando y subiendo al centro de interpretación de aves, se bordea el Risco de Sierra de fuentes, luego viene la zona nueva que va de enfrente al centro de aves hasta detrás del cerro Milano, zona de mucho desgaste físico    y continuas bajando hasta dar con la subida a la casa del Muerto, Minas de valdeflores, hasta cáceres  de allí por carretera y sendas dirección la montaña, sin llegar a ella, zona de casas, hasta la subida a las antenas por una senda bastante empinada, bajas por detrás de la antigua cantera, hasta la nueva, atraviesas el olivar y ya estas cerca de la rivera del marco, la pasas y ya vas al colegio AL-Qázeres y meta, no esta mal pero autentico rompe piernas.
Nosotros fuimos uno de los grupos con mas representantes, fíjate......., y a la postre se colocaron dos componentes entre los 13 primeros, que pasada así como dos podios, Ruben segundo Cat. Veteranos y Marian, primera, mi enhorabuena, eso les engrandecerá mas, si cave, así como que todos llegaron en perfectas condiciones, o no??........ felicidades a tod@s, aunque a alguno nos diera algún susto, todo acabo bien.

Yo personalmente, que os voy a decir, pues que me dais envidia, ya he dicho que no suelo ir a competiciones, en las que no participo, así que, algo mal lo pase, pero vamos, solo pienso en  mi recuperación y si hay que esperar, pues se espera y ya esta, lo importante en este caso era hacer piña y así fue, después de el evento, nos dispusimos a dar rienda suelta a nuestro apetito, junto con nuestras respectivas, los que las llevamos claro, dimos buena cuenta de las viandas con las que nos agasajamos, y de charreta hasta que nos cansamos de contar mentiras, y futuros retos, que creo no son pocos,
Deseo que este, conjunto de buenas personas, sigan en esta conexión que tanto nos da, y podamos disfrutarla como sabemos, corriendo libres, por los siglos de los siglos, Amen
Amigos, lo dicho Gracias por eso, por ser mis amigos
Si mis piernas y lesiones lo permiten estaré en los 101 de Ronda y si no............., pero eso sera otra historia

ALGUNAS FOTOS B-TRAILERAS