BUENAS INTENCIONES

Este espacio lo dedico a contar mis experiencias, en esta locura colectiva, tan contagiosa por la naturaleza y el deporte, también publicare fotos como apoyo para ilustrar estos relatos, con la intención de divertir, sino fuera así pido mis mas sinceras disculpas, y me lo hagáis saber por este medio. Estamos locos o que......

jueves, 13 de diciembre de 2012

2012 AÑO DE BIENES, AÑO DE SENSACIONES


2012 ha sido un año, el mejor desde que llevo corriendo, lleno de aventuras en el que ha prevalecido las sensaciones y las vivencias de las cuales unos saca sus propias conclusiones, en mi caso me he declinado mas por la montaña y los ultras, con el propósito de hacer, una carrera o prueba, de las que se dicen duras, cada mes, casi lo he logrado, no ha sido por ganas sino por, no haber planificado bien las carreras, aunque al principio del año, me decante por medias maratones, ya después en maratones en ruta y el grueso del año hasta Noviembre atacamos los Ultra-Trail, y acabando el año con otro maratón en ruta, todo esto me ha llevado a viajar y conocer lugares, como Portugal, Italia, León, los Pirineos, la sierra cordobesa, Andalucía y como no Extremadura, de casi todas he escrito una crónica,  pero en su conjunto, he de destacar, por las sensaciones tan buenas que en ella viví fue en el Ultra Trail Serra do Mamede, en nuestra vecina Portugal, fueron 105 km de puro Trail  Será porque acabe muy entero y en buena posición, tampoco estaba muy machacado ya que era mayo y en la que, peores sensaciones, a sido este fin de semana pasado, en el maratón Ciudad de Málaga, pero vamos de todo se sacan conclusiones.
También comentar, que las carreras iban surgiendo sobre la marcha, excepto los 101 Peregrinos de Ponferrada, las demás carreras casi se decidían como mucho con 10 días de antelación , para que digan que esto no es una aventura, no sigo ningún plan de entrenamiento, este año he salido a correr cuando me ha apetecido  por sensaciones, no he realizado ningún test, ni series, el terreno por el que mas he entrenado ha sido el de montaña, por eso creo que ha habido una mala planificación y un peor entrenamiento, pero ha prevalecido mis sensaciones no la sensatez, espero para este que viene planificar bien las carreras así como un buen plan de entrenamiento para acometer estas batallas con total entereza y sentido común, del cual carezco, pero vamos este que viene,será el año. Aunque como este pocos o ninguno he tenido tan llenos de emociones y viviendo al 100% experiencias tan impresionantes y mejor aun si lo haces con tus amigos, pues eso nos engrandece, tanto como personas como en sentimientos, vamos que somos tíos cojonudos, hombre ya.
He de agradecer la paciencia de mi familia, que ha sido mucha, la de mis amigos que me han aguantado en los viajes, en las carreras, asi como darles un gran abrazo entre otros a Paco, mención especial, por seguirme y acompañarme a todas, a la Berlingo, a Ruben, que gran tipo este madrileño, a José Higuero, a Ramon a Juanma a Manolo a David, como no a los del Barranque, a todos ellos que desde la distancia me animan y apoyan a Fernando, y a los Boggeros, el Sr. Ornitorrinco y Javi Subias, ya que algo de culpa tienen, en mi introducción en este mundillo del Trail en estado puro a todos Vosotros GRACIAS, Sois unos tíos cojonudos, que pase lo que pase, os estaré siempre agradecidos, desde aquí un aplauso general, Bendita Locura, por los siglos de los siglos Amen

He realizado en carrera este año 2012 un total de 750 Kilómetros y son:

I Media Maratón Solidaria "Tina Maria Ramos"
I Carrera Montaña del Granito 
XXVIII Maratón Ciudad de Sevilla
I Media Maratón Montaña "Villa de Guadalupe"
18 Maratona di Roma
III Edición " 101 Km. Peregrinos "
I Trail running Sierra de la Mosca   
I Ultra Trail "Serra sao Mamede"      
V Carrera Pencona        
IV Ultra Trail del Sobrarbe"Peña montañesa" 
XXVIII Subida al Pico Veleta   
Ultra-Trail "Tilenus Xtreme"tierra de romanos  
I Ultra Trail Corazón de Andalucía  
Media Maratón Montaña Villa de Jarandilla
III Subida a Los Campanarios
III Maratón Ciudad de Malaga

miércoles, 12 de diciembre de 2012

MARATÓN DE MALAGA

QUE BUEN DÍA PARA.............


Este sábado nos dirigimos a Málaga con la intención de participar en el "III Maratón Ciudad de Málaga , es la ultima de este año 2012, estamos un pelin cansados, este año ha estado lleno de aventuras y sensaciones, pero era la ultima. En esta ocasión, mis acompañantes fueron, Paco Bekele y Manolo Gandalf, y una vez allí también nos acompaño en la linea de salida, Marcelino un paisano que vive en Mérida (un tío fenomenal)
Así que allí que estábamos, dormimos en un apartamento en Mijas Costa, de lujo tíos, el mar, sauna, piscina, vamos para verano fenomenal, pero aun con todo disfrutamos de el y de los pueblos de la costa.Cenamos y pronto a la cama, me quería perder yo esta noche, de eso nada, quedamos en levantarnos a las 6 para estar sobre las 7:30 por el estadio, ya que la salida era a las 9, pero amigos de eso nada a las 4 de la mañana empezó el carnaval del apartamento, pensaba que solo era uno que rondaba de noche, entra y sal del baño, enciendo luces, las apago, pongo el microondas, hago fotos, .........al final fueron dos los protagonistas, sera que la edad no perdona y la próstata  tampoco, vamos fue un festival de luces y sonidos que nada tienen que envidiar al carnaval canario, así que con semejante trajín, pronto, que digo muy pronto, nos fuimos hacia el estadio de málaga que esta a 30 minutos, ATENCIÓN TODOS, batimos un récord, estar allí, antes que nadie de todo Málaga, impresionante, ni un coche, las puertas del estadio cerradas, nadie colocando vallas, que nada, estábamos solos allí, esto no nos había pasado aun, así que en la próxima dormiremos en la misma salida, te lo vas a perder ............................... (meto pulla por escribir algo ya que la carrera fue un desastre).


Ya dentro del estadio, nos cambiamos y salimos a calentar a las pistas, hasta que dieran la salida, allí me encontré con Marcelino, hablamos un rato hasta que dieron la salida, estábamos aproximadamente alrededor de 1000 personas, yo personalmente no tenia buenas sensaciones, ya que en los domingos posteriores habíamos estado en Jarandilla y en Casas del monte corriendo en montaña, así que salimos atrás del todo, nos costo un minuto pasar por el arco de salida, me dije bueno esto me animara, e iré adelantando gente, así me servirá para animarme.
Ya en carrera voy cogiendo gente y me digo, tranquilo que esto es muy largo, voy bien y tranquilo, a una media de 4:50 el Km, hace frió  los pies y manos helados, a los pocos Km. me doy cuenta de que mis piernas no pueden ir mas rápido, para colmo las marcas kilométricas estaban mal puestas, siempre me daban 1,5 km. de mas, un desastre, el circuito llano, una vuelta de unos 15 Km y una larga hasta meta, cualquier pequeña cuesta era un  sobre esfuerzo, me pasa gente, ya me autoconvezco que hay que tomárselo como un entreno, para hacer kilómetros y la meta era llegar sin ninguna pretensión  pasamos por la media, pero como estaba mal medido, nada ni caso, las rectas infinitas, no se veía donde se daba la vuelta, nada a mirar al suelo y para adelante, no queda otra, me busco un compañero de penuria y nada es ingles así que no nos decimos nada, apreto un pelin y a por otra pareja de baile, poca gente animando, no se pasa por monumentos, casas ,casas y casas, alguna glorieta, ya sabes que cuando vas mal todo te parece mas oscuro, eso si los avituallamientos, impresionantes, los había hasta de sobras, incluso iban unos patinadores con agua y fruta ofreciendotela durante toda la carrera, eso fue lo mejor. Los puntos kilométricos seguían dándome error, por ejemplo marcaban el 30 y por mi Garmin era el 28,5, me decía, alguna sorpresa nos darán, ya va gente andando, las animas......, sigues, sigues, Km 41 la poca gente, te anima, dicen, ya lo tenéis hecho solo uno y Meta, joder, te recargan las pilas, aprietas el ritmo, bueno voy bien, justo pero bien, veo el estadio, esto esta hecho señores, me digo, pero ahhhhhhhhhhhh, de eso nada, en la entrada al estadio la organización te manda por otro sitio, una vuelta exterior, muy exterior, para compensar los errores kilométricos que ellos mismos habían tenido, claro este maratón esta homologado y así que había que completarlo, venga esa vuelta, apretando los puños y dientes, no queda nada ya......... entras en el estadio ves el arco y te tiras a por el, como sea, meta, por fin,  crono 3:37:15, joder mi peor tiempo de maratón en ruta, hay que mirar el lado positivo, una fresca mañana de paseo matutino con vistas al mar, no se ve todos los días, así que: hay queda eso, ya me queda esperar a mis amigos nos felicitamos y después nos pegamos dos homenajes uno para comer y otro para cenar, eso si, para agradar la vista, estuvimos en Puerto Banus viendo a la Jet y el lujo del lugar, y sus impresionantes yates, descansamos y al día siguiente para Cáceres.
Ahora toca descansar, reflexionar sobre lo realizado este año, que ha sido mucho, y cuadrar la mente para futuras aventuras y retos, como siempre lo mas importante, mis amigos y las gentes que te encuentras por este camino sin llegada, Gracias a todos por hacerme sentir libre, Paco, Manolo, Marcelino, gracias amigos, aunque a veces sea un poco cascarrabias, será la edad y Marcelino haber si en otra estamos mas tiempo contándonos aventuras.................. Hasta pronto

viernes, 7 de diciembre de 2012

CALENDARIO CARRERAS POR MONTAÑA

LA FEXME YA TIENE UN CALENDARIO PROVISIONAL DE CARRERAS POR MONTAÑA

10/02/2013   II Media Maratón "Ciudad del Granito"                          Quintana de la Serena
24/02/2013   II Medio Maratón "Puebla y Villa de Guadalupe"          Guadalupe
10/03/2013   I   Subida al Chamorro                                                        Castañar de Ibor
24/03/2013   II Transcanchos                                                                   Plasencia
07/04/2013   I   Subida a la Lamparona                                                   La Codosera
21/04/2013   III Carrera Montaña "Garganta de los Infiernos"          Jerte
05/05/2013   II Trail "Sierra de la Mosca"                                              Cáceres
18/05/2013   I KM Vertical "Guijo de Sta. Barbara"                              Guijo de Santa Barbara
25/05/2013   VII Medio Maratón"Cabeza de Vaca-Tentudía"             Cabeza de Vaca
09/06/2013   VI Carrera Pencona                                                             Aldeanueva de la Vera
31/08/2013   I Carroñera Monfrague-Trail                                             Torrejón el Rubio
15/09/2013   V Carrera "Crono Asperillas"                                             Casas del Castañar
29/09/2013   VI Maratón de Montaña "Pueblo de los Artesanos"       Torrejoncillo
20/10/2013   I Carrera Montaña "Cumbres Urdanas"                          Caminomorisco
10/11/2013    VII Subida al Castillo de Portezuelo                                  Portezuelo
01/12/2013    IV Carrera Montaña "Subida a los Campanarios"          Casas del Monte
15/12/2013    I Carrera Montaña "El Pocito"                                          Calamonte


miércoles, 28 de noviembre de 2012

MEDIA DE MONTAÑA "VILLA DE JARANDILLA"

En esta ocasión y junto a nuestros compañeros del Club Maratón Cáceres, nos desplazamos hasta la Villa de Jarandilla de la Vera, donde se celebraba la XIV media maratón de montaña "Villa de Jarandilla".
En esta ocasión he de decir que no llegamos los primeros, un poco mas y no llegamos a la salida, así que todo deprisa y corriendo, claro como no estamos acostumbrados, pasa lo que pasa....................
La salida estaba prevista a las 10 de la mañana y hay estábamos, en la linea de salida, dispuestos a disfrutarla, las previsiones eran de lluvias, pero no cayo ni una gota, incluso hizo algo de calor, a mi personalmente me hubiera gustado algo de lluvia, para darle vidilla a esta carrera, pero no fue así, en la salida como casi siempre, mucha gente conocida, hombre que tal, no faltas a ninguna, jiji, jaja, vamos lo típico en estas ocasiones.
Vi a muchos fenómenos  vamos casi de lo mejorcito...... Gamonal, Bruno Paixao, David Tovar, Bermejo,..... mucha gente buena. así que, nivel había,  los otros, los 400 restantes, eramos los que dimos color y nombre a esta carrera, los sufridores, los que disfrutamos, los que no critican, lo que nos conformamos con poco, en definitiva a los que nos gusta la montaña y estar rodeados de otros de nuestra misma especie, de nuestra misma condición,  es fantástico.
Después de este profundo sentir, continuo relatando, salimos con el pelotón, de la mitad para atrás, como siempre, al principio se recorre el pueblo por sus calles y sus gentes animando, entre calles, callejuellas y poligono ya llevamos casi tres km, salimos del pueblo por un puente romano que nos deja ya sobre caminos dirección al monte, a la naturaleza, voy bien, con el Lanchacabrera Ramón, y Manolo un conocido de mi época madrileña, que hacia 7 años que no veía, un tío fenomenal, voy bien hasta el primer repecho, lo subo al trote y caminando, ya sabéis, así no fallas nunca y te quedan fuerzas para las bajadas, a los que me adelantan en las cuestas, los adelanto en las bajadas, quedan aun dos subidas fuertes, las sensaciones normales, no me exprimo al máximo, no se, me he vuelto un poco vago, como siempre le hecho la culpa a la edad, hasta que llega una super bajada, de apenas 200 metros, me atrevo a decir que esa bajada fue el único tramo técnico de la carrera, bueno, se pisa asfalto, los corredores ya estamos mas separados, quedan aproximadamente unos 7 km. de puro y duro asfalto,  3 en subida hasta el guijo de Sta. Barbara, que al final se atragantan, tuve que poner pie a tierra unos metros, y reanudar la marcha, hasta el cruce en donde se empieza la bajada de 4 km. a toda leche, vas a tope ya sabéis, si te quedan fuerzas claro......., algunos km me salen a 3:35, impresionante, corre, corre, forest,  se ve el pueblo, las sensaciones ahora son buenas, corrí con unas zapatillas Hoka, oye en las bajadas van como un tiro, no notas nada y te impulsan a tope, vamos muy bien, ya en el pueblo enfilas la calle que te lleva a meta, aplausos y vítores a los sufridores y ya hemos llegado, final de esta aventura, mi crono 1:43, bueno pa ser de montaña, o no????

Mi enhorabuena a todos los que hemos disfrutado con un día en la naturaleza, Paco, José, Ramón, Julio y amigos del Club Maraton Caceres, y del Lanchacabrera, luego como casi siempre vino lo mejor, comentamos los pormenores de la carrera, se disfruta de los compañeros, no hay prisas, sin agobios, tomarnos algo, y seguimos disfrutando con una buena comida en un restaurante de la zona, y preparando la próxima, que será, en Casas del Monte, el domingo que viene, esto no hay quien lo pare, creo que corre mas la mente que las piernas, pero es que somos así, una locura colectiva, bendita locura.

He de puntualizar que, esta carrera no es, como su propio nombre indica, de montaña, sera, de media montaña, pues tiene alrededor de 9 km de duro y puro asfalto, pero también diré, que, los tramos de montaña, son muy bonitos, no tiene tramos técnicos, alguna subida dura, que los mas valientes la pueden hacer al trote (no es mi caso), la organización bien, avituallamientos, los suficientes, (yo apenas tome agua), la meta, sencilla, agua naranja y acuarius, eso si después de ducharte con agua fría  te invitan a comer,     pero ......................,  y LA MEDALLA, donde esta, mira que busque pero, naranjas de la china, no hay medalla y eso que en su reglamento en su art.5 dice que, se nos obsequiara con una medalla, pero na de na. Bueno sera un despiste de la organización, ya sabéis los primeros se llevan premio en metílico y el resto..... pues eso, la satisfacción de haberla disfrutado y nada más.
Amigos nos vemos por el monte, o no ??????'

sábado, 10 de noviembre de 2012

I ULTRA-TRAIL CORAZON DE ANDALUCIA


Para este pasado mes de Octubre, decidimos ir mas cerca de Cáceres, y encontramos una en, Cabra (córdoba), ademas esta era su primera edición, así que pensamos, nos cuidaran bien, y en realidad así fue. Para esta ocasión los B-TRAIL fuimos tres, Paco, José Higuero y yo , nuestro gran amigo Ruben en esta ocasión no nos pudo acompañar, pero su espíritu estuvo con nosotros.
Viernes tarde, salimos de Cáceres en dirección a ese pueblo de la Sierra Subbética llamado Cabra, he de decir que a sus habitantes se les llama, Egabrenses, mal pensados, aclarado esto seguimos, en unas cinco horas estábamos allí, recogimos el dorsal y demás viandas, en un hotel de la localidad, y acto seguido nos metimos una cena de AUPA, como ya era de noche poco se podía hacer así que, ha preparar el disfraz y pa la cama, se maldormio, puesto que alguien fue unas 500 veces al baño, pero ya estamos aconstumbrados o no?.
Esta I Ultra Trail Corazón de Andalucía  es una prueba en la que puedes optar por cuatro modalidades, marcha (58 km.), trail (58 km.), BTT (73 km.), o dualon (la suma del Trail + BTT), como lo nuestro es el sufrir pues nos inscribimos en el Trail. El Sábado nos levantamos pronto, nos pusimos el uniforme, preparamos, en mi caso la riñonera y mis camaradas las mochilas de combate, desayunamos y para la salida que nos dirigimos, estaba lloviendo, así como los días posteriores a la prueba, nos temíamos algo malo y así fue, por causa del barro e inundaciones de caminos el recorrido fue recortado en 4 Km. así que serian 54 Km.,bueno no esta mal, antes llegaríamos, me dije.
Mis sensaciones en la salida, ni fu ni fa, quería disfrutar de estos paisajes, que tan buena publicidad dieron los organizadores, así que sea lo que Dios quiera, para esta edición, estábamos 62 inscritos, no eramos muchos pero para mi, suficientes, así, no nos daríamos codazos ni empujones. Dan la salida, cada uno a lo suyo, se veía poco, lloviznando, muchas nubes y un pedazo de niebla del carajo, los primeros, unos 20, al poco de la salida ya mantienen un buen margen con respecto al pelotón,  lo de siempre hay que llegar como sea a meta, así que precaución al principio, aunque sean menos kilómetros de los ultras que nos metemos.
Hasta el Km. 3 mas o menos llano, pero a partir de aquí y hasta el 10 un cueston del ocho, en semi zig-zag hasta una ermita, el camino es ancho y en buenas condiciones, la niebla nos acompañaría toda la ascensión y parte de la bajada posterior, yo, corro y camino, no sea que .......... , en la bajada vamos corriendo con precaución,  mucho barro, las zapatillas pues pesan mas y eso pues dificulta el buen correr, ya empiezan los amagos de calambres en los cuadriceps, me lo voy a tener que mirar, así que se aminora la marcha, por si acaso, esto ya me pasa en casi todas las carreras, pero te acojona un poco, no queda mas remedio que resignación, en los puestos de avituallamiento a parte de hidratarme busco, plátanos, la carrera sigue y discurre entre vejetacion y arboleda, en caminos bastante corribles, el único pero las balsas de agua y el barro, se pasan varias cancelas, hasta un llano de unos 3 km. un rollo pues en mi caso, me exijo mas.................., 
Una vez, pasados estos tramos, empieza otra carrera, sendas, mucha piedra en el suelo, pero para mi, mucho mas bonita, siempre pendiente del trazado o te vas al suelo, y eso fui lo que me paso, caí al suelo entre las piedras, joder, me incorporo y me duele una barbaridad el antebrazo derecho, algunas magulladuras en rodillas y manos, me sacudo y palante, aún doliéndome el brazo, pensé ya se pasara, sigo por veredas, saltas por entre las rocas, sube y baja, así hasta que llegas a un alto y abajo ves un pueblo muy pintoresco, ZUHEROS, casi incrustado en otra montaña, lo poco que vi, espectacular, se baja hasta el por una especie de senda en zig zag, empedrada, resbaladiza y muy empinada, al pie nos esperaba el avituallamiento, entramos en este pueblo a través de un puente colgante, luego subes por una pasarela, otro puente, calles empedradas y sales de él, ahora tocaba la inversa, en este caso el cueston del ocho empedrado, aprietas dientes y puños, y ya era deshacer lo andado. Ya voy pillando a los que no midieron bien sus fuerzas o están tocados, durante este tiempo solo pensaba en el rollo de esa recta en la dehesa de 3 km. buff que rollo, llego a ella y la atravieso
Ya era subida hasta la ermita, estoy deseoso por llegar, el sol hace acto de presencia, me falta agua y se que allí hay un avituallamiento, el ultimo, por el, bebo y ya solo quedan 10, y casi todo de bajada, saco fuerzas de no se donde y lanzado que voy, paso a cuatro colegas de carrera, no se porque pero saber que ya esta echo, te da mas fuerza, miro el garmin y llevo una media de bajada de 4:20, impresionante lo puede hacer la mente, asi hasta tres km. para la meta que es llana, entras en el pueblo, la gente te vitorea, ya veo el arco de meta, y aún tengo fuerzas para hacer el avión, META, de lujo, ay esta el animador y te hace una entrevista, bebidas, empanadas y montaditos nos esperan, muy bien.
Asi hasta la entrada en meta alrededor de las 8 horas de mis camaradas de correderia, Paco y José, abrazos y vitores, para ellos, RETO CONSEGUIDO
Mi tiempo: 6 horas 9 minutos, 15 de la general y 4 de mi categoria.
Dura carrera pese a ser de 54 km. que se endurecieron mas por el barro y el agua, con el peligro añadido de lo resbaladizo en zonas de piedras.
Muy buena carrera, con dos partes, una de monte y otra mas de montaña y un pelin técnica, la organización, muy buena, los avituallamientos, suficientes y con todo lo que necesitamos, en ningún momento tienes la sensación de estar perdido, bien marcado el recorrido, y para remate final, nos invitan a cenar, fantástico.

La bolsa del corredor, una camiseta y nada mas, muy escasa, por no decir ridicula, creo que cuesta poco o nada, dar un recuerdo de la misma, medalla, trofeo o algo parecido.
Bueno amigos seguimos en la brecha o por lo menos lo intentamos, lo mejor LA AMISTAD

lunes, 1 de octubre de 2012

TILENUS XTREME, tierra de Romanos

Este mes tocaba, desplazarnos a un rincon de León, devastado por el fuego y queriamos estar presentes en apoyo a esas personas que tan mal lo estan pasando, asi que nos fuimos a Castrocontrigo, ha hacer frente a la Tilenus Xtreme, nada ......, son 100 Km. con un desnivel acumulado de 9000 metros.
Cuando vimos lo que el fuego puede hacer, se nos cayo el alma al suelo, esto fue lo que vimos, sin palabras. IMPRESIONANTE. 
Para este reto nos juntamos los de siempre, los B-Trail, Paco, Ruben y el menda, llegamos sobre las seis de la tarde, lo justo para juntarnos, saludar, ver el ambiente, tomarnos algo e ir a cenar pronto, ya que esta Ultra empezaba a las 12 de la noche, una novedad para nosotros. Ya en salsa, nos vestimos para la ocasión y escuchamos las recomendaciones para afrontar esta carrera, yo solo me quede con "cuidado que es muy dura, mas que en las anteriores ediciones ya que por culpa del fuego hemos variado el recorrido", y lo que me temía  tenían toda la razón, dura no, durisima, un calvario.
Personalmente tenia mis dudas, ya que al hacer unas ocho horas de noche pues no me sonaba nada bien, así que los ánimos no eran todo lo bueno que esperaba, ademas al coger el dorsal  sorteaban regalos y no me toco nada de nada, una chica me dijo, mal empiezas eh,  pero nada, a callar y palante. Ya en linea de salida, como siempre Paco no quiere saber nada de nosotros, iros y que no os vea......., cuenta atras, PUM, salimos todos con los frontales parecemos un gran árbol de navidad, muy bien, al trote como casi todos, pasando por fincas y caminos corribles, pero al poco empezaron las subidas, en la segunda, empiezo a caminar, no se, no podia correr, asi que nada, en las cuesta Ruben se iba y lo alcanzaba en la bajada, pero aun con todo me costaba coger un ritmo cómodo.
Siendo de noche lo primordial es no perder de vista a los de delante, para no extraviarte,  pero amigo, y si nos perdemos todos que, así fue, estuvimos 18 corredores perdidos durante 3 kilómetros  algún gracioso quito la baliza en un giro y nosotros seguimos retos, al final retrocedimos y dimos con el buen camino. Decir que con respecto a las indicaciones y balizamiento de la carrera, deja mucho que desear, faltan indicaciones así como en los cruces las indicaciones eran nulas, osea que había que estar con ocho ojos para ver las balizas y las luces frías  que por cierto la mitad estaban por el suelo.
Ya de vuelta a la carrera, las subidas se acentuaban, y ademas todas ellas, deciros, que eran sobre cortafuegos, terreno removido con infinidad de piedras, un horror y era uno tras de otro ademas si uno era largo y empinado el otro lo era mas.
Me daban inicios de calambres, sino era en un cuadriceps era en el otro, en el gemelo, en el tibial, vamos un desastre, yo pensaba, joder, quedándome lo que me queda como llegare al final, si es que llego, mejor no haber salido, me lamentaba.
Antes de afrontar el techo de la carrera "El Teleno" (2.185 m.), nos avituallamos de bebida y comida, lo mejor de todo es que como era de noche no veías lo que te esperaba delante, hasta que lo afrontabas, menuda putada, la subida al teleno, difícil, difícil, pasto bajo muy duro, se te incrustaba en la zapatilla, y debajo piedras y mas piedras, no sabias donde poner el pie, te caías para atrás, torceduras,.............................. bueno, al final cima, y la bajada de escándalo, muy larga, sobre una trocha, que apenas te entraba el pie y en zig zag, menos mal que en bajada no me importa como este el terreno,,,,, yo me lanzo, y por fin, ponemos pie en asfalto y al ataque, colocamos la segunda, y vamos a ritmo, hasta el avituallamiento principal, KM 51.,en donde nos esperaban, la ropa de recambio, y un gran surtido de comida y bebida, entre unas cosas y otras se nos paso mas de media hora, ya hacia  frió, estaba amaneciendo, salimos, paso mucho frió,  me pongo todo la ropa que llevo, salimos en subida, el buen humor esta presente, Ruben me dice: joder, de donde sacas tanta energía para estar de cachondeo, bueno es que yo soy así.
Mis ánimos empiezan a cambiar, sera la luz del día, y los caminos son mas llevaderos, corremos y andamos hasta el Km. 68, en Pozos, nos avituallamos, y toca subir y subir, el paisaje es fantástico, y al tran tran hasta el 72, a partir de aquí  mas cortafuegos infernales, bajadas vertiginosas, Ruben anda un pelin tocado del tobillo y me dice que no puede correr en las bajadas, me dice que tire, que ya nos veremos en meta, brindamos con cocacola y arranco, para acometer esta ultima parte en solitario, aprieto los dientes y para haya que voy, a partir de aquí el paisaje es desolador, montes y montes negros, arrasados por el fuego, a veces el olor a quemado es penetrante y asqueroso,,,,,,, también, tengo nauseas, pero esto sera por la cantidad de geles que me he tomado, así que me aguanto......., 
Ya empiezo a ver gente que va renqueante, los alcanzo, hablamos un rato y sigo, después de una larga subida, otra, se ve un pedazo de bajada, toda llena de piedras sueltas, muchas, y la tierra resbaladiza, hace difícil el descenso y muy peligroso, sigo cogiendo a gente, así hasta el ultimo avituallamiento en el pueblo de Morla, (Km 85), veo que hay sandia y me como casi una entera, ya hace tiempo que hace calor, mucho calor, me repongo, y a por los últimos 15 Km. algo me dice que por muy difícil que se ponga esto, esta hecho, seré finisher. Y así fue, muy difícil, se sale del pueblo en subida, otra, si, pero larguísima y sin apenas balizamiento, cada cierto tiempo tenias que mirar para atrás para ver si no te has equivocado de camino, este era empedrado, así hasta la cima. Una vez arriba ves todo el valle y te das cuenta de la magnitud del desastre, lo que fuego puede llegar a hacer, es inmenso, y desolador, zonas negras y verdes.
A lo lejos se ve un pueblo, pero muy a lo lejos, sera ese Castrocontrigo, no lo se, así que toca correr, es bajada, con algún repecho, sigo alcanzando a algunos con problemas, me paro, hablamos de lo que sea, nos damos ánimos y seguimos, a por la meta, esta cerca, asi que corro y camino, se llanea, veo casas y piso asfalto, la gente te aplaude, les saludas, no queda nada, corro y corro, veo el arco y victoria, prueba superada, por fin meta.
En total han sido 17 horas de autentico y puro ultra trail, 26 de la general y 6 en la categoría de veteranos. Como he de reconocer, quiero dar mil gracias a Ruben, por aguantarme durante casi toda la prueba, lastima lo del tobillo, pero darle mi mas cordial enhorabuena de ser como es UN AMIGO, así como a Paco Fernandez, otro gran atleta, que me acompaña allá donde voy, y por ese afán de superación que cada día demuestra, otro GRAN AMIGO, gracias a los dos por aguantarme, esto parece una declaración de amor, pero esto es lo que siento amigos
Se que cada Ultra es distinta a otras, pero por las sensaciones vividas en esta, la TILENUS XTREME, me da, que ha sido la mas dura de todas.
CONCLUSIONES:
Ultra-Trail muy dura, debido a la dificultad de sus cortafuegos, totalmente impracticables, eso hace el que para la edición del año que viene vaya mas gente, y lo hace mas técnico, bajadas infernales, largas y peligrosas. Que en realidad es lo que a la postre se espera de una Ultra. Pocos Km. corribles. Los avituallamientos estaban bien y había gente de sobra, pero podían poner alguno mas, llegábamos un pelín justos de uno a otro, con respecto al balizamiento y marcado del recorrido, un poco deficiente, había que ir al loro, o te perdías, así como en los cruces era fácil equivocarse. 
También se hecha en falta, gente colocada estrategicamente por el recorrido, bien para, indicar el mismo o para animar, no se ve a nadie fuera de los avituallamientos, si te pierdes estas PERDIDO............, en meta muy bien, llegas, fotos, y no te falta de nada para reponer fuerzas, macarrones, bollos, sanwich, toda clase de bebida y fruta, para mi muy bien.
Solo heche en falta al llegar a meta un poco de calor por parte de la gente de la organización, cuando llegas, parece que viene uno de Cuenca, ni caso, No sean tan fríos por favor, abracen y quieran a esos desalmados que llegamos hecho trizas, o como podemos, UN POCO DE CALOR HUMANO, POR FAVOR
Bueno Amigos, ya estamos descansando y de paso pensando en alguna nueva hazaña para este mes de Octubre, ya veremos,os mantendre informados.

Abrazos y saludos

miércoles, 29 de agosto de 2012

UN SUFRIDO DIA DE ENTRENO

Este pasado domingo, nos dirigimos hacia Cañaveral, con la intención de realizar parte del maratón de los Artesanos, como era lógico, para nuestras mentes malvadas, elegimos la parte mas dura, estamos mal de la cabeza o que, en esta ocasión nos juntamos Paco "Bekele", Manolo "Gandalf", se nos unió un nuevo amante de esta locura, David, (le deseo lo mejor y si es en nuestra compañía, sera fantástico),y este que suscribe,  
ya los cuatro nos dirigimos hacia Portezuelo, que era el punto de salida, ya allí y sin pensarlo, subimos hacia el castillo de Marmionda por una senda, con mucha pendiente, la afrontamos andando, ya habra tiempo para correr, una vez arriba se pasa por el interior del castillo, salimos por su puerta principal y sin torcernos seguimos por entre piedras y sendas, durante un buen rato, muchas piedras con cuidado donde pisas, sube y baja y con la inseguridad de ir por el buen camino, esto nos demora bastante, así como el ir los cuatro juntos (es muy dificil), así hasta dar con una valla de espinos que la dejamos a la izquierda y a la derecha sale un cortafuegos, el cual cogemos, la bajada entre tierra suelta y piedras, las pisadas son muy inseguras,pero palante, se sube, nos pasamos del cruce y perdemos a un componente, casi media hora buscando y al final damos con el, retrocedemos y entramos en un finca, como no estábamos seguros, pensábamos preguntar a alguien para que nos indicara el posible camino a seguir, pero amigos el mundo esta lleno de cenutrios de dos patas, menudo Tontolaba, nos salio, que si eso era una explotación de cerdos ibéricos, que si somos que si tal, osea que no nos dejaba explicarle, que estábamos allí para que nos indicara, así que al final le tuvimos que parar los pies y bajarle de su pedestal, una vez en la tierra, nos explico por donde ir, Así se pudra esta gente tan prepotente y tan poco amantes de la naturaleza, si tuviera un incendio ya verias que rápido habria las puertas de su finca  para que los demas le ayudaramos a su extincion, que no sea asi porque lo tendrá claro este tio estúpido. Bueno, después de esta anécdota, continuamos dirección al Arco, lo cruzamos, y nos paramos en una fuente a refrescarnos, seguimos hasta que a la derecha sale un cortafuegos que nos lleva directo a las antenas, lo empezamos corriendo pero al poco toca andar, pin pan hasta las antenas, hacemos cumbre en un hito topográfico, fotos, empezamos la bajada y por no continuar por el camino que lleva a otra finca particular y evitar el seguro enfrentamiento con el propietario, a media bajada a la izquierda tomamos un cortafuegos hasta una vaguada, la subimos, con la intención de bordear la finca, una vez allí esperamos para reunirnos los cuatro y otra vez falta uno, lo buscamos pero esta vez no damos con el,  después de otra media hora de espera y búsqueda, decidimos seguir los tres y este ya llegara a Cañaveral, por ese camino divisamos a izquierda Pedroso de Acin y mas adelante el Palancar, hasta dar a la puerta de la susodicha finca, bajamos por un camino forestal hasta otra vaguada, giramos a derechas y campo través hasta un camino, que esta entre calzada y senda casi abandonado, piedras , y matorrales y zarzas, es el camino mas difícil  de la ruta, este nos llevara en zig-zag a una pista cementada hasta cañaveral, allí nos refrescamos y seguimos por detrás del pueblo, este ya nos queda a derechas, mas se sube que se baja, así hasta una cantera abandonada se cruza y seguidamente giramos a derechas, joder, menudo cortafuegos, y el sol ya esta arriba, nos hace agachar la cabeza, y pasito a pasito para arriba, una vez arriba un descanso de unos 40 metros y zas otro cortafuegos hasta el reventon, de infarto, chino chano, sube, sube y sube, una vez culminado giramos a derechas y por el camino forestal seguimos hasta cañaveral, fin de la aventura del día, han sido 29 km. con un desnivel positivo de 1200m., del tiempo en realizarlo ni hablamos, con tanta espera y perdida ha sido mucho tiempo.Y ya estamos todos juntos los cuatro jinetes del Aberroncho.
Nos despedimos de David, que tiene a la familia allí, y nos emplazamos para futuras salidas, que espero que sean muchas.
Nos cambiamos y lo celebramos como manda la tradición con un buen comer y beber, lo mejor
Bonita ruta pero decir que los pies sufren mucho, por el terreno tan irregular y de todas las tipologias, firme, blando, piedras, muchas piedras, demasiadas, pero no toca otra, otra recomendación es salir bien emprano, pues cuando sale el sol hay pocos sitios de sombra. 

Aqui van unas foticas de la ruta. y hasta otra amigos
















domingo, 12 de agosto de 2012

SUBIDA AL PICO VELETA 2012


No teníamos otra cosa mejor que hacer este mes de agosto, asi que nos liamos la manta a la cabeza y el sabado 4, nos dirigimos para granada, con la intención de afrontar la XXVIII Subida al Pico Veleta, no sin pasar autenticas penurias hasta llegar alli, la furgoneta nos dejo tirados en la entrada a sevilla, grua, seguros, cabreos y demás, al final nos pusieron un Taxi que nos llevo a la ciudad de la Alhambra, llegamos, tarde, cansados de viaje y nerviosos por tener tan mala suerte, pero deseabamos que la experiencia de subir corriendo hasta el Pico Veleta, nos cambiaran esas malas sensaciones que en un principio teniamos, y asi fue, fue toda una experiencia sin ninguna pretension nada mas que la realizar la prueba y vivir las sensaciones minuto a minuto.
NUESTRO AMIGOS CARTAGENEROS
Mi Salva-guardian en esta ocasion como en casi todas fue el Gran Paco "BEKELE", que tío mas grande.

El Domingo a las 5 AM sonaba el despertador, casi sin descansar, nos desperezamos, tomamos algo para desayunar, o es mejor decir mal-desayunar, a esas horas no hay nada abierto........., nos vestimos para la ocasión y nos vamos, alguno sin olvidarse de toda la colección de reconstituyentes (geles, barritas y demás inventos...), que para esta ocasión se habia preparado,. La salida estaba situada, en el Paseo de la BOMBA (joder me parece una canción de King África) en el mismo Granada, el recorrido transcurre por asfalto a traves de la carretera mas alta de Europa,  dando dos vueltas al Paseo del Salón, dirección Sierra Nevada pasando por los municipios de Cenes de la Vega, Pinos Genil y por la carretera Sierra Nevada por el tramo antiguo, en falso llano,  los primeros 10 Km. quedando 39 en continua subida, con pequeños rellanos en los Km. 17, 20, 21 y 30, en los últimos 10 Km. te puedes encontrar de todo, viento muy fuerte, lluvia, frió, granizo, niebla........

Ya en las inmediaciones, fotos, cambio de impresiones, pipi, jaja jiji, yo he hecho esto tu que, uy que zapatillas, pues las tuyas, otro pipi, nos hacemos colegas de unos de Cartagena, son militares, yo también, que casualidad, vemos a algún fenómeno que otro, mucha gente, estábamos inscritos 525 inconscientes amantes de esta forma de vida, yo personalmente tenia malas sensaciones, desanimado, cansado, en fin había que hacerlo y punto. a callar......., la meta era acabar y disfrutar de la carrera sin buscar nada más.
La salida estaba prevista para las 7, pero esta gente es muy tranquila, pero que muy tranquila, salimos con 20 minutos de retraso, había gente de todas las preferencias, unos con zapatillas para asfalto, otros de trail y algunos con las montañeras de Salomón, con mochilas, con riñoneras, vamos eramos un grupo muy variopinto, ya en carrera, salimos atrás, para ir remontando poco a poco, teníamos 10 kilómetros para coger posiciones para afrontar los 39 restantes, en continua subida, ya casi en tu posición hasta la meta, y mas o menos así fue,
los avituallamientos son suficientes, con vasos de agua e isostar, y cada dos, melón , sandia, plátano..., vamos bien pero muy justitos, en lo referente a cantidad, se va subiendo chino-chano, mi intencion era correr hasta el 42, que esta el Parador, y casi lo consigo, me puse a andar a partir del 35, cuando comprobé que andando iba mas rápido o igual que trotando, ya a partir del 30 la gente o casi todos, se ponen a caminar y en algún momento trotan, yo de vez en cuando trotaba, las vistas cada vez eran mas impresionantes, siempre ves desde donde has salido, y es muy gratificante, observar todo lo que vas subiendo es fenomenal, aprietas los dientes y parriba, durante el transcurso de la carrera, te encuentras acompañado por muchos coches, bicicletas, esto esta lleno, cuanto mas te acercas a la cumbre hay mas elementos de estos, los dedos ya como porras, se te hinchan, empieza hacer fresco, adelantas, te adelantan, en los avituallamientos mucha gente, paro lo justo y sigo, ya solo quedan diez, los peores hay mas desnivel, ya siempre divisas la meta, Majestuoso, te espera el Veleta, el esta allí, te espera, el no se moverá así que, valor, fuerza, animo, vamos palla, ves gente lesionada, a la pata coja, alguno, vomitando, hace un viento fuertisimo y helador, se me hielan las fosas nasales al respirar, y la garganta, las yemas de los dedos un hormigueo continuo, me falta la respiración, queda menos, muy poco, estoy medio mareado, hace rato que tengo ganas de vomitar, me da miedo trotar, haber si me quedo en el sitio, se precavido, sigo subiendo. esto ya debe estar......., miro para arriba y veo el arco de meta, y los ultimos metros los hago corriendo, que llego, impresionante, se te encoge el corazón, META, fueron 6:05:40 el 139 de la general y 12 de mi categoría.

Pero que pasa, nadie te da la enhorabuena ni animo por haber culminado esta impresionante subida, la organización brilla por su ausencia, es inaudito, ves gente como tu que han llegado y están por allí deambulando, nadie te dice nada, hay un tio en el arco apuntando algo, nadie se dirigio a nosotros para indicarnos nada, habia gente en el suelo recuperandose, adivino unos barriles con bebida isotonica, me imagino que es para nosotros, tomo una, nadie dice nada, me hago una foto, y pregunto y ahora que hacemos, sigo a otros compañeros hasta una zona en la cual nos vendrán a recoger con un microbus para llevarnos a el telesilla, para bajar a Pradollano, no hay nadie de la organización para indicarnos nada, todo lo suponemos y nos lo imaginamos los sufridores, los que mantenemos esta prueba, llega un bus, nos organizamos y bajamos hasta el telesilla, hace mucho frio, donde estan, no hay nadie, seguimos nuestras propias pautas, cogemos el telesilla y despues la telecabina, llegamos a Pradollano, no hay nadie esperando, preguntamos, donde vamos, alguien dice por aqui, vamos, es uno como nosotros, ninguno de la organización,  segimos preguntando hasta que llegamos a una especie de albergue, coño los de la organización, estan dentro, nos dan una bolsa con un trofeo, y un bocata, las duchas, comemos algo, nadie dice nada, y para bajar a Granada, no se nada, preguntamos, bajar, bajan pero cuando esten llenos los autobuses, bajaran, antes no, paciencia hermanos, ya esta lleno bajamos, y ya porfin podemos descansar o hacer lo que nos venga en gana.
En esta prueba ha habido dos partes, la primera fantastica, el subir desde Granada hasta el Pico veleta, una autentica experiencia así como una gozada extraordinaria y luego, la segunda un autentico calvario, LA DESORGANIZACIÓN personalizada, en la que nos han metido esta gente, esta claro que este cura si vuelve es para disfrutar de esta carrera y no para sufrir a la organizacion de este evento, y menos cuando este ha pagado religiosamente 60 euracos del ala.
Mis felicitaciones para Paco, que fue finisher con 6:47:43, todo un fenómeno el tío, siempre me acompaña a todas y tiene mas paciencia que un Santo, nunca tiene un no por respuesta, Gracias por aguantarme.
Bueno Camaradas fin de la sesion, nos vemos en la proxima aventura, que espero sean mas profesionales que en esta. ESTO, ESTO ESTO ES TODO AMIGOS

jueves, 19 de julio de 2012

CUANDO ERAMOS SOLDADOS

HOMENAJE AL EJERCITO ESPAÑOL
  
No todo en mi vida ha sido el correr y aprovecho este espacio para contaros en pocas palabras algo de mi vida pasada.
Yo nací en el marco de una familia de militares y el vivir en Pabellones militares, o incluso dentro de algun cuartel, con sus costumbres y sus formas, que era lo mas natural para nosotros, me marco y como no, cuando vi la oportunidad, me enrole en el ejercito , lo que mas me llamaba la atención de la vida castrense, eran la importancia de los valores, disciplina, respeto, dignidad, humildad, sencillez, esos valores que ahora nadie sabe que son, y a veces ni la juventud sabe de que estamos hablando, es que esto no es importante para ellos. Pero amigos eso me encantaba y con 14 años me despedí de mis padres y entre en una escuela militar como alumno aprendiz, y ya desde ese momento sabia que mi vida estaría despegada de mis padres y ligada a la vida militar.

Lo que mas he añorado en todos estos años que he estado por el mundo, es mi pueblo, Barbastro, creo que por eso ahora se me llena la boca de orgullo cada vez que hablo de él.
Todo empezó en 1976, cuando entre a formar parte de esta gran familia, fue en Calatayud, en el Instituto Politecnico núm. 2 del Ejercito, para formar parte del Cuerpo de Especialistas del Ejercito de Tierra, de alli a Tremp (Lerida), luego fue Madrid, Zaragoza y mis últimos días de cuartel fueron en Valencia, después de casi 30 años dedicados en cuerpo y alma,a esta profesión, pase a la reserva, de allí volví a Madrid y finalmente acabe en Caceres que es donde actualmente vivo felizmente con mi mujer y dos hijas. 
La vida militar a aportado a mi vida, todo, experiencia, dedicación ......., en ella conocí a la que es hoy mi mujer, también he viajado y conocido otros lugares de España, he participado de misión en el extranjero, concretamente en los Balcanes, donde estuve destinado 7 meses en ayuda humanitaria en Bosnia-Herzegovina, en la ciudad de Mostar, 
también me ha formado como Especialista en Construcción e Instalaciones, con titulación equivalente a la de Arquitecto Técnico, así como la enseñanza, en guía de perro detector de drogas y estupefacientes, y un sin fin de formaciones técnicas, incluso en la realización de proyectos de obras y su seguimiento, en distintas zonas de la geografía española, participado en maniobras, tiro, Patrullas, explosivos, marchas al plano, vamos un sin fin de actividades, (ostras, parece una GINCANA) que nada mas que me han supuesto alegrías personales, así como superación continua que al fin y al cabo era el estimulo permanente que nos llevaba a ser mas personas, y como no el amor y la fascinación por la naturaleza y en concreto la montaña, eso que ahora me deja perplejo, También participe en campeonatos nacionales de Orientación (ya me había dado por correr), así como competiciones llamadas Dolicas Militares, carreras de mas de 16 Km., como no, también ha habido tristezas, como vivir la lacra de la ETA, en mis propios conocidos, y la perdida de mis compañeros de Valencia, cuando regresaban de misión en Afganistán ( la Tragedia del JACK), pero hay que mirar al frente y seguir para adelante, no queda otra.
Por todas estas vivencias y experiencias, nada mas que tengo que decir GRACIAS, al Ejercito por haberme dado la oportunidad de ser como soy, es que casi todo lo que he vivido tiene que ver con ellos, siempre que hay alguna vivencia o anécdota que contar siempre me acuerdo de CUANDO ERAMOS SOLDADOS.
Siempre estaré ligado a ellos 

lunes, 9 de julio de 2012

IV ULTRA-TRAIL DEL SOBRARBE

La experiencia fue fantástica, la carrera otra experiencia
Eran las 3 de la mañana cuando, me levantaba de la cama, digo levantaba porque no pegue ojo esa noche (muchismo calor) , mal empezamos me dije, preparamos tal y tal y pa ya que vamos, me recoge el Gran Paco Jordán (el Sr. Ornitorrinco, le llaman por esos lares), todos los grandes se llaman Paco, porque sera....., y junto con Jose Mª y David nos dirigimos para Ainsa lugar de donde salia este ultra, pueblo ubicado al pie del pirineo ARAGONES, ya allí nos encontramos con el resto de la expedición de Barbastro, no sabia yo que hubiera tanta afición por la carrera por montaña allí en mi pueblo, pero es verdad, veo caras conocidas, los gemelos Mur, David Bestue, Jorge Subias, Miguel Barfaluy que desde hoy es también llamado "El Hombre de Hielo", no hay quien pueda con él, es indestructible. Perdonar pero para los nombres soy muy malo, pero recuerdo a todos los que fuisteis desde barbastro, ENHORABUENA a todos. 
Nos cambiamos, desayunamos algo. mas bien na..., hacemos algunas fotos y para la salida que vamos, Salida son algo mas de las 6 de la mañana, en pequeña pendiente alrededor de 5 Km, me siento un poco extraño, corro y adelanto gente, pero no hay buenas sensaciones, ya las primeras rampas nos ponen firmes, en fila india viendo los talones del de delante, chino chano, cada vez cuesta mas subir y eso que vamos a pata, de vez en cuando algún llano, respiro....., se trota un poco, km.10, otro respiro sube y baja, la cosa solo va, sudo mucho, algo raro en mi, en los puestos me hidrato y como algo de plátanos, no me entretengo mucho, y sigo, el estomago hace ruido, sera los acuarios de los avituallamientos, no se,  ya en el 17,7 la cosa se pone cuesta arriba, un muro hasta el collado El Santo, ando y me lamento, me pasa mucha gente, joder, que pasa si andando me adelantan, me desmoralizo, miro a lo alto, madre mía, hasta allí hay que subir, toca agachar la cabeza y subir, subir, subir......, mi esperanza es que en la bajada me recupere, hay muchísimas piedras, hay que elegir bien el sitio en donde se pisa, puedes caer en cualquier momento, y yo acojonado con mi dolorido tobillo, voy prudente, ya arriba,, vemos una especie de helicoptero, levantamos los brazos y le saludamos, estaba filmando, da unas cuantas pasadas, nosotros seguimos por una senda, las piedras cada vez son mas grandes, los calambres en los cuadriceps, quieren salir a escena, pero no es su momento, prudencia, así hasta el Collado Cullivert, una Fantástica pradera con vacas, era la antesala del Avituallamiento, hay mucha gente, algunos se cambian de calcetines otros se curan heridas, otros descansan sin mas, yo como algo bebo y me voy de allí, al salir me llaman la atención, es David Bestue que llega al puesto de avituallamiento, me anima, se lo agradezco y le digo que salgo andando, después me dijo que se quedo a esperar a Paco, bueno al rato empiezo a correr, pista ancha y muy corrible, esta es la mia, me tiro por ella a to trapo, la cosa va bien, empiezo a coger a gente, muy bien pero al poco un mordisco en forma de calambre, coño, bajo el ritmo,
me tomo un gel para que el musculo lo asimile, pero creo que lo tenia que haber hecho antes, pero vamos yo me quedo tranquilo, el cuadriceps no, muerde otra vez, me paro estiro un pelin, y para adelante sea lo que sea, con dolores y todo sigo corriendo y cogiendo a gente, pero ya son menos, el dolor se me pasa, me rio, y al rato zas en la otra pierna, no si ya digo yo  que ........, seguimos bajando, me tomo otro gel y parece que se pasa, pero están ahí latentes, presentes, me es igual, hace mucho calor, muchísimo, la camiseta en un baño, la espalda ni contarte, con la mochila te puedes imaginar, me duele el cuello, las gafas nada mas que estorban, para que leches me las abre traído, el pantalón empapado, nunca había sudado tanto, como veis todo eran peros y penurias, lo estaba pasando bastante mal, para que leches vengo aquí con lo bien que estaría en la piscina, bueno ya sabéis esas conversaciones que llegado este momento tiene uno consigo mismo, esperando que se me pasara, seguía la prueba conmigo mismo, ya hasta los pies me dolian, un sube y baja continuo muy exigente, hasta que se sale a otra pista de areniza granitica, polvo, piedrecitas, veo el pueblo de Ceresa y ya supe cual era mi meta, llegar allí y entrar en la clasificación del maratón que a la postre fueron 43 kilometros y 2500m. de denivel positivo, ya sabiendo que ese era el fin pues corres mas, sera para acabar cuanto antes con esto, y ya meta, aplausos, besos, camiseta finisher, beber, comer poco, veo a otros cobardes como yo, jijiji, jajaja, a mi aqui a ti alli, pero cuando sale el autobus para Ainsa, ahora mismo, hay que tomarse las cosas con mas tranquilidad amigos que somos muy nerviosos. y no vale para nada, cada carrera es distinta y en montaña pues mas, espero haber aprendido algo positivo de esta. 
Agradecer a todos los de Barbastro el haber compartido con ellos algún momento de este Ultra-Trail y como siempre lo mejor vino despues, ducha, piscina, pedazo de comida, espera de los heroes locales, fotos,  familia , vuelta por Ainsa, y para culminar una gran cena con todos los participantes en el polideportivo, fenomenal, y ya de noche para casa......., a recuperarse física y mentalmente, para estar apunto primero para los entrenos y segundo para competir que espero no tardar mucho, pero eso es otra historia y esa espero contárosla.
EL HOMBRE DE HIELO
Un gran saludo Amigos del sufrir